國(guó)慶長(zhǎng)假正好有教練領(lǐng)導(dǎo)力的課程，因?yàn)橐咔殛P(guān)系鸭津，之前是線上的彤侍，而現(xiàn)在是線下的。對(duì)于線下我更熱衷逆趋，因?yàn)榭梢阅軌蚋映两降膶W(xué)習(xí)盏阶，同時(shí)可以和同學(xué)面對(duì)面的交流。對(duì)于本次課程的收獲闻书，有三個(gè)方面印象最深刻名斟。

第一，欣賞式面談魄眉。

當(dāng)我們內(nèi)在力量不足的時(shí)候砰盐，就算知道自己應(yīng)該怎么做，可就是力不從心坑律，這時(shí)候可以利用欣賞式面談來(lái)做賦能岩梳。

我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些人說(shuō)我不自信，我沒(méi)有能力晃择，我不行冀值。但其實(shí)我們每個(gè)人都有他自身的能力，人本俱足宫屠。所以我們應(yīng)該如何更好的去挖掘自己身上的潛力呢列疗？那么可以嘗試經(jīng)常的問(wèn)自己一些以下的問(wèn)題：

描述一下，在自己心目中浪蹂，自己所在的組織何時(shí)處于巔峰狀態(tài)作彤，既在何時(shí)感覺(jué)最為投入生機(jī)勃勃且充滿活力？

不要有任何謙虛和保留請(qǐng)告訴自己乌逐，對(duì)于自己或者工作和所在的組織最珍視的特點(diǎn)是什么竭讳？

是什么為自己所在的組織賦予了生命并使其處于最佳狀態(tài)的核心要素？

想象一下10年以后自己所在的組織浙踢，假設(shè)所有的事情都可以按照自己一直希望的那樣來(lái)實(shí)現(xiàn)它和今天的狀況绢慢，會(huì)有哪些區(qū)別？如果為了使夢(mèng)想成真洛波，自己如何做出貢獻(xiàn)胰舆？

為什么需要問(wèn)這些問(wèn)題呢？我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一句話叫做注意力在哪里蹬挤，產(chǎn)出就在哪里缚窿。

比如我們所說(shuō)的孕婦效應(yīng)，或者說(shuō)當(dāng)你買了一輛品牌的車子焰扳，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你周圍竟然會(huì)有那么多相同品牌的車子倦零，這就是我們所說(shuō)的注意力焦點(diǎn)误续。而當(dāng)我們能夠發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，并且聚焦于這些閃光點(diǎn)的時(shí)候扫茅，我們將會(huì)激發(fā)無(wú)限的潛力蹋嵌。

人生是最偉大的寶藏，我懂得從這個(gè)寶藏中選取最珍貴的珠寶葫隙。

第二栽烂，領(lǐng)導(dǎo)者的束縛

我們可能在自己身上或者自己的領(lǐng)導(dǎo)身上，多多少少會(huì)發(fā)現(xiàn)以下一些問(wèn)題：

習(xí)慣以“不”恋脚、“但是”腺办、或“然而”作為開(kāi)場(chǎng)白。

習(xí)慣做評(píng)判糟描。

沒(méi)有及時(shí)表達(dá)認(rèn)可怀喉。

炫耀自己的聰明。

過(guò)于爭(zhēng)強(qiáng)好勝蚓挤。

固守過(guò)去。

不愿意聽(tīng)他人的意見(jiàn)驻子。

過(guò)分在意“我”灿意。而這些都是領(lǐng)導(dǎo)者的“小我”。

老師分享了5個(gè)點(diǎn)的“小我”

1.誤把需求當(dāng)成愛(ài)崇呵。

從領(lǐng)導(dǎo)者的角度會(huì)經(jīng)常以我想要達(dá)成的目標(biāo)來(lái)去領(lǐng)導(dǎo)下屬缤剧，欠缺格局和視野。

而作為家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)有我希望孩子是怎樣的一個(gè)孩子域慷。

這些都是我們過(guò)去未滿足的需求而造成的荒辕。

如果想要破除這個(gè)點(diǎn)，就必須堅(jiān)守自己的愿景犹褒。與過(guò)去和解抵窒，更多的是去看向未來(lái)。明確自己目標(biāo)是什么叠骑±罨剩或者團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)是什么。

