模塊二復(fù)盤：
1特恬、模塊二主要講解“任務(wù)管理”授药，其中：
（1）L11：主要講解對時間的使用情況進(jìn)行分析，分為使用時間（處理緊急重要事件）、投資時間（處理重要不緊急事件）昼接、浪費時間（處理緊急不重要事件）爽篷、閑耗時間（處理不重要不緊急事件），需要記錄自己的時間使用情況慢睡，避免出現(xiàn)“時間黑洞”而不自知逐工；
（2）L12：主要講解對時間進(jìn)行規(guī)劃铡溪，根據(jù)時間四象限將事件進(jìn)行分級：S級（重要不緊急）、A級（重要緊急）泪喊、B級（緊急不重要）棕硫、C級（不重要不緊急），為了更快達(dá)成任務(wù)袒啼，對于A級應(yīng)優(yōu)先處理哈扮，對于S級應(yīng)延遲滿足，對于B級蚓再、C級應(yīng)創(chuàng)造性拖延滑肉，總之是要事優(yōu)先，并將黃金時間來處理要事摘仅；
（3）L13：主要講解過程控制靶庙，要進(jìn)行精力管理和提升專注力。具體來說娃属，先要有“邊界思維”六荒，即處理好自己分內(nèi)之事才去影響外界；其次矾端，要有專注力掏击，避免他發(fā)干擾和自發(fā)干擾。對于他發(fā)干擾须床，可通過降噪工具铐料、延遲回復(fù)、斷點記錄豺旬、時間分割來進(jìn)行處理钠惩；對于自發(fā)性干擾，要進(jìn)入自己的“心流”族阅；
（4）L14：主要講如何提升效率篓跛。根據(jù)事務(wù)的SABC級別制定清單（今日待辦、長期待辦坦刀、立刻去做愧沟、臨時記錄），對自己的身體進(jìn)行管理（睡眠記錄鲤遥、運動記錄沐寺、飲食記錄、喝水記錄）盖奈，情緒進(jìn)行管理（情緒日記）混坞，通過幕布羅列清單；
（5）L15：主要講如何主動執(zhí)行任務(wù)。告別“偽完美主義”究孕，用MVP思維開始行動（小步快跑啥酱、快速迭代），利用MEPS行為干預(yù)模型來克服拖延癥厨诸。
2镶殷、自我感受：
L11--L15的內(nèi)容，其實我平時都有零零星星的總結(jié)微酬，但沒有如此系統(tǒng)化的來歸納绘趋，學(xué)到之后感覺非常順暢化。
另外得封，自己在實踐中發(fā)現(xiàn)埋心，對于自己熟悉的工作，倒是可以放在非黃金時間來做（因為挑戰(zhàn)不大忙上，較容易完成）拷呆；
而對于自己不熟悉、挑戰(zhàn)性強的工作疫粥，倒是可以放在黃金時間來完成茬斧，將好鐵放在刀刃上。
