讀書對于我們是有好處的惩歉，不過我們在讀書的過程中同時也是要帶著思考去讀。每天不管怎么說我都讓自己習慣讀書撑蚌，因為在生活和工作中我越來越覺得很多時候只有書本能給我寧靜的感覺，能激勵著我搏屑。
最近比較忙，今天早上我的精神狀態(tài)不是很好辣恋。但是我覺得我能很好的控制亮垫，有的時候感覺沒有休息夠做什么都提不起勁來模软。不過我不會讓自己一直處于低落的情緒里饮潦。
早上開會的時候拖得太長了，我不是很喜歡害晦。但是我沒有讓自己閑下來特铝，我把開會的內(nèi)容整理了一遍壹瘟，同時招聘也在做鳄逾。這樣下來我感覺時間過得挺快的稻轨，感覺待著開會也是挺好的雕凹。能這樣快速調(diào)整好自己讓自己找到事做也是因為我最近看書的作用。我最近看的是羊皮卷枚抵，里面有很多覺得學的東西线欲。不只是銷售汽摹，同時人生態(tài)度為人處世自我修煉都是非常值得學的李丰。
上面就教我要學會控制自己的情緒逼泣，這樣生活才能更加美好同時我們的人生才會更加順利。有很多時候我們不可避免的會情緒低落但是沒有關(guān)系拉庶，我們覺察的時候就要往積極樂觀方向去想嗜憔，不能讓自己一直處于低落的狀態(tài)氏仗，低落消極的情緒會腐蝕我們吉捶。會讓我們生活工作一團糟皆尔，感覺做什么都不順利。一直下去就會只抱怨別人床佳，而不從自身找原因滋早。我們才是我們工作生活的中心，一生的主宰杆麸，所以要學會控制自己特別是情緒搁进。
