WINTER
隨著年齡的成長(zhǎng)已亥，逐漸開(kāi)始逃避自身真實(shí)的情緒，對(duì)現(xiàn)在的我們疲牵，沒(méi)有消息或許就是最好的消息承二！
--《笨笨講事》
奶奶
這幾天父母在給我打電話的時(shí)候，一方面是為了確認(rèn)我和妻子感染奧密克戎以后的身體狀況瑰步，除此之外他們沒(méi)有說(shuō)起任何關(guān)于「家里」的事情矢洲。
在此之前，奶奶因?yàn)槟X梗住院很多天缩焦，又先后在院內(nèi)被感染奧密克戎读虏、又是查出血小板過(guò)低的癥狀。一時(shí)半會(huì)查不出什么環(huán)節(jié)出了問(wèn)題袁滥，所以這件事就一直這么拖著盖桥。當(dāng)?shù)弥腋拮釉诩乙脖桓腥緤W密克戎之后，父母再給我打電話確定身體狀況的時(shí)候题翻，都完全不再提起奶奶的事情揩徊。
到頭來(lái)，他們對(duì)我從小的評(píng)價(jià)是一個(gè)「過(guò)分懂事」以至于「報(bào)喜不報(bào)憂」的孩子嵌赠，讓人擔(dān)心塑荒。結(jié)果到最后，他們兩個(gè)人也在用一樣的方法為我制造一個(gè)情緒繭房姜挺，美其名讓我能「安心養(yǎng)病」齿税。他們不提，我也沒(méi)有特地去追問(wèn)炊豪，沒(méi)有消息或許就是最好的消息凌箕。
我?guī)缀跏窃谶@樣的環(huán)境里長(zhǎng)大的，所有的情緒信息都被統(tǒng)一歸類词渤，哪些情緒是「內(nèi)部」的牵舱，不應(yīng)該讓它們影響到別人；哪些情緒是「外部」的缺虐，就是想要對(duì)方跟著自己陷入到一樣的情緒之中芜壁。但我偏偏就會(huì)識(shí)別出這些隱藏好的或是刻意粉飾之后想要告訴所有人的信息，所以我總是能第一時(shí)間猜到家里發(fā)生了什么——比如父母吵架、或是家庭內(nèi)部有了門戶與門戶之間的矛盾沿盅。但我又必須裝作「什么都不知道」把篓，故意相安無(wú)事地活在被家里人制造的情緒繭房之中。
不過(guò)這次有些不同腰涧，父親竟然給我講了他們幾兄妹對(duì)奶奶「后事」處理的家庭會(huì)議：他們做了什么韧掩、打算做什么、準(zhǔn)備提出一個(gè)怎樣的決議等等窖铡。換做以前疗锐，他不可能給我講這些，只會(huì)在事情拍板之后费彼，才會(huì)告訴我他們是如何處理達(dá)成了何種結(jié)果滑臊。
雖然我無(wú)法參與他們幾兄妹的家庭會(huì)議，但他告訴我的目的箍铲，大概是想讓我知道——原來(lái)那些所謂的情緒繭房并不是在隱瞞信息——而是在尋求一種解決方案雇卷，但這個(gè)問(wèn)題還不足以需要得到外人的同情和協(xié)助，所以他才會(huì)如此小心翼翼地將我放在一個(gè)情緒繭房之中颠猴，確定我不會(huì)因?yàn)檫@件事而產(chǎn)生過(guò)分的擔(dān)心关划。
我母親的處理方式則不同，我從小需要識(shí)別她細(xì)微的情感波動(dòng)翘瓮。
比如當(dāng)她在偏頭疼時(shí)贮折，她不會(huì)對(duì)外宣稱自己正在經(jīng)歷什么，但是她會(huì)哼哼唧唧地不停表現(xiàn)出她的痛苦和煩躁资盅。以至于我必須要識(shí)別這些信號(hào)调榄，為她提供幫助和安慰——當(dāng)然，更多的是需要安慰呵扛。她也在為我制造一種「情緒繭房」每庆，但這個(gè)繭房的目的是將進(jìn)入范圍的人都鎖定在其中，以明確地告知所有人她正在經(jīng)歷什么今穿、需要什么扣孟。我能最快識(shí)別，所以也是最快給她提供幫助和安慰的人荣赶。
這種繭房會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，直到她認(rèn)為自己已經(jīng)完成了情緒上的索取鸽斟。
但有的時(shí)候拔创，她會(huì)把這個(gè)情緒繭房為我持續(xù)留存，暗示我來(lái)做當(dāng)天的晚飯富蓄、或是幫她處理一些她「沒(méi)辦法」處理的事情——但這些剩燥，本身就是我得做的，在固定了模式的情緒繭房里，這些都是「必然」灭红。但問(wèn)題在于侣滩，我可能持續(xù)在這個(gè)情緒繭房之中，而她卻出門打麻將变擒、或是已經(jīng)完全跟沒(méi)事一樣開(kāi)始自己的生活君珠，但我必須遵循在這個(gè)情緒繭房的規(guī)則之中——我要幫助她，并為她提供情緒價(jià)值娇斑。
作繭自縛
另一種情緒繭房策添，是「作繭自縛」。
