時(shí)光飛逝翩腐，轉(zhuǎn)眼已是7月最后一天鸟款，7月定了三大目標(biāo)，讀書(shū)茂卦、健身和面簽何什。健身和面簽都按計(jì)劃完成，讀書(shū)目標(biāo)僅完成13/31等龙。
1.早起
7月共31天处渣，堅(jiān)持6點(diǎn)前早起28天，最晚的一天是7點(diǎn)起床蛛砰。
2.讀書(shū)
共讀書(shū)13本罐栈，沒(méi)有做到每天一本。
這個(gè)月中間有些懈怠暴备，空閑時(shí)總想購(gòu)物刷手機(jī)悠瞬，上周開(kāi)始調(diào)整们豌，逐漸進(jìn)入閱讀狀態(tài)涯捻，13本書(shū)里，上周讀了6本望迎，其中《精力管理》是為了做部門(mén)內(nèi)部分享障癌，第二遍閱讀。
13本書(shū)分別是：《人生效率手冊(cè)》辩尊、《習(xí)慣的力量》涛浙、《故事思維》、《書(shū)都不會(huì)讀，你還想成功》轿亮、《學(xué)習(xí)這回事》疮薇、《哈佛的6堂獨(dú)立思考課》、《精力管理》我注、《認(rèn)知天性》按咒、《秘密》、《六項(xiàng)精進(jìn)》但骨、《一本小小的紅色寫(xiě)作書(shū)》励七、《王者速讀法》、《清單革命》奔缠。
感謝雨神小雨點(diǎn)在我咨詢(xún)快速閱讀時(shí)掠抬，給了我很多中肯有用的建議，送我《王者速讀法》校哎。
3.健身
堅(jiān)持跟著瀟灑姐健身（除了落枕和姨媽那幾天）两波，每天15分鐘左右，7月的桑拿天超級(jí)悶熱闷哆，不動(dòng)都出汗雨女，但是我想說(shuō)，健身后出汗的感覺(jué)阳准，和熱出汗氛堕，真的完全不一樣，健身出汗后很爽野蝇，熱出汗很不爽讼稚。
4.學(xué)習(xí)精進(jìn)
百詞斬每天背單詞10個(gè)，打卡29天绕沈。
堅(jiān)持每日晨間日記锐想，反思自己，不斷朝目標(biāo)努力乍狐。
洋蔥閱讀第6期海盜集市分享第2次赠摇，分享《故事思維》，踐行故事思維的方法浅蚪，突破自己用講故事的形式分享藕帜，不僅收獲了好評(píng)，還獲得了群友的主動(dòng)鏈接惜傲。
7月20卡卡來(lái)北京洽故，臨時(shí)聚了6個(gè)大學(xué)同學(xué)，和學(xué)良盗誊、張棟时甚、張錦已經(jīng)有兩年未見(jiàn)隘弊，和碩影也2月沒(méi)見(jiàn)了，話(huà)題從大學(xué)到現(xiàn)在荒适，從結(jié)婚到生娃梨熙，從一胎到二胎，相聚太短刀诬，期待畢業(yè)十年聚串结。
7月28日參加宇飛大神的洞見(jiàn)職業(yè)生涯私房課，見(jiàn)到宇飛大神真身舅列，溫暖有范肌割，舉止談吐謙虛幽默有干貨，課程設(shè)計(jì)的也很棒帐要，真心受到很多啟發(fā)把敞。
又見(jiàn)到老蕉、Garden榨惠、阿鐘奋早、阿達(dá)。最幸運(yùn)是和風(fēng)風(fēng)赠橙、Doris一組耽装，和風(fēng)風(fēng)真的是相見(jiàn)恨晚，太多的相似讓我們有種心靈相通的感覺(jué)期揪，感謝風(fēng)風(fēng)給我做瑪雅解讀掉奄。很巧和Doris同行，Doris人美字美手賬美凤薛，感謝Doris分享國(guó)譽(yù)手賬本姓建，并帶我騎車(chē)去地鐵站。
想了解私房課的可看我的復(fù)盤(pán)http://www.reibang.com/p/1c671d034bcf
這個(gè)月陪孩子去電影院看電影2部《玩具總動(dòng)員4》和《獅子王》缤苫，兒子更喜歡看玩具總動(dòng)員速兔，在手機(jī)里看了一部超暖超有愛(ài)超好看的治愈系電影《海蒂和爺爺》。
7月有很多收獲活玲，很多感動(dòng)涣狗，很多幸運(yùn)，感恩自己的付出舒憾，感恩家人的支持镀钓，感恩朋友的陪伴，感恩美好的生活珍剑。
8月主要目標(biāo)：
1.讀書(shū)：最少每天1本掸宛，盡全力完成黃金海盜的目標(biāo)。
2.健身：瀟灑姐100天每天打卡招拙。
3.手繪：學(xué)習(xí)小呆樂(lè)萌系手繪課唧瘾。
