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? 正步姜胖，主要用于分列式和其他禮節(jié)性場合慎陵，是新兵入營后三大步伐訓練時間最長的一個步伐琼掠。
? ? 動作要領：聽到“正步走”的口令勒虾，左腳向正前方提出約75厘米（腿要蹦直，腳尖下壓壤蚜，腳掌與地面平行即寡，離地面約25厘米），適當用力使全腳掌著地袜刷，同時身體重心前移聪富，右腳照此法動作，上體正直 著蟹，微向前傾墩蔓；手指輕輕握攏梢莽，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時钢拧，肘部彎曲蟹漓，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下源内，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處葡粒，離身體約10厘米，向后擺臂時（左手心向右膜钓，右手心向左）嗽交，手腕前側(cè)距褲縫向約30厘米。行進速度每分鐘110-116步颂斜。 聽到“立定”的口令夫壁，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直沃疮，右腳取捷徑迅速靠攏左腳盒让，成立正姿勢。
? ? 看暈了吧司蔬，哈哈邑茄，而當年，我們不僅要做出來還要流利的背出來俊啼！訓練場上肺缕，練習齊步擺臂，定位不好授帕？來吧同木，對著墻站好留出三十公分距離，手不打到墻壁不算到位跛十，手不打出血不算認真彤路。練習正步擺臂，舉不整齊就拉背包帶整齊劃一芥映。
? ? ? 練完胳膊開始練腿斩萌，單腿兒的金雞獨立，班長轉(zhuǎn)圈兒看屏轰，誰又晃了誰又歪了，誰舉的那條腿又掉了憋飞，離地太低霎苗？好說，拿來大藍盆接半盆水榛做，再拉根背包帶做標準桿唁盏，腳丫懸空在盆上面内狸，敢掉下來就直接進水。大冬天的誰也不愿意穿著鞋洗腳厘擂，乖乖懸著挺著昆淡！壓腳背，壓不下來刽严？好說昂灵，自己跪坐戰(zhàn)友給坐，疼得呲牙咧嘴舞萄，懷疑一個個都要練成芭蕾舞演員的腳眨补。
? ? 腳一次次砸地，一次次的分解練習倒脓，擺臂踢腿撑螺，一步一動，稍微不留神崎弃，就會冒泡甘晤，不是落后就是提前做動作，暴露于眾目睽睽之下饲做。
? 印象最深的一個女班長姓啥都忘了线婚，圓臉個不高，對班里的兵要求極高艇炎，每次訓練正步酌伊，她就會說：“我知道你們恨我，你們就這么想吧缀踪，每一步都踩在我身上居砖，每一次落地都能把我給踩死，用力踢驴娃，使勁砸奏候，來吧，踢起來吧唇敞！”班長喊的震天動地蔗草，戰(zhàn)士踢的鏗鏘有力。
? 有一次練習頂帽正步疆柔，就是把大檐帽翻個個兒咒精，頂在頭上，一起踢正步旷档，幾步之內(nèi)不準掉下來模叙！我簡直變成了撿帽小童，不停的掉呀鞋屈，好不容易能堅持多走幾步不掉了范咨，一個班長盯了我半天故觅，笑噴了！啥意思渠啊？笑啥呢输吏？那班長跟我班長大聲的說：“看看你家小孩兒，全程張著嘴踢正步替蛉，不怕吃土呀贯溅！”唉，姐姐為了帽子不掉灭返，嘴都使上勁兒了盗迟！
? ? 功夫不負有心人，新兵連結(jié)束熙含，上級來閱兵罚缕，無論單兵還是集體動作，全優(yōu)怎静！苦沒有白吃罪沒有白受邮弹，女兵們換上了制服，英姿颯爽的一動正步踢下來蚓聘，自己都覺得美美噠腌乡，所有的經(jīng)歷都變成了美好的回憶！
