沒有反思的人生不值得過
本周溫馨時刻及點滴成果
一熄浓、健康
早起：堅持每天5點前起床
早睡：11:00
早起：一杯黑糖水
運動：每天徒步3公里
二越驻、家庭
1:大掃除讳苦，斷舍離
2:和父母電話溝通
三芒炼、效能
1:聽喜馬拉雅安藤忠雄锉走，聽樊登讀書會，寫讀書感悟
2:線上分享讀書感受
這本書陪我走過兩次人生的低谷和迷茫期藕届，這是第五次讀這本書挪蹭，每一次都有不同感悟
生命的意義和價值
情是什么？擁有時在意休偶，失去時隨意梁厉，盡力就行。
錢到底什么？錢是好東西词顾，但不是最好的東西八秃。最好的東西是生命的單純、心靈上的豐富和人格的高貴肉盹。生帶不來昔驱，死不帶去的。個人覺得夠花就行上忍。為錢而活的人早晚被錢累死骤肛。
名是什么？身在高處勝寒窍蓝，活得平凡才心安腋颠。最后只不過是普通人。
每個人不管為什么而活都要選擇尊重吓笙，也很多人問我為什么而活淑玫，為自己而活，為生命而活面睛，為自己人生負責絮蒿。
生命而活：很多人會說太自我，活得太明白侮穿。自己在追求內(nèi)在東西歌径。也許這就是我知道我想要什么？我想過什么樣的人生亲茅。我為什么而活主要原因回铛。每個人都是自己人生選擇權(quán)，我們要學(xué)會對自己人生負責克锣。我只想說：專注與精神層面的人對物質(zhì)需求很簡單茵肃。
人來到這世界，首先就是一個生命袭祟，生命是單純的验残。可是現(xiàn)在浮躁的社會人卻復(fù)雜了巾乳。在我們現(xiàn)在社會中很多人不是為了生命而活而是作為欲望您没、野心、身份在活胆绊，不是為了生命而活氨鹏，而是為了財富、權(quán)利压状、名聲仆抵、地位在活。這些外在社會堆積物卻遮住了我們的生命，卻把這些東西看的比生命更重要镣丑。
人在年輕時有貪欲是正常的而到中年以后就應(yīng)該戒掉功利心和貪心野心舔糖、野心要歸于一顆善心和閑心和平常心。如果連這個都沒有到了老年就會變得冷漠莺匠、貪婪金吗、自負。
生命所需要的無非慨蛙、空氣辽聊、陽光、水期贫、健康跟匆、營養(yǎng)、敷衍通砍、千古如斯玛臂、古老而平凡。而現(xiàn)代人卻忙碌得何其不安靜封孙。充滿了太多的欲望迹冤、焦慮和爭斗煩惱。
人世間的一切平凡虎忌，最后都歸于平凡泡徙，都要用平凡的生活來衡量其價值。其實偉大膜蠢、精彩堪藐、成功都不算什么，只有把平凡的生活過好才是圓滿挑围。
物質(zhì)帶來的快樂只是暫時的礁竞，只有精神的快樂才是無限的。生而為人杉辙，忙于人類事物無可非議模捂，重要的是要保持一顆平常心、從容淡定的心蜘矢。
人生在世狂男，世事無常，學(xué)會看透品腹、看破并淋，看透不一定是放下，看破才是放下珍昨。
人生在世，世事無常，用一顆平常心學(xué)會面對生死離別镣典。
人生在世兔毙，生命大于肉身大于物質(zhì)，死亡揭示了肉身有限卻告訴生命的無限兄春。
3:看公司網(wǎng)站澎剥，公眾號等等
4:本周幾乎全部跟工作有關(guān)
5:每天冥想，帶著朋友冥想
四赶舆、財富
隱私
五哑姚、休閑
1:和朋友約會學(xué)習關(guān)于跟工作有關(guān)知識
3:聽音樂
六、覺察
1:情緒
2:專注力
3:工作能力
七芜茵、社交
1:由于自己工作離家太遠叙量，閨蜜去單位接我一起吃飯
3:結(jié)交一位姐姐，分享美食猪钮，分享知識品山，工作，事業(yè)等等一些建議和建議為以后工作和事業(yè)烤低，學(xué)習做出一些打算肘交，開始提前安排學(xué)習建筑學(xué)和美學(xué)知識。3年內(nèi)會有出國進修打算繼續(xù)回國為公司創(chuàng)造價值
八扑馁、成長
1:工作能力
2:專業(yè)知識
3:專注力
本周可提升的地方（或問題）
1:工作上做事認真仔細少失誤涯呻。
2:做事嚴謹少失誤省著被低智商巨嬰領(lǐng)導(dǎo)在會上說我哈哈哈哈吐槽一下
下周三只大青蛙（目標）：
1、詳細了解公司資料和項目
2檐蚜、目前有點模糊魄懂，個人就是看書2本，帶好群里每一位小伙伴
3闯第、工作上自己找事做市栗，做好記錄和總結(jié)
4:反思和總結(jié)
感恩分享
