不知道各位在職場(chǎng)上有沒有被PUA過囚玫。
職場(chǎng)PUA喧锦，意思是上級(jí)對(duì)下屬通過一系列精神控制的方法，讓下屬喪失自我抓督，最后對(duì)上級(jí)唯命是從裸违。
我身邊的同事身上也有發(fā)生過被職場(chǎng)PUA的經(jīng)歷，有的人被打擊得沒有動(dòng)力工作本昏，有的人甚至?xí)淮驌舻靡钟舭Y供汛、茶飯不思。
具體如以下對(duì)話：
“你覺得你的技術(shù)水平有5年的經(jīng)驗(yàn)嗎？”
”你混成這樣子怔昨，你有反省過自己?jiǎn)崛妇茫俊?br> “這點(diǎn)事情都做不好，你有腦子嗎趁舀？”
這些話看起來(lái)只是簡(jiǎn)單的批評(píng)赖捌，往好的方向想，可能是上司對(duì)自己的激勵(lì)矮烹，鞭策的方法越庇，這是因?yàn)樯纤緡?yán)格要求下屬。
如果的確是正向的批評(píng)奉狈，就應(yīng)該有具體的意見和提升的方向卤唉。因?yàn)樯纤臼钦娴南Ｍ愠砷L(zhǎng)，能把事情做好仁期。
但是桑驱，如果什么都沒給出，只是一次又一次的批評(píng)跛蛋、精神打壓熬的、不斷否定、制造焦慮赊级，甚至人身攻擊押框，那就是妥妥的職場(chǎng)PUA。
這種上司就是為了通過職場(chǎng)PUA對(duì)你進(jìn)行精神控制理逊，讓你乖乖聽話橡伞，讓你認(rèn)為自己就是個(gè)辣雞，盲目地服從命令挡鞍，不管安排什么都必須做，不管給什么績(jī)效給你都必須接受预烙。
盲目地服從在軍隊(duì)中出現(xiàn)地最多墨微，如果在職場(chǎng)中也出現(xiàn)了這種現(xiàn)象，對(duì)自己的工作扁掸，職業(yè)生涯翘县，甚至自己的生活都可能帶來(lái)了非常大的影響。
那么如果很不幸被上司PUA了谴分，應(yīng)該怎么辦呢锈麸？其實(shí)可以兩個(gè)方向上出發(fā)來(lái)思考。
1牺蹄、自己的能力確實(shí)不足
如果覺得上司說(shuō)得對(duì)忘伞，自己能力確實(shí)不足，這個(gè)就沒辦法了，接受上級(jí)的批評(píng)氓奈，忍受不好聽的語(yǔ)言翘魄，默默地提升自己的能力。
這種情況下舀奶，先平靜自己的情緒暑竟，從好的方面想，上司對(duì)自己批評(píng)是真的說(shuō)到了自己?jiǎn)栴}的所在育勺，只不過用的語(yǔ)言不太合適而已但荤。
思考上司說(shuō)的問題的本質(zhì)，檢查自己為什么存在這些問題涧至，針對(duì)這些問題為自己列出解決的方案腹躁，努力去提升自己的技能，不再讓同樣的問題被上司再次批評(píng)化借。
2潜慎、上司問題
如果覺得自己的能力已經(jīng)很強(qiáng)了，是上司沒有發(fā)現(xiàn)自己的亮點(diǎn)蓖康，那可以選擇忽略上司的意見铐炫。
如果實(shí)在忍受不了這樣的PUA，那大可嘗試到其他公司面試蒜焊。但一定要去比當(dāng)前公司更強(qiáng)的公司倒信，這樣才能更好地證明自己的實(shí)力。
如果面試了多家不同的公司還是不通過泳梆，那可能真的是自己能力的問題鳖悠，只不過自己沒有意識(shí)到。
如果面試后优妙，發(fā)現(xiàn)比當(dāng)前公司更好的公司認(rèn)可了自己乘综，說(shuō)明自己的能力是值得認(rèn)可的，不必再懷疑自己的能力套硼。
當(dāng)你有能力可以到更大的公司發(fā)展后卡辰，如果覺得當(dāng)前公司還有值得留下的理由，那就忍受上司的PUA邪意，當(dāng)他的話是耳邊風(fēng)九妈，如果覺得已經(jīng)沒有任何值得留戀的地方，那就果斷更換現(xiàn)在的公司雾鬼。六字真言：“要么忍萌朱，要么滾”。
無(wú)論是自身的問題策菜，還是上司的問題晶疼，最終都離不開提高自己的實(shí)力酒贬，最根本的是自己的實(shí)力問題。
如果自己的實(shí)力夠強(qiáng)大冒晰，隨時(shí)都做好了離職的準(zhǔn)備同衣，那么無(wú)論上級(jí)何時(shí)發(fā)起PUA，都可以勇敢的回懟回去壶运，或者立刻發(fā)起離職耐齐。
對(duì)下屬進(jìn)行PUA的上司，其實(shí)是因?yàn)橛X得自己的級(jí)別比下屬高蒋情，默認(rèn)自己的實(shí)力比下屬?gòu)?qiáng)大埠况。因此，把自己的實(shí)力提高到一定的高度棵癣，就可以有底氣去抵抗上級(jí)的PUA辕翰。
如果實(shí)力還沒達(dá)到上級(jí)的水平，而且又需要這一份工資狈谊，那就暫時(shí)先忍受著喜命，忍辱負(fù)重，提高自己的能力河劝，然后跟他對(duì)抗或者離開這個(gè)公司壁榕。
