擁抱系吭，是最好的表達(dá)情感的語(yǔ)言。
任何語(yǔ)言颗品，都敵不過一個(gè)深深地?fù)肀А?/p>
你有多久肯尺，沒有被人擁抱了沃缘？
一、我們經(jīng)常壓抑著身心對(duì)親密的渴望?
親密無(wú)間的情感關(guān)系是我們每個(gè)人都渴望并且向往的蟆盹，相信在我們每個(gè)人的心里孩灯，都有一個(gè)理想中的關(guān)系和交往模式：
彼此相愛的父母闺金，互待友善的兄弟姐妹逾滥，親密無(wú)間的愛人，連接緊密的孩子和無(wú)話不談的朋友败匹。
甚至對(duì)待陌生人寨昙，我們也渴望以微笑來(lái)打招呼。
但往往在現(xiàn)實(shí)生活中我們很難邁出自己這一步：與父母的語(yǔ)言交流少之又少掀亩，對(duì)愛人的心意也常常羞于表達(dá)舔哪，對(duì)孩子的愛算是最為自然流露的，但也常常缺乏了對(duì)他們的肢體撫慰槽棍。
我們的生活是由我們最親近的父母捉蚤、兄弟姐妹、愛人炼七、孩子和朋友組成缆巧。
但大多數(shù)時(shí)間，我們彼此孤立無(wú)助的站成一條條平行線豌拙，在各自的世界中互相觀望陕悬，彼此試探，無(wú)視身心壓抑著的對(duì)親密的渴望按傅。
二捉超、身體間的觸摸，曾是通用的"語(yǔ)言"?
許多人與人之間的斗爭(zhēng)唯绍，源自缺乏身體的感知與撫摸拼岳。我們的注意力被外在的不同的人和事吸引，卻從來(lái)沒有覺察自己身體的需要况芒。
從遠(yuǎn)古時(shí)代起惜纸，身體間的觸摸就已經(jīng)成了每個(gè)人都通用的語(yǔ)言——在薩滿、德魯伊牛柒、女神崇拜等原始信仰盛行的時(shí)期堪簿，人類的天性更接近動(dòng)物。
在天氣寒冷的時(shí)候人們會(huì)抱在一起互相溫暖皮壁；平時(shí)打獵歸來(lái)或是戰(zhàn)勝敵人以后椭更，人們會(huì)抱在一起互相慶祝、互相游戲蛾魄；在面對(duì)恐懼或者危難的時(shí)候虑瀑，人們擁抱在一起互相支持湿滓、互相鼓勵(lì)。
沒有太多的語(yǔ)言交流舌狗，更多的是肢體的接觸與交流叽奥，沒有什么比我們的身體能夠更加表明每個(gè)人的心意。
后來(lái)隨著中世紀(jì)宗教仲裁所的興起痛侍，以及道德律法的廣泛實(shí)施朝氓，身體被蒙上了“邪惡丑陋”的罪名。
人們逐漸不再通過身體去表達(dá)自己主届，而是更多的用亦真亦假的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)赵哲。
與此同時(shí)，人類之間的親密肢體接觸君丁，也越來(lái)越少枫夺，每個(gè)人都有自己心理的安全領(lǐng)地，人與人之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)绘闷，即使是父母妻兒橡庞、兄弟姐妹也不例外。
三印蔗、我們一生下來(lái)扒最，就有被觸摸的需求
有科學(xué)研究表明，所有的溫血?jiǎng)游?b>一生下來(lái)就有被觸摸的要求喻鳄。如果這種需求被剝奪扼倘，就會(huì)喪失欲望，導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩除呵，智力低下再菊，并會(huì)產(chǎn)生不正常的行為方式。
嬰兒會(huì)對(duì)常常懷抱和撫摸自己的人產(chǎn)生強(qiáng)烈的親密感和安全感颜曾。
這就是為什么會(huì)有很多孩子在長(zhǎng)大之后與之最親密的不是他的父母而是其他的家人纠拔。
原因是大部分嬰兒在兩歲之前是與人建立最親密連接的時(shí)期，而現(xiàn)如今很多年輕的父母泛豪，因?yàn)樽陨淼哪挲g和經(jīng)驗(yàn)不足稠诲，在嬰兒的這個(gè)時(shí)期往往都交托給自己的父母或是保姆代為撫育照看。
但這樣就特別容易錯(cuò)失了與自己孩子產(chǎn)生親密連接的黃金時(shí)機(jī)诡曙。
而這樣的孩子在成長(zhǎng)后也會(huì)與父母有些許的疏離臀叙，反倒與在該時(shí)期同他最親密的那個(gè)人連接最深。
四价卤、爭(zhēng)吵劝萤，其實(shí)是索取愛的行為?
其實(shí)我們大部分人都會(huì)有或多或少的皮膚饑餓現(xiàn)象，從小就缺乏父母的親吻慎璧、撫摸和擁抱床嫌，在長(zhǎng)大之后容易性格內(nèi)向封閉跨释，缺乏安全感，甚至?xí)y以與外部世界建立連接厌处，容易自我孤立鳖谈。
在接納與表達(dá)愛方面也會(huì)有困難，這也會(huì)影響成年后的婚姻關(guān)系阔涉。
通過肢體語(yǔ)言的表達(dá)缆娃，我們可以加深彼此間的連接，增進(jìn)彼此間的親密感和安全感洒敏。我們?cè)谄饺湛梢杂幸庾R(shí)的多與父母龄恋、孩子和朋友們擁抱疙驾。
多去親吻和撫慰你的愛人凶伙，許多親密關(guān)系之間的爭(zhēng)吵，幾乎都是戴著偽裝的索取愛的行為它碎。
五函荣、任何的道理，都敵不過一個(gè)深深的擁抱?
任何的道理與語(yǔ)言扳肛，其實(shí)都是蒼白的傻挂，敵不過一個(gè)深深的擁抱。
緩慢深呼吸挖息，伸出雙手金拒，擁抱或者撫摸眼前這個(gè)人， 想象內(nèi)心對(duì)這個(gè)人的濃濃愛意套腹，流經(jīng)你的身體绪抛，通過你的雙手，讓這愛意進(jìn)入對(duì)方的身體电禀，到達(dá)對(duì)方的內(nèi)心幢码。
一切是那么寂靜，那么自然尖飞，來(lái)回的流動(dòng)症副，靜靜的，只需要感受來(lái)自手掌上傳遞過來(lái)的溫暖政基。
不管是何種的肢體接觸或撫摸贞铣，其實(shí)都不需要太多的技巧，因?yàn)樵谠夹叛鱿到y(tǒng)中就早已經(jīng)認(rèn)為沮明，我們的雙手辕坝，我們的身體本身就具有療愈性。
因?yàn)槊恳淮蔚膿崦蛭帐稚豪蓿鋵?shí)都是兩顆心在能量層面的連接圣勒，都反映了我們?cè)趦?nèi)心深處的潛意識(shí)中怎樣看待這段關(guān)系费变。
這個(gè)人在我們的生命中到底占據(jù)多重的份量。
