最近在練瑜伽苍碟，也許大家想聽聽我瑜伽課的一些趣事琅催。
第一次上瑜伽課就是球瑜伽察绷，好熱递雀，空調(diào)不開的症概，上課好幾天我終于明白為什么不開空調(diào)了姐呐，因為大家都在出汗酪夷，開空調(diào)讓毛孔閉塞無法排毒酪耕，涼氣吹進(jìn)去也不利于健康酒繁。
第二點滓彰，本來以為上瑜伽的都是年輕人，結(jié)果看見幾個阿姨州袒，五十多歲的樣子揭绑，四十多歲的也有好幾個，好驚訝！然后球瑜伽有個動作他匪，雙胳膊著地菇存，雙腿繃直放在球上，好多球來回骨碌邦蜜，根本上不去依鸥，我抬頭看看，阿姨悼沈，阿姨做的做標(biāo)準(zhǔn)贱迟。
難道我們的體質(zhì)還不如阿姨，又或者我們的身體協(xié)調(diào)性不好絮供？真是神奇衣吠，看來什么東西都得多練習(xí)，這些阿姨練習(xí)了一年咯壤靶！
阿姨都能挑戰(zhàn)自己缚俏，更何況我們這些年輕人，真的像這些阿姨們致敬贮乳！
第三忧换，好多人好白，好瘦向拆，白富美好多亚茬。第一次有個人在我前面，她好白亲铡，戴金項鏈才写，還穿一黃色瑜伽服，襯托的像朵花奖蔓，皮膚吹可破赞草。而且動作到位輕盈，溫文爾雅,笑起來很美吆鹤。誰說美女都是惡人厨疙，我們誤解了白富美的含義，大多數(shù)白富美都是涵養(yǎng)極高疑务，而且注重生活品質(zhì)沾凄，讀書做人樣樣好，跟我們頭腦中的拜金女完全不同知允。
這里很多都是超級有錢的撒蟀，從她們的談吐，著裝也許能猜出一點温鸽，但是沒有一個是高傲的保屯，全都是那么謙遜手负，得體！
第三姑尺，很多人練習(xí)瑜伽是為了瘦竟终，可是瑜伽館真的看不見幾個胖子，我算其中一個吧切蟋，看著鏡子中的自己统捶，自從生了孩子，真是對自己太隨意了柄粹，想吃什么吃什么喘鸟，想睡到幾點就睡到幾點，沒有任何節(jié)制镰惦，即不節(jié)食也不鍛煉迷守。你有多自制，就有多自由旺入！
真的是荒廢了這么多年的青歲月！
當(dāng)你融入到一個比自己稍微高點的層次凯力，你就會發(fā)現(xiàn)茵瘾，這里完全沒有紛擾，全是靜心學(xué)習(xí)的人咐鹤，那么儒雅拗秘，安寧，當(dāng)你閉上眼睛的時候才覺得歲月靜好祈惶！
其實瑜伽可能每個人都想雕旨，我自己就想過很多次，一直沒去行動捧请，因為我們?nèi)卞X凡涩？缺時間？其實真正卻少的是行動疹蛉，練習(xí)瑜伽的有上班的活箕，有學(xué)生，有阿姨可款，每個人即使頂著40℃的高溫仍然去上課育韩，周六的熱瑜伽高溫41℃，仍然在堅持練習(xí)闺鲸，所以其實你想做成一件事筋讨，你需要努力再努力一點！
看看那些比我們強很多的人摸恍，仍然再堅持悉罕，我們有什么不能堅持的。
上課的時候我經(jīng)常是堅持不下來的，累了就休息會蛮粮，觀察周圍的美女們益缎，要么自信，要么挺拔然想，要么動作嫻熟莺奔，每個人美麗的身材都是練出來的。
忽然有種丑小鴨變天鵝的感覺变泄，我正在變化嗎令哟？看著鏡子中的自己，一下子笑了妨蛹，也許吧屏富，當(dāng)你融入到一個更高的層次，你就會感覺更高的能量蛙卤。
比如你進(jìn)了高級會所狠半，會覺得自己好尊貴，進(jìn)了菜市場就會各種放松颤难，身體都松懈下來了神年，所以多讓自己去高級點的地方，讓你被高一層的能量包圍行嗤！
去年我付費聽了修心課已日，一下子打開心結(jié)，覺得敞開栅屏，幸福飘千，今年學(xué)了瑜伽，覺得其實美好都可以自己去創(chuàng)造出來栈雳。明年我想學(xué)吉他或者素描护奈，人生真的可以很豐富，你的生命你掌控甫恩！
我是何金衛(wèi)逆济，喜歡讀書，喜歡分享磺箕，如果你也喜歡我奖慌，歡迎加我微信hejin-wei
