2022年6月10日早晨，我們沒(méi)有叫女兒起床刽锤，女兒第一次一直睡到九點(diǎn)多才慢騰騰起床镊尺，這是懂事以來(lái)第一次睡過(guò)早晨八點(diǎn)。

女兒剛出生到一百天的時(shí)間一直都是睡二十分鐘并思，醒二十分鐘庐氮，把妻子累的心力憔悴，我們也不知道孩子為什么哭鬧宋彼，只能按照先試著喂奶旭愧，然后試著看是不是拉了尿了，白天還好說(shuō)宙暇，父母可以幫忙稍微帶一下，但如果是餓了议泵，妻子不得不頂著黑眼圈喂奶占贫。

百日后，突然女兒晚上就不哭鬧了先口，可以整夜按時(shí)間睡覺(jué)型奥，成人們總算是松了一口氣瞳收，從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，妻子就秉承培育孩子良好作息時(shí)間的思想厢汹，每天到點(diǎn)哄孩子睡覺(jué)螟深，無(wú)論孩子多么精神，一定抱著孩子輕言細(xì)語(yǔ)哄著睡覺(jué)烫葬，早晨也一定早早醒來(lái)看看女兒是不是在身邊看著我們界弧。

也是從那個(gè)時(shí)候起，盡管我們非常清楚孩子聽(tīng)不懂我們說(shuō)話搭综，每天晚上睡前總是要給閨女講個(gè)故事垢箕，直到她在我們的讀書聲中睡著。

一直到上小學(xué)前兑巾，只要不是周末条获，閨女都是嚴(yán)格按照晚上九點(diǎn)上床，九點(diǎn)半哄睡蒋歌，第二天六點(diǎn)半起床的作息時(shí)間帅掘，周末可以適當(dāng)推后半小時(shí)。不過(guò)因?yàn)楹⒆影滋煲部梢运X(jué)堂油，所以經(jīng)常是我們還沒(méi)有醒修档，女兒已經(jīng)坐在我們的身邊盯著我們笑了。

早睡早起的習(xí)慣一直到現(xiàn)在称诗，即使是現(xiàn)在女兒大學(xué)放假回家萍悴，一般情況也是七點(diǎn)鐘左右就把她叫醒。

女兒睡覺(jué)的時(shí)間會(huì)根據(jù)身體成長(zhǎng)階段有一些調(diào)整寓免，上中學(xué)前是晚9:30到早6:30癣诱，初中是晚10:00到早6:15，到了高中是晚10:30到早6:00袜香，即使是高三也是晚上11:00之前必須睡覺(jué)撕予。

規(guī)律的生活一方面讓孩子的精神狀態(tài)良好，另外一方面也倒逼女兒（包括我們）必須合理有效地安排生活蜈首。即使是節(jié)假日实抡，因?yàn)轲B(yǎng)成了早起的習(xí)慣欢策，我們?cè)谕獬鲇瓮娴臅r(shí)候吆寨，也能避開(kāi)人流高峰，盡情享受自然美景的沐浴熏陶踩寇。

從小學(xué)開(kāi)始啄清，經(jīng)常就聽(tīng)到周圍的家長(zhǎng)說(shuō)孩子的作業(yè)多到寫不完，小學(xué)開(kāi)始就每天作業(yè)寫到晚上十一點(diǎn)俺孙，更不要提中學(xué)了辣卒，我一直覺(jué)得不可思議掷贾，因?yàn)榕畠盒W(xué)時(shí)除了二年級(jí)有一段時(shí)間會(huì)寫作業(yè)到八點(diǎn)，其他時(shí)候一般都是回家前就已經(jīng)完成了所有的作業(yè)荣茫，最多有個(gè)作文寫不完想帅；到了初中，基本上也是八點(diǎn)以前完成作業(yè)啡莉，高中因?yàn)樽约阂笤趯W(xué)校上晚自習(xí)到九點(diǎn)港准，回家前也完成作業(yè)了。所以有時(shí)候聽(tīng)到新聞?wù)f要給孩子減負(fù)票罐，少布置作業(yè)叉趣，從我的感覺(jué)，北京的學(xué)校作業(yè)并不多啊该押。

當(dāng)然也可能是因?yàn)榕畠汉苌偕险n外班疗杉，很多孩子都是因?yàn)橄挛缫险n，還要完成課外班的作業(yè)蚕礼，才導(dǎo)致的作業(yè)量過(guò)多的緣故吧烟具。（關(guān)于課外班，我會(huì)在之后說(shuō)說(shuō)我的觀點(diǎn)）

寫作業(yè)的習(xí)慣大概是從二年級(jí)開(kāi)始的奠蹬，一年級(jí)的時(shí)候朝聋，女兒作業(yè)不多，每天回到家基本上寫到晚上八點(diǎn)就寫完了囤躁，其實(shí)很多作業(yè)并不需要交冀痕，只是老師布置的需要孩子進(jìn)行的基礎(chǔ)訓(xùn)練，比如口算練習(xí)什么的狸演。開(kāi)始我們覺(jué)得還比較正常言蛇，但是逐漸發(fā)現(xiàn)孩子在接她回家之后，她總是要等到吃完飯才開(kāi)始寫作業(yè)宵距，從回家到吃飯這段時(shí)間她基本上就是看書玩耍腊尚。我們并不反對(duì)甚至是鼓勵(lì)她多看書，多玩兒满哪，但因?yàn)檫@些事等到寫作業(yè)的時(shí)候進(jìn)入狀態(tài)會(huì)比較慢婿斥，導(dǎo)致效率比較低。于是就和她商量在學(xué)校寫一些哨鸭，回家后先寫作業(yè)再吃飯民宿，吃完飯?jiān)倏磿⒖措娨曄窦Α⒆鲇螒蚩备摺Ｒ婚_(kāi)始女兒還有一些不滿意，找出各種理由（比如作業(yè)都是下午放學(xué)時(shí)才布置，學(xué)了一天先歇歇等）华望，為這個(gè)事我沒(méi)和女兒少作斗爭(zhēng)，最后利用女兒愛(ài)看動(dòng)畫片以及聽(tīng)我講故事的弱點(diǎn)仅乓，答應(yīng)她寫完作業(yè)后的時(shí)間完全由她支配赖舟，并可以向我提出不過(guò)分的要求為代價(jià)，女兒答應(yīng)一回家吃個(gè)水果就寫作業(yè)夸楣。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的督促與習(xí)慣宾抓，女兒逐漸養(yǎng)成先把學(xué)校的事情完成再安排自由時(shí)間的習(xí)慣，每天晚上有充分的時(shí)間和我們一起看電視豫喧、做游戲石洗、聽(tīng)故事，甚至有時(shí)間晚上一起去逛街紧显。從二年級(jí)以后讲衫，我們?cè)僖矝](méi)有為孩子的作業(yè)發(fā)愁。