12號(hào)精英 葉葉
20170818
90天目標(biāo)及統(tǒng)計(jì)：
1.一周5天22:30前睡覺【11/90天】
2.通過考試，每天讀書50分鐘【1/90】
3.斷網(wǎng)陪娃30分鐘以上【12/90天】
4.一周冥想3次【2/90】
謝謝小伙伴們的陪伴和監(jiān)督[玫瑰][玫瑰]
【易效能三只青蛙】
今日三只青蛙：-
1.讀書50分鐘
【易效能90天目標(biāo)】
每天22：30前睡覺
通過建造師5月份考試
每天斷網(wǎng)陪伴大寶30分鐘以上
周冥想3次
日檢視
1.昨天用了2個(gè)番茄鐘完成了讀書任務(wù)仙逻，要事優(yōu)先教硫，要事完成后整個(gè)人都輕松了，玩的時(shí)候也不會(huì)有愧疚感了形纺。
易效能時(shí)間管理對(duì)于做事混亂，毫無規(guī)劃性的我真是福音徒欣。易效能太愛你了逐样。
2.要繼續(xù)把一百講和10堂課好好聽聽。
