? ? 就在去年，我還只是一個知道目標(biāo)是什么萝喘，卻又不知道該怎樣才能達到目標(biāo)的21歲青年淮逻。時間管理、杠桿人生阁簸、理財爬早，雖然都略知一二，可卻又無法與自己的生活達到真正的融入启妹。
? ? 但是筛严，就是在過去的100天中，我通過不斷地嘗試饶米，終于將自律這位天使帶入了我的生活桨啃。過去的100天中，我自學(xué)了3門課程檬输，讀了15本以上的書（其中包括一本英文讀物 ）照瘾，背了3000個以上的單詞，理財收入達到了4位數(shù)（本金約為3萬元）丧慈，上了不知道多少的線上課程析命，有了自己的淘寶店鋪，開始在論壇上發(fā)表自己的文章，廚藝有了質(zhì)的飛碳却， 做了100篇數(shù)獨队秩，堅持練字，鍛煉...
? ? 的確昼浦，我取得的成績并不優(yōu)秀馍资，但是這所有的習(xí)慣，成績都是在過去100天之中養(yǎng)成的关噪。我也相信鸟蟹，在接下來的100天當(dāng)中，我會有更大的收獲使兔，取得更優(yōu)越的成績建钥。
? ? 寫這篇文章的初衷，就是想分享自己是如何在短時間過上自律的生活的虐沥。也許會有聲音說：100天一點都不短熊经。但是，如果只是堅持幾天或是十幾天怎么能算是過上自律的生活呢欲险？過去镐依，我在考試之前也會過得非常之自律啊，但那是假的啊天试，根本不是我的生活常態(tài)槐壳。如果僅僅是這樣就拿出來分享，那不是坑人嗎Ｏ裁俊务唐？
? ?其實，這100天带兜，我們要擊退的是自己的惰性枫笛，在最初，會比較難刚照，也會消耗較多的時間崇堰。但是不要虛，正所謂狹路相逢勇者勝涩咖，鼓起力量往前沖就行了海诲！
Step 01. 剖析自己
最先需要做的就是嘗試著靜下來，看看自己心中的想法檩互。
哪怕是貼別赤裸裸的也沒什么特幔，不需要可以將自己的目標(biāo)刻意塑造的偉大，最重要的是真實闸昨，因為只有真實的想法才是有誘惑力的蚯斯。
這一步薄风，是為了喚醒自己心中的天使。
Step 02. 分析自己的夢想清單
有些夢想還很遙遠拍嵌，有些夢想會比較好實現(xiàn)遭赂，但是不要著急否定自己的夢想，覺得那是不可能的横辆。
現(xiàn)在要做的是逐一分析自己的夢想撇他，讓自己知道為了實現(xiàn)這些目標(biāo)，需要怎么做狈蚤，也就是將目標(biāo)具體化困肩。
這一步，是為了讓自己心中的天使知道事情的輕重緩急脆侮，從而做到時刻提醒锌畸。
Step 03. 將欲望化為動力
在最初的時候，一定要讓自己感覺到自己的努力是有實實在在的回報靖避，暫時先不要跟自己講人生的大道理潭枣，而是要重利誘之。例如：背單詞打卡次數(shù)達到20次幻捏，就獎勵自己去看一場電影卸耘。
這一步，是為了利用小惡魔的力量粘咖，強化天使的力量。
Step 04. 在“眾目睽睽”之下踏上這條路
自己的惰性為了達到自己的目的侈百，會不擇手段瓮下，常常會找出一些“完美無缺”的理由，來掩蓋它“罪惡”的勾當(dāng)钝域。例如：已經(jīng)累了這么久了讽坏，就休息一下吧。適當(dāng)?shù)男菹⒁彩菫榱烁叩男拾±ぁＦ鋵嵞菚r候自己才剛剛工作5分鐘...所以將自己的計劃向家人或是朋友公開或是參與打卡小組路呜，是不錯地選擇，將自己放到一個充滿正能量的環(huán)境之中织咧，讓自己的懶惰不敢出來胀葱。
這一步，讓小惡魔不再敢出來興風(fēng)作浪笙蒙。
Step 05. 記錄 對比 分析 校正
人對自己的了解往往是不夠準(zhǔn)確的抵屿，也許是因為自己的大腦始終會屏蔽掉自己不喜歡的事，而那些事又往往是對自己有益的事情捅位。
對付這種情況轧葛，就需要采用實時記錄的方法搂抒。需要用到元認知能力，通過對比自己的想象和自己的實際情況來調(diào)整整個計劃尿扯，就像會計之中的審計求晶，從而保證自己的每一步都是可行的，所制定的計劃也是高效的衷笋。
這一步芳杏，是為了馴服小惡魔。
? ? 通過這五步右莱，讓自己慢慢走上自律的道路蚜锨，又通過100天，讓自己在自律的這條路上越走越踏實慢蜓。現(xiàn)在的我雖然還離我自己真正向往的生活有所差距亚再，但是這100天已經(jīng)讓我對生活有了新的認識，原來生活還可以這樣的充實晨抡，光陰還可以被這樣度過...
? ? 這是我在簡書上的第一篇文章氛悬，過去從簡書上獲取了很多的靈感，如今自己也想將自己的經(jīng)驗與大家分享耘柱。非常希望能對大家有所幫助如捅，也希望大家對我多多提意見。謝謝调煎。
