文/以恒
‖ 2017堅(jiān)持簡書日更 第180篇
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小敏最近在準(zhǔn)備一場很重要的考試裕坊，剛開始按部就班復(fù)習(xí)得很順暢包竹。可是突然越是臨近考試籍凝，她卻越顯得焦慮了周瞎。
原來，這是一個(gè)辭職備考的故事饵蒂。隨著時(shí)間臨近，她的心思不自覺就會想到退盯，如果考不上，那會怎么樣怎么樣之類的得问。從而更加不容易集中精神，學(xué)習(xí)效率也越來越低宫纬。
王金戰(zhàn)老師說：”如果一個(gè)人在學(xué)習(xí)的過程中，背負(fù)了太多與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西蝌衔，反而會讓這個(gè)學(xué)生垮掉蝌蹂。“很明顯噩斟，上面例子的小敏就是背負(fù)了學(xué)習(xí)以外的東西孤个。
那該如何破解呢？
一斥废、
一顆定心丸：先苦后甜。
首先要吃下這樣一顆定心丸牡肉，做好心里準(zhǔn)備：學(xué)習(xí)的過程是一個(gè)先苦后甜，苦盡甘來的過程统锤。只用用心付出過苦，才有可能撬動學(xué)習(xí)之門煌寇，享受學(xué)習(xí)的快樂免绿。如果你不能吃下學(xué)習(xí)的苦，那么你也同樣不能享受到學(xué)習(xí)的快樂嘲驾。
也就是說，你要享受學(xué)習(xí)的快樂辽故，就一定要有一個(gè)吃苦的前提。
二掉弛、
樹立自信心喂走，敢以”拿第一“為目標(biāo)乎芳。
目標(biāo)的高遠(yuǎn)奈惑，往往在最初就能預(yù)料到這一個(gè)人最終所能取得的成績水平睡汹。
孔子在教育學(xué)生時(shí)曾說：“取乎其上原在，得乎其中晤斩；取乎其中，得乎其下兼呵；取乎其下，則無所得矣”。意思就是懂昂，一個(gè)人制定了高目標(biāo)，最后仍有可能只達(dá)到中等目標(biāo)，而如果制定了一個(gè)中等目標(biāo)铲敛，最后有可能只能達(dá)到低等目標(biāo)工三，如果一開始就制定的是低目標(biāo)俭正，那恐怕是一無所得了掸读。
任何一場考試寺枉，任何一次評比姥闪，總是會有人是第一名筐喳，那為什么這第一名就不能是你呢避归？
很多人怕是早就輸在了底氣上梳毙，想都不敢想去拿這個(gè)第一吧账锹！
為什么你不曾敢去想要拿一奸柬？
或許是根深蒂固的中庸思想廓奕，但是最根本的原因桌粉，很可能就是你自己的懶惰和怕辛苦。
孔子那段話的言下之意是侵贵，如果你想考100分窍育，只付出100分的努力恐怕也還是達(dá)不到考100分的程度漱抓，你至少得付出120甚至150的努力呢恕齐！
學(xué)習(xí)到最后，比拼的往往就是不忘初心的定力和持之以恒的耐力仪或。
正如爬山一樣范删，百里者半于九十拷肌，可是多數(shù)人往往才努力一點(diǎn)就以為自己早已經(jīng)拼盡全力旨巷。有位大咖說過：人們往往高估短期的效益采呐，而低估長期帶來的效益搁骑。
三仲器、
當(dāng)你以“拿第一”的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己去學(xué)娄周，那自然就得調(diào)動起各種積極因素沪停，來提高我們的學(xué)習(xí)效率。
比賽少則幾十多則幾百上千人众辨，而第一名只有1個(gè)舷礼。也就是說你一定要比別人優(yōu)秀，優(yōu)秀到所有人都能看見你的優(yōu)秀妻献，你才能拿下第一育拨。
孔子那段話的言下之意就是，你想考100分笋粟，那么你只付出100分的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的析蝴，你至少得付出120-150的努力吧闷畸！
因此，第一并不是隨隨便便就能拿下的东涡。
你說组贺，你想學(xué)祖娘，可是你室友太吵渐苏，學(xué)習(xí)壞境太差，影響你學(xué)習(xí)薯鼠。你要知道出皇，你的競爭對手此刻或許學(xué)習(xí)壞境比你更糟哗戈，那么此時(shí)你能另外找一個(gè)適合學(xué)習(xí)的地方唯咬，比如咖啡圖書館之類的奈附，那么你是否更具優(yōu)勢斥滤？
你說勉盅，你工作太忙，那你就晚點(diǎn)睡或是早點(diǎn)起挑胸，總之想盡辦法擠出時(shí)間來學(xué)習(xí)宰闰。
當(dāng)你把目光聚集在“如何拿第一”“如何高效學(xué)”的念頭上簿透，那么你自然而然就會更加自如地學(xué)進(jìn)去了老充。
四螟左、立足現(xiàn)在，讓行動落地巷嚣。
讓能力配得上野心的最佳方式钳吟，就是立足現(xiàn)在红且，讓行動落地，積跬步以至千里直焙。
別把今天要付出的努力推到明天奔誓。只有今天開始日復(fù)一日地腳踏實(shí)地付出搔涝，才會有觸手可及的第一。
最后以一副對聯(lián)收尾：
上聯(lián)：不忘初心 擼起袖子加油學(xué)庄呈；
下聯(lián)：難留自我 甩開膀子拚命戰(zhàn)。
橫批：要拿第一斜纪。
無戒365挑戰(zhàn)——倒計(jì)352天
我是遲以恒文兑，愿給你一點(diǎn)啟示與動力，與君共勉因块。
