情緒浮力Buoyancy

前言:不加抑制的浮力讓你輕狂夺克、不踏實(shí)和不現(xiàn)實(shí);不加抑制的重要对供,則讓你在大堆的痛苦中坍塌。然而兩者一旦適當(dāng)結(jié)合氛濒,就能讓你在深邃而險(xiǎn)惡的拒絕海洋里欣欣向榮产场。

中文釋義:

Buoyancy,有浮力舞竿、(從失望京景、噩耗等中)恢復(fù)正常的能力、恢復(fù)樂(lè)觀骗奖、維持力确徙、恢復(fù)力、增長(zhǎng)趨勢(shì)执桌、輕松的心情之意鄙皇。

內(nèi)涵層次:情緒浮力包含三大構(gòu)成要素,分別適用于銷售的事前仰挣、事中和事后伴逸。?

【一】事前?不要自我鼓勵(lì),而要自我問(wèn)答膘壶。提問(wèn)式自我對(duì)話能讓人得出做事的原因错蝴,并意識(shí)到很多原因源于內(nèi)心。

【二】事中要找到積極情緒與消極情緒的魔力比值3:1颓芭。積極情緒與消極情緒之間就如浮力和重力之間的相互制約顷锰,一旦兩者適當(dāng)結(jié)合,它們就能讓你欣欣向榮亡问。

【三】事后要秉承積極的解釋風(fēng)格官紫。消極事件也解釋成積極事件,它們帶來(lái)的不是軟骨頭的白日夢(mèng)州藕,而是意志堅(jiān)強(qiáng)的樂(lè)觀精神万矾。

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