從《少有人走的路》拆書稿中固惯,我學(xué)到了自律

《少有人走的路》梆造,僅看標(biāo)題,我以為是一本關(guān)于旅行的書葬毫,如果不是看了精華版解讀镇辉,一定會(huì)在茫茫書海中與我擦肩而過。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

確切地說贴捡,《少有人走的路》拆書稿忽肛,之前我已在《有書》APP中聽過。那是每日聽書烂斋,邊干活邊聽廣播屹逛,不亞于“小和尚”础废,聽過的書也不少,但是罕模,正如《有書》的劉主編說的评腺,因?yàn)闆]有任務(wù),沒有目的的聽手销,所以從來沒有記下什么歇僧。

一年下來,聽過的書少說也有幾十本锋拖。腦子仍然是一片空白,就像是身無分文地去逛珠寶店一樣祸轮,除了當(dāng)時(shí)感嘆兽埃,出了店門一切都還在原來的地方。

今天因?yàn)閹е鳂I(yè)的任務(wù)适袜,再閱讀本拆書稿柄错,讀出了以前從來沒聽過的內(nèi)容,有了幾點(diǎn)全新的收獲苦酱。

一售貌、“好運(yùn)氣”都是自律換來的

大家通常會(huì)抱怨“運(yùn)氣差”、時(shí)運(yùn)不濟(jì)疫萤、命不如人等等颂跨,然而大千世界中,又有多少是我們可以主宰的呢扯饶?不如意是常態(tài)恒削,走彎路是必須。

換一種思維那就是“曲徑通幽”尾序。

拒絕“常態(tài)”钓丰,把一切理想化的人,就是我們常說的“幼稚”每币、“不夠成熟”携丁。為什么那么多人拒絕成熟呢?那么原因很簡(jiǎn)單兰怠,那就是梦鉴,成長(zhǎng)成熟是需要自律的。

不是有一句話:成功從來都不會(huì)給無準(zhǔn)備之人的痕慢。

自律是成功的基石尚揣。它有四個(gè)原則:推遲滿足、承擔(dān)責(zé)任掖举、尊重事實(shí)快骗、保持平衡

1.推遲滿足,我們心理學(xué)上有一個(gè)實(shí)驗(yàn):延遲滿足感方篮,比如給一群幼兒園的孩子名秀,每人發(fā)一塊巧克力,告訴他們藕溅,如果現(xiàn)在就吃匕得,那么就此一塊。但是巾表,如果留著帶回家去吃汁掠,每人還可以再得到一袋巧克力!

實(shí)驗(yàn)結(jié)果跟蹤集币,那些能夠克制自己考阱,留著帶回家吃巧克力的孩子,最后都是有成就的人鞠苟。

2.承擔(dān)責(zé)任乞榨,一方面不逃避;另一方面“劃清界限”当娱,撇開那些本不屬于自己的責(zé)任吃既,減少不必要的負(fù)擔(dān)。

3.尊重事實(shí)跨细,看似簡(jiǎn)單鹦倚,其實(shí),真正能做到很難扼鞋。

大多數(shù)人都活在自己的幻想世界里申鱼,害怕面對(duì)事實(shí),甚至不能面對(duì)真實(shí)的自己云头,那么理想的泡沫能有多緊固呢捐友?總會(huì)有破滅的一天。

4.保持平衡溃槐,似乎有點(diǎn)抽象匣砖,有點(diǎn)玄。就是自律的時(shí)候昏滴,不能太過猴鲫。否則會(huì)給自己或身邊的人帶來困擾。

例如谣殊,我想每天早起瑜珈拂共,但是,有一天計(jì)劃全家人一起出行姻几,需要一早外出宜狐。如果我仍堅(jiān)持瑜伽后再出發(fā)势告,要么自己提前一小時(shí)起床,那樣自己會(huì)很辛苦抚恒;要么全家延遲出發(fā)咱台,那么就打亂了一家人的計(jì)劃。所以俭驮,適應(yīng)環(huán)境回溺,隨機(jī)應(yīng)變會(huì)更好。

如果你是一個(gè)自律的人混萝,如果你足夠成熟遗遵,那么生活中的抱怨將會(huì)少很多。因?yàn)榻裉焐纤镜恼Z氣重了逸嘀,你能理解瓮恭,老板有自己的難處,他不會(huì)只針對(duì)你厘熟。你就依然會(huì)有一個(gè)好的心態(tài)去做自己的本職工作。

如果你是一個(gè)自律的人维哈,你就不會(huì)只看眼前绳姨,你家的孩子現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)不好,不代表將來一事無成阔挠,你就不會(huì)焦慮飘庄,不會(huì)狂躁,那么依然會(huì)和顏相待购撼,愛相依跪削,有愛的孩子終就不會(huì)差。

如果你是一個(gè)自律的人迂求,你就不會(huì)急功近利碾盐,看到別人的富足,就為自己的捉襟見肘而和老公大吵大鬧揩局,影響夫妻關(guān)系毫玖,影響正常工作,讓生活一地雞毛凌盯。

總之付枫,自律才是成熟的前提,成熟才是成功的基礎(chǔ)驰怎。

二阐滩、自律的原動(dòng)力:愛

那么自律的原動(dòng)力是什么呢?

