我想很多人人都有過這種體驗(yàn)吧讲冠,如果你在某一件事或某一個(gè)觀點(diǎn)與人發(fā)生衝突的時(shí)候瓜客,而站在你的立場你確定“我就是對的,你是錯(cuò)的”!你沒有感受我的感受谱仪,你太不理解我了玻熙,你簡直無可理喻??》柙埽可最后還是沒有達(dá)到你想要的結(jié)果時(shí)嗦随,你有沒有開啟過自我毀滅模式?敬尺!比如我們面對另一半的時(shí)候枚尼,發(fā)生分歧,沖突的時(shí)候砂吞,起初就是一件小事署恍,可隨著越說情緒越大,然后把所有的陳年往事都拿出來說蜻直,盡全力開啟你的自毀模式锭汛,用彼此相互用惡毒的語言,猙獰的面目去互相傷害袭蝗,絲毫不顧忌你們之前的恩愛情感唤殴,不顧彼此對彼此的傷害!此時(shí)就只想發(fā)泄你的情緒到腥?朵逝!與父母相處時(shí)也是,如果他們有一件事情做的沒有合我們的意乡范,我們就會(huì)借此機(jī)會(huì)否定完之前她們所有對我們的好配名?!覺得我就是受害者心態(tài)晋辆?渠脉!我是弱者?瓶佳!在工作當(dāng)中也是芋膘,如果與團(tuán)隊(duì)或上級發(fā)生沖突,你的利益受到威脅的時(shí)候霸饲,感覺無力反抗時(shí)为朋,你這時(shí)也毀用情緒的方式來捍衛(wèi)你的“利益,權(quán)力”厚脉?习寸!我”是對的,“我”是受害者傻工?霞溪!也不管之前團(tuán)隊(duì)或你的上級幫助過你多少孵滞?!也絲毫不顧你今天取的成績是之前你多么不容易一點(diǎn)做出來的鸯匹?剃斧!完全“我”才是對的,“我”才是受害者忽你,由此發(fā)泄情緒,不顧后果的開啟自毀模式臂容?科雳!
? ? 我今天就因?yàn)楣ぷ魃嫌惺拢c部門首席發(fā)生正裝脓杉,在整個(gè)過程中糟秘,我就發(fā)現(xiàn),我的心里過程變化就是:“好嘛球散!你是首席你有權(quán)力尿赚,你說了算!哪之前我做的所有努力都不要了蕉堰!”我是受害者凌净,太不公平了!后面我去反思我平時(shí)與父母的相處不也是這樣嗎屋讶?隨時(shí)覺得我為家付出了那么多冰寻,我這么幸苦,我是受害者的心態(tài)……皿渗。模式真的是隨處可見呀斩芭!可其實(shí)內(nèi)在卡住的還是因?yàn)椴幌氤袚?dān)責(zé)任,缺乏安全感乐疆,不相信人划乖!不認(rèn)可自己的價(jià)值,不珍惜自己的成果挤土!想想我們的身邊有多少人就在重復(fù)這樣的模式琴庵,到頭來一無所成,直到年老才幡然醒悟仰美!甚至有些人直至臨終都沒有覺察……细卧!
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秦宇—一個(gè)為生命質(zhì)量負(fù)責(zé)的幸福女人!】第255天筒占!