簡書第八天:中斷了一年后的跑步

今天參加了一個(gè)叫“跑糖糖”的跑團(tuán)竹习。7公里的“山地越野”派继,很是嗨,換來我的腿嚴(yán)重酸痛……不過非常值得锣咒。

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我的夢想:有一個(gè)大房子(環(huán)境好)珍坊,去想去的世界看看牺勾。給孩子更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。幫助更多的人阵漏。

我的目標(biāo):12月31號之前驻民,達(dá)成準(zhǔn)執(zhí)行。

行動(dòng)計(jì)劃:有計(jì)劃的做事履怯。當(dāng)日的工作當(dāng)日完成

9-7日常計(jì)劃:

6:00起床回还、自我肯定、疊被子叹洲、洗衣柠硕、發(fā)一條朋友圈

6:30冥想

6:40孩子起床、晾衣服

7:00出發(fā)运提,路上聽錄音蝗柔、看書

8:30工作(避免看手機(jī)),資料積累工作

12:00午餐民泵、午休

13:00工作(避免看手機(jī))癣丧,資料積累、

18:30做晚飯

19:30檢查孩子作業(yè)栈妆,背一首古詩

20:00洗簌胁编、看書厢钧、簡書、發(fā)布一條公眾號《**真諦》……

23:00睡覺

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