我處理過(guò)一對(duì)情侶的糾紛毫缆，男生很細(xì)心唯竹，會(huì)主動(dòng)照顧女生。但似乎無(wú)論他怎么做都做不好苦丁，所以我們針對(duì)這個(gè)事情尋找過(guò)「癥結(jié)」浸颓。有一年冬天特別冷，我們?cè)谕庾夥孔幼〉膸讉€(gè)大學(xué)生并沒(méi)有花錢買暖氣旺拉，所以房間里多少有點(diǎn)冷产上。而那個(gè)女生因此感冒生病，男生一直在照顧她账阻，端茶送水無(wú)微不至蒂秘。一連好幾天，都只看見(jiàn)男生從房間里進(jìn)進(jìn)出出淘太，一會(huì)灌熱水袋一會(huì)倒水什么的姻僧。
他詢問(wèn)我能不能幫他們兩個(gè)人做點(diǎn)飯，因?yàn)閷?shí)在沒(méi)時(shí)間去買菜了蒲牧，因?yàn)榕央S時(shí)會(huì)使喚他要這要那撇贺。吃過(guò)午飯之后，男友下午有課不得不去學(xué)校冰抢。但是他又不放心自己的女友松嘶，所以就問(wèn)我能不能幫他隨時(shí)注意點(diǎn)，比如他女友咳得厲害的時(shí)候挎扰，給他發(fā)消息告知一聲翠订。我很淡定地告訴他：你就安心去上課，都是成年人遵倦，死不了人的尽超。
他剛出門沒(méi)多久，他女友就從房間里出來(lái)了梧躺，開(kāi)始找吃的似谁、下樓買冰淇淋和小吃，跟那個(gè)病懨懨的樣子完全相反。結(jié)果沒(méi)想到男友這個(gè)時(shí)候還是放心不下回來(lái)了巩踏，見(jiàn)自己女友又是吃冰又是到處亂跑的秃诵，他火一下子就上來(lái)了——我還以為他們會(huì)因?yàn)榕选秆b病」這件事在吵架，結(jié)果男友生氣的原因是女友根本就沒(méi)有把自己的病當(dāng)回事塞琼。
「但是他的女友真的需要他這樣的照顧嗎菠净？」
我小時(shí)候生病，覺(jué)得自己快好了屈梁，就開(kāi)始作自己嗤练，高燒之后覺(jué)得很熱，就跑出被窩在涼快的地方窩著在讶。一開(kāi)始我媽還會(huì)追著我打煞抬，語(yǔ)重心長(zhǎng)地告訴我這樣會(huì)加重病情。直到有一次她懶得再管我构哺，就放任我「自己找個(gè)舒服的方式」革答，結(jié)果那一次病情加重，我在床上躺了兩天曙强，自此我就再也很少這樣作了残拐。
我把這個(gè)方法告訴那個(gè)男生，想讓他明白「冷暖自知的關(guān)鍵是自知碟嘴，而不是你告訴她何時(shí)冷暖」溪食。結(jié)果他很難過(guò)，覺(jué)得自己這樣照顧女友娜扇，女友卻不當(dāng)回事错沃。他不過(guò)是為自己制造了一個(gè)情緒繭房，讓自己在一個(gè)「絕對(duì)不會(huì)被對(duì)方道德綁架」的道德低洼雀瓢，委曲求全地服務(wù)對(duì)方枢析，事實(shí)上他只是想要在一個(gè)「情緒繭房」之中得到自我保護(hù)，而不至于被對(duì)方「責(zé)難」刃麸。
女友要作就讓她作吧醒叁！她是一個(gè)成年人，本就該為此負(fù)責(zé)——但如果女友作完之后泊业，讓自己病情加重把沼，反過(guò)去變本加厲地綁架男友，那這又是另一種「情緒繭房」的樂(lè)趣了吁伺，這不是作繭自縛智政，而是女友想讓這個(gè)繭房變得更加的堅(jiān)固，以至于男友不可能逃出去半分半毫箱蝠，時(shí)時(shí)刻刻都要圍繞在自己身邊，淪為道德綁架的籌碼。
當(dāng)然宦搬，這兩人的爭(zhēng)吵后來(lái)還在繼續(xù)牙瓢。女友說(shuō)「自己知道」，然后開(kāi)始作间校；結(jié)果病情加重之后矾克，男友不想再管她，結(jié)果女友找到了反過(guò)來(lái)道德綁架的資本憔足，抱怨男友不關(guān)心自己胁附。總之他們兩個(gè)的爭(zhēng)吵滓彰，是我住在那個(gè)出租房頭一年的固定節(jié)目控妻，這種道德綁架重新洗牌發(fā)牌的游戲不在少數(shù)。
跟「信息繭房」不同揭绑，「情緒繭房」并不是當(dāng)事人自主選擇信息的內(nèi)容和來(lái)源弓候，更多的情緒是由別人提供，甚至是將你困在某種情緒之中他匪，好讓你持續(xù)不斷地感受同樣的情緒摧殘菇存。
等到你認(rèn)為可以突破別人的情緒干擾破繭而出時(shí)，你才放下你在這些情緒繭房之中邦蜜，已經(jīng)化作了一灘腐爛的尸水——你沒(méi)有任何意義上的進(jìn)化依鸥，因?yàn)檫@個(gè)繭房不是代表情緒上的進(jìn)化，而像是蜘蛛纏裹的絲網(wǎng)一樣悼沈，直到將原本屬于你的情緒都腐爛殆盡贱迟。
去死吧，都去死吧井辆，在情緒的繭房之中关筒，讓我們一起變成最丑陋的情緒生物吧～
文章出處：博客《莫比烏斯》
