今天傍妒,你抑郁了嗎。

抑郁情緒就如同天陰下雨摸柄,而抑郁癥如同秋冬季節(jié)

說到抑郁癥颤练,大家腦子里閃過的詞兒會有哪些?張國榮驱负、自殺昔案、絕望……

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隨著社會壓力倍增,平時的生活电媳,工作,社交庆亡,等等總會給我們制造各種各樣的煩惱匾乓。較輕的癥狀使得人心境低落,悶悶不樂又谋,對周圍的事情不感興趣拼缝。嚴重的感覺到生活的無望,對生活無望的人選擇的解決方式彰亥,往往就是自殺咧七。

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2012年,患有抑郁癥的走飯在家中自殺任斋。

“我有抑郁癥继阻,所以就去死一死,沒什么重要的原因,大家不必在意我的離開瘟檩。拜拜啦抹缕。”走飯用最平淡的語氣卻寫出虐到讓人產(chǎn)生喘不過氣的感覺墨辛。這是她的最后的一條微博卓研。

如今是2019年,是我關注走飯的第七個年頭睹簇。翻開她的最后一條微博奏赘,赫然有154萬條評論,154萬條無助的傾訴太惠,這成千上萬的評論留言里磨淌,好像24小時都有人在這里徘徊著,更多的集中在半夜凌晨垛叨,黑夜里伦糯,我們看不清彼此,可以放下偽裝嗽元,悲傷敛纲,無處隱藏。

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很多人好奇是什么讓走飯想不開非要離開這個世界才解脫剂癌,走飯共留下了1896條微博淤翔,仔細讀這些微博會發(fā)現(xiàn)并沒有啊想象中的陰郁,甚至很可愛——

每天躺床上一小時悶一壺上好的暖尿再沖去倒掉我誓死捍衛(wèi)我夜里不夢到找?guī)鶡o門的權利TA T ???

太生氣了明天是周一佩谷,同意的請不做聲 ???

躲了一輩子的雨旁壮,雨會不會很傷心

最近自言自語到魔障了,剛才我一邊把右手拿著的吃完早餐的塑料袋遞到左手上谐檀,一邊嘴里冒了一句“給你” ???

我總是提醒自己不要小看每一個人抡谐,任何一個關注我的人大便都可能很通暢 ???

圖為走飯生前照

通過微博不難看,走飯是一個敏感桐猬、細膩麦撵、感性、有愛和豐富想象力的孩子溃肪,像極了電影《天使愛美麗》中的艾米利免胃。而這樣的人,往往更容易受傷惫撰。

同樣的羔沙,在熒幕前給我們帶來很多快樂的張國榮、喬任梁厨钻、陳寶蓮扼雏,如果不是自殺坚嗜,大眾根本不知道他們竟然飽受抑郁折磨。

從沒有這么直觀的看到呢蛤,抑郁如此兇猛惶傻、迅疾,無聲其障、無形银室,且無處不在。

如果深挖細刨励翼,也許深不見底蜈敢,而且根本沒有確切的原因,就像不是所有疾病都能說出具體為何而得汽抚。不管貧窮抓狭、富裕,失敗或者成功造烁,它纏上你了否过,便是不知終了的噩夢。就如哥哥張國榮別前最后的吶喊般:我一生沒做壞事惭蟋,為何會這樣苗桂?那是多么的無助與無奈。

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情緒低落每個人都會有煤伟,有的人只是遇到了挫折和困難,也許過段時間木缝,或許宣泄一下就好了便锨。可是有的人我碟,是生病了放案。

這時候,周圍的人并不是說矫俺,你為什么不開心呢吱殉?你想想生活中美好的事情吧就會好呀?現(xiàn)實往往是遭到質(zhì)疑恳守,或者遭到歧視。你怎么這么矯情贩虾?哪來的那么多抑郁癥催烘,還不是太閑了?一天天的沒事找事缎罢,煩不煩伊群?全世界就你最特別考杉。一字一句,猶如鈍器傷人舰始。

畢業(yè)季崇棠,我也經(jīng)歷了人生最大一次低潮,大大的城市里丸卷,卻容不下一個小小的我枕稀。白天一個人上班,下班后第一個沖出公司谜嫉,卻又無處可去萎坷。自己一個人逛街,一個人吃自助沐兰,一個人看電影哆档,一個人去游樂場,我是路癡住闯,在這座城市沒有朋友瓜浸,迷了路都不知道向誰求助,我害怕自己脆弱比原,更害怕他人的側(cè)目插佛。

那時候我才發(fā)現(xiàn),世上大多數(shù)人永遠都不可能理解另一種人春寿。中國對抑郁癥的漠視和不理解朗涩,總覺得他們沒事找事,無病呻吟绑改。

一個沒有生病的人可以自我調(diào)整谢床,但他們不知道的是,抑郁癥不等同于偶爾的抑郁厘线、日常的悲傷识腿,它是對大腦的綁架,不是簡單地喝幾碗雞湯就能治愈的造壮,它是時時都在跟自己抗爭的絕望渡讼,深深的抽離感和無助。

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抑郁癥發(fā)病率高達百分之十耳璧,就診率卻不足五分之一成箫。

很多患者內(nèi)心都在糾結(jié):

“我會被人歧視么?”

“想開點兒就好了”

“熬一下就過去了旨枯,沒啥大不了的”蹬昌。

一糾結(jié)一耽誤,很可能就被抑郁癥拖入了泥潭攀隔,無法自拔皂贩。

有多少抑郁癥在崩潰的邊緣栖榨,他們還是有渴望。說不清楚的渴望明刷,也許人生還未綻放婴栽,許多事還未親嘗,很多人還放不下辈末,日復一日的堅持著愚争。

樸樹有句歌詞寫得很好,“我活得不耐煩本冲,可是又不想死”准脂,我們很多人都是這樣。我們到底還是留戀些什么檬洞。

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