我們一定要設(shè)立一個(gè)生活的小目標(biāo)县忌。有目標(biāo)掂榔,才有前進(jìn)的方向继效。

我們小時(shí)候,為了中考衅疙,高考莲趣。家長(zhǎng)老師一再的告誡,一心只讀圣賢書饱溢!

至少師長(zhǎng)們的話里有一定是對(duì)的喧伞,讓我們目標(biāo)明確。所以绩郎,我們一路堅(jiān)持潘鲫,讀到高中,大學(xué)肋杖,甚至更高溉仑。

那么長(zhǎng)大了,成人了心中的目標(biāo)呢状植?不能讓生活成“熵”浊竟!有了目標(biāo),那就是我們奮斗的航道津畸。利于前行的都是我們所愛振定,為了這份“愛”,我們才會(huì)自律肉拓。

1后频、真正的愛是什么?

促進(jìn)自己和他人心智成熟暖途,不斷拓展自我界限卑惜、實(shí)現(xiàn)自我完善的意愿∽な郏——《少有人走的路》

愛露久,不是依賴,更不是控制芋浮,而是不加評(píng)判的抱环,客觀的關(guān)注,陪伴纸巷。

對(duì)人的愛如此镇草,對(duì)我們的目標(biāo)亦然。

愛瘤旨,也是要承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的梯啤。愛的當(dāng)初就要懂得,會(huì)有失去的風(fēng)險(xiǎn)存哲,這是必須的條件因宇。沒有愛可以相伴永遠(yuǎn)七婴,那只是理想而已。否則察滑,在失去時(shí)打厘,就會(huì)感覺世界崩塌。

所以有人炒股失敗后自殺贺辰,失戀后殺人户盯,那都不是真愛。

2饲化、阻礙自律的“原罪”莽鸭,就是“懶惰”。

懶惰吃靠,當(dāng)然是更順應(yīng)人性硫眨。但是,也是毀滅的開始巢块。自律和愛礁阁,需要我們直面問題,感受困難族奢。

3氮兵、自律、真愛歹鱼、成熟之路,道路盡管光明卜高,但是曲折艱難弥姻,所以是一條少有人走的路。

三掺涛、拆書稿的基本寫法

本篇《少有人走的路》拆書稿庭敦,條理清晰,層層遞進(jìn)薪缆,環(huán)環(huán)相扣秧廉,引人入勝。不僅給我們呈現(xiàn)了原著的精華拣帽,更給我們示范了拆稿的基本寫法疼电。

有實(shí)例有論據(jù),每一個(gè)生活中的問題减拭,都在書中有標(biāo)準(zhǔn)命題蔽豺,解決之道,既解決聽眾的心理疑問拧粪,又吸引讀者要細(xì)讀《少有人走的路》全書的欲望修陡。

作者并沒有大段引用原文沧侥,更沒有用什么高深難懂的道理來拆解原著,而是用自己理解的感悟魄鸦,用讀者更能接受的方式告訴我們宴杀,更利于我們理解,也更能吸引我們?nèi)ラ喿x原著拾因。

作者分項(xiàng)拆解旺罢,直到最后才告訴讀者,因?yàn)榇寺贰扒鄱苤隆⑵D難”主经,所以才是一條《少有人走的路》。

四庭惜、總結(jié)

老師反復(fù)告誡提高閱讀速度罩驻,而此篇不到萬字的稿件,我卻反復(fù)回看护赊,才寫出此文惠遏。

深刻理解 那句,“道理都懂骏啰,依然過不好這一生节吮。”

我也知道判耕,把所有學(xué)習(xí)的內(nèi)容內(nèi)化于心透绩,這是一個(gè)艱難的過程,對(duì)于我來說壁熄,要寫好拆書稿的道路也許會(huì)漫長(zhǎng)帚豪,但是我學(xué)到了自律,相信堅(jiān)持下去草丧,道路越長(zhǎng)風(fēng)景會(huì)越美好狸臣。

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