一杯奶昔的營(yíng)養(yǎng)竟然如此豐富

一杯康嘉奇奶昔的營(yíng)養(yǎng)竟然如此豐富徙瓶!

也許你會(huì)懷疑毛雇,區(qū)區(qū)一杯康嘉奇奶昔,且熱量只有大約200大卡侦镇,真的會(huì)有這么神奇灵疮,能夠蘊(yùn)含如此豐富的營(yíng)養(yǎng)么?

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題壳繁,可以毫不猶豫地回答:Yes~

下面震捣,就一起來(lái)看看究竟一杯美味的康嘉奇奶昔中,都蘊(yùn)含哪些營(yíng)養(yǎng)吧闹炉!

蛋白質(zhì)=2個(gè)雞蛋

蛋白質(zhì)是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)蒿赢,也是身體建造和修復(fù)的材料,人體發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新渣触,都離不開(kāi)蛋白質(zhì)羡棵,此外蛋白質(zhì)的分解還能夠?yàn)槲覀兲峁┠芰俊?/p>

一杯康嘉奇奶昔中所含有的蛋白質(zhì)與2個(gè)雞蛋相同,是不是很神奇嗅钻,你或許沒(méi)有辦法一次性吃下兩個(gè)雞蛋皂冰,但一次喝一杯美味的康嘉奇奶昔可是件非常輕松的事情,還不會(huì)像吃雞蛋那樣吃掉過(guò)多的膽固醇哦养篓!

維生素C=1個(gè)橙子

提到維生素C,小伙伴們一定會(huì)想起大名鼎鼎的橙子秃流。

其實(shí)和橙子相比,康寶萊奶昔可一點(diǎn)兒也不遜色柳弄!一杯康嘉奇奶昔中所含的維生素C和1整個(gè)橙子相當(dāng)哦舶胀!

而且喝康嘉奇奶昔還不用擔(dān)心維生素C遭到破壞,倒是橙子恐怕要擔(dān)心“維C之王”的稱號(hào)易主啦!

維生素E=26粒杏仁

維生素E可以抗自由基氧化峻贮,保護(hù)T淋巴細(xì)胞席怪、保護(hù)紅細(xì)胞,從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險(xiǎn)纤控。

然而那些富含維生素E的堅(jiān)果挂捻,卻因?yàn)槠湄S富的脂肪含量,叫小伙伴們又愛(ài)又恨船万。

現(xiàn)在小伙伴們有了新的選擇刻撒,一杯康嘉奇奶昔中的維生素E和26粒杏仁相當(dāng),不含脂肪耿导,喝起來(lái)更加安心声怔。

膳食纖維=1個(gè)蘋果

對(duì)于膳食纖維,小伙伴們或許沒(méi)有那么熟悉舱呻,但膳食纖維確實(shí)是我們實(shí)實(shí)在在必不可少少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)醋火。

經(jīng)常喝康嘉奇奶昔的小伙伴,是不是覺(jué)得每天的排便漸漸變得正常了呢箱吕?這是因?yàn)榭导纹婺涛糁懈缓攀忱w維芥驳,而膳食纖維具有通便、清腸健胃的作用茬高。

此外兆旬,膳食纖維益處多多,還可以保持消化系統(tǒng)健康怎栽、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)丽猬、降低膽固醇和高血壓。

一杯康嘉奇奶昔中膳食纖維的含量和1個(gè)蘋果相當(dāng)熏瞄。

國(guó)外有句話脚祟,叫做“一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”巴刻,在現(xiàn)在看來(lái)愚铡,一天兩杯奶昔,也可以保持健康哦胡陪!

鈣=2杯豆?jié){

很多小伙伴都會(huì)提“鈣”色變,這是因?yàn)橄胍a(bǔ)鈣真的好難碍舍。

“骨頭湯”“牛奶”兩種坊間傳聞的補(bǔ)鈣“圣品”柠座,不知讓多少小伙伴傷透了心,各種不靠譜的補(bǔ)鈣方法更是讓小伙伴失望透頂片橡。

其實(shí)想要補(bǔ)鈣妈经,小伙伴們每天喝杯康寶萊營(yíng)養(yǎng)奶昔就可以啦,1杯奶昔中的鈣質(zhì)和2杯豆?jié){相當(dāng),是不是很驚訝呢吹泡?

鐵=2兩新鮮菠菜

補(bǔ)充鐵元素骤星,雖然不會(huì)讓我們變得像大力水手一樣,但缺鐵的小伙伴面色萎黃爆哑、皮膚沒(méi)有光澤卻是一定的洞难。

這是因?yàn)殍F元素可以幫助人體造血,并且還是促進(jìn)維生素B族代謝的必要物質(zhì)揭朝,缺鐵性貧血就是因?yàn)殍F元素缺乏造成的队贱。

小時(shí)候被媽媽逼著吃菠菜補(bǔ)鐵的小伙伴,一定對(duì)菠菜記憶猶新√陡ぃ現(xiàn)在柱嫌,受不了菠菜味道的小伙伴可以選擇康寶萊奶昔,一杯奶昔中的鐵元素可是和2兩新鮮菠菜一樣屯换!

了解了康嘉奇奶昔豐富營(yíng)養(yǎng)以后编丘,小伙伴們的肚子是不是也餓得咕咕叫了呢?

那就別猶豫彤悔,趕快來(lái)杯營(yíng)養(yǎng)美味的康嘉奇奶昔吧瘪吏,向健康出發(fā)

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