作為父母宙枷，我們需要讓孩子做他自己掉房。

2.拒絕感受真實(shí)。

事實(shí)不等于真相慰丛。在網(wǎng)絡(luò)上或者視頻中我們經(jīng)常會(huì)看到一些內(nèi)容卓囚。有些內(nèi)容可能會(huì)是掐頭掐尾只留中間。而這樣的內(nèi)容可能會(huì)呈現(xiàn)出與真相截然相反的含義诅病，所以我們必須要去覺(jué)察現(xiàn)實(shí)哪亿。

說(shuō)起覺(jué)察粥烁，包括我自己以前會(huì)去再發(fā)生事情之后去反思，以為那個(gè)就是覺(jué)察锣夹，而真正的覺(jué)察是在當(dāng)下页徐。

舉個(gè)例子，就是當(dāng)你要把一句不恰當(dāng)?shù)脑捳f(shuō)出去的時(shí)候银萍，你突然發(fā)現(xiàn)這是不恰當(dāng)?shù)谋溆拢⑶荫R上住口，這就是覺(jué)察贴唇。如果已經(jīng)做了搀绣，那么就相當(dāng)于是反思或者說(shuō)復(fù)盤。而真正能夠做到覺(jué)察戳气，這需要我們不斷的去訓(xùn)練链患，推薦用正念或者冥想。

去覺(jué)察自我情緒瓶您，覺(jué)察自我價(jià)值觀麻捻，覺(jué)察自己的行為模式，覺(jué)察自己對(duì)環(huán)境的匹配度等等呀袱。

3.在沒(méi)有自己的地方尋找自己

這一點(diǎn)對(duì)我來(lái)說(shuō)感觸最深贸毕。不知道大家是否特別在意別人怎么看自己，是表?yè)P(yáng)自己還是批評(píng)自己夜赵。如果我們經(jīng)常希望能夠有外力認(rèn)可自己明棍，那么這就是一種在沒(méi)有自己的地方尋找自己。也就是我們常說(shuō)的外求寇僧。所以我們需要找到自己的核心價(jià)值觀摊腋。

而豐盛日記是最好的訓(xùn)練方式。

我們需要記住的一句話就是：在別人認(rèn)可和愛(ài)我之前嘁傀，我可以先選擇愛(ài)和認(rèn)可自己兴蒸，我們都有愛(ài)和認(rèn)可自己的能力。

4.抵制變化

當(dāng)今社會(huì)细办，唯一不變的就是變类咧。所以我們要做的就是擁抱變化，并且創(chuàng)造更多的資源蟹腾。

5.強(qiáng)迫結(jié)果

比如在教練當(dāng)中痕惋，如果教練是強(qiáng)迫結(jié)果的話，就會(huì)容易去套路得到自己想要的結(jié)果娃殖。

而作為領(lǐng)導(dǎo)值戳，在團(tuán)隊(duì)中容易一言堂，可能說(shuō)的最多的一句話就是聽(tīng)我的炉爆。

所以我們要果上隨緣堕虹，因上努力卧晓。

高尚偉大的代價(jià)就是責(zé)任，使命我們應(yīng)該不虛度一生赴捞，應(yīng)該能夠說(shuō)：我已經(jīng)做了我能做的事逼裆。

第三，領(lǐng)導(dǎo)力教練之術(shù)之生命意圖

這次約本組的組長(zhǎng)做教練赦政，探索自己的生命意圖胜宇。通過(guò)教練的不斷提問(wèn)，讓我自己漸漸清晰自己的生命意圖是什么恢着？而我出來(lái)的結(jié)果是——信任桐愉。隨之腦海中出現(xiàn)的一幅畫面，就是一個(gè)大手握著一個(gè)小手掰派，一切基于信任从诲。也因此讓我更加明白，我在工作中生活中所體現(xiàn)出的種種靡羡。

最后系洛，學(xué)習(xí)只是開(kāi)始，而過(guò)程是需要不斷的去訓(xùn)練的略步。而陳序老師和團(tuán)隊(duì)所研發(fā)的系統(tǒng)描扯，可以讓我們有更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，同時(shí)也有收入纳像。如果你有困惑或者想要探索自我荆烈，記得來(lái)約我哦拯勉。