男性的魅力
不談過去,不教育別人,不公開談杏,以及注意個人衛(wèi)生
一個人最酷的時候蜓谋，就是他/她心里沒有任何人的時候。
真的很害怕跟那種老是抱著“我對你有恩”的人相處茅糜，實際上一點忙也幫不上庶溶。我覺得大家都是接觸過一點社會的人秦踪，這世界上能幫上忙的人確實很少很少，有能幫的就幫一幫爬范，幫過了就算了父腕，老是要求別人把你的恩記在心上，蠻虛偽的坦敌。我也做過一點好事侣诵，一開始的時候做點善事，會想著積點德狱窘，老天爺會保佑杜顺，后來又想，也沒有必要那么功利啦蘸炸，生活很多時候僅僅是走一步算一步躬络。
壓垮人的往往是自己的恐懼和焦慮，而不是現(xiàn)實搭儒。絕大多數(shù)現(xiàn)實都是可以被接受和適應(yīng)的穷当，包括那些你本來以為不可以接受的。
撒嬌是內(nèi)在有自信和安全感的表現(xiàn)淹禾。一個內(nèi)心不自信馁菜、沒有安全感的人，自如地撒嬌是一件很難的事情铃岔。
一個人只要按照他汪疮，最舒服的方式去生活的話，他就會獲得幸福
我對一個人的最高評價是和他在一起的時候毁习，我感覺我是活著的智嚷，是鮮活的，是有靈魂的纺且，是被尊重的盏道。
我對待她人，不需要別人這樣對我载碌。因為猜嘱，我足夠的愛自己 衅枫，足夠的自信，足夠的強大泉坐。
1为鳄，人的智商與能力天壤之別。2腕让，努力在天賦面前一文不值孤钦。
有一天，你輝煌了纯丸，一定要有個好身體偏形，才能享受人生；有一天觉鼻，當你落魄了俊扭，還是要有個好身體，才能東山再起坠陈。因此萨惑，健康不是第一，而是唯一仇矾。這也貴庸蔼，那也貴，照照鏡子其實你自己才最貴!
需要每天吃抗肌肉流失和衰老的藥物贮匕，這個藥物就是姐仅，每天20分鐘以上的有氧，以及對應(yīng)的重訓刻盐，還有心情要好掏膏，要有錢，不焦慮敦锌，每天要看到美好的事物
俯臥撐就是很好的選擇
我以后就簡單一點馒疹，
日常訓練就是跑步（每次跑40分鐘）+俯臥撐+引體向上，
愛好是賺錢乙墙，女人行冰，做飯，吃不同的料理伶丐，去不同的地方
發(fā)大財靠得是腦子和眼光，還有機遇疯特』┗辏”
東南沿線的縣城，就是未來的居住模式漓雅，一定是今天無法想象的
害怕別人贊美录别，才可怕朽色，不敢承認自己優(yōu)秀
不要試圖說服任何人，沒有意義组题，浪費時間葫男，傷人傷己傷和氣。但最好盡量讓自己保持一個可被事實崔列、科學和邏輯說服的開放心態(tài)梢褐。我們唯一可以控制并應(yīng)該控制的人是自己。
絕大多數(shù)人赵讯，羊群一樣的人盈咳，從未嘗過孤獨的滋味。他們離開父母边翼，就馬上爬到一個妻子身旁鱼响，安靜地屈服于新的舒適和新的牽絆。他們從不獨自一人组底。他們從不與他們自己交談丈积。
找到屬于自己的內(nèi)驅(qū)力；健康的活债鸡，快樂的活江滨。
我希望自己也能保持內(nèi)心的樸素，愛自己已有的一切娘锁，從人生的競技場上退下來牙寞，做一個樸素的享受者和旁觀者。畢竟人生最重要的是快樂而不是其他莫秆。
如何構(gòu)建更好的大腦
鍛煉
Exercise
冥想
.Meditate
戒酒
Eliminate alcoholSpend time in nature
花時間在大自然中
吃營養(yǎng)豐富的食物
Eat nutrient dense foods
控制飲食
Control what you consume
與高價值的人交往
Hang around high value people
想象自己美好的未來
普通人之所以很難變得有錢间雀，一個很重要的原因是沒有結(jié)構(gòu)化的思維習慣，
真正的難度是有錢有閑镊屎，自由
身材好是優(yōu)質(zhì)基因和階層的標配
能看到誰比我們優(yōu)秀惹挟，主動去認識，去學習缝驳。
