1.

私信里有個(gè)女生問(wèn)了我這樣一個(gè)問(wèn)題：寢室住的幾個(gè)姑娘家里都好有錢，用的都是大牌的東西俐末，而她用的都是一些不知道牌子的東西芥永，每次被問(wèn)是什么牌子的時(shí)候，要么隨口一句潮牌糊弄過(guò)去杰妓，要么一句我忘了什么牌子藻治。雖然我總是拿獎(jiǎng)學(xué)金，但跟她們相處在一起我真的很自卑巷挥。

姑娘用最后一句話總結(jié)了前面的話語(yǔ)桩卵，又問(wèn)了我一句：我覺(jué)得自己好low倍宾，很自卑怎么辦雏节。

自卑是什么？

自卑是自己覺(jué)得自己卑微高职，對(duì)自己沒(méi)有信心钩乍，是覺(jué)得自己和他人相比很差。但是真正的自卑是說(shuō)不出口的怔锌。

當(dāng)身邊有人比你厲害寥粹，比你有錢变过，比你有才華，你覺(jué)得自己的生活跟別人的生活相差很遠(yuǎn)排作，你覺(jué)得自己心里有落差牵啦，可那不是自卑，那是羨慕妄痪。

2.

我不是一個(gè)沒(méi)有自卑史的女同學(xué)哈雏，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)我比一般的人更懂自卑這個(gè)詞的意思。

讀初中的時(shí)候衫生，我是一個(gè)胖女生裳瘪，還是一個(gè)很自卑的胖姑娘，我最討厭的是體育課和體檢罪针。因?yàn)樯象w育課要跑步彭羹，要把胖胖的身體展現(xiàn)給別人，而那個(gè)時(shí)候的男生女生真的年紀(jì)小泪酱，也不懂考慮到別人的感受派殷，會(huì)公開說(shuō)誰(shuí)好胖，還取奇怪的綽號(hào)墓阀，而那時(shí)候的我偏偏最怕聽到別人說(shuō)這些毡惜。所以恨不得不戶外運(yùn)動(dòng)，把自己的胖身體永遠(yuǎn)塞在課桌下斯撮。

那段時(shí)間應(yīng)該是人生最自卑的階段吧经伙。我特別討厭運(yùn)動(dòng)會(huì)，因?yàn)轶w育委員總會(huì)自己把我的名字寫在丟鉛球下勿锅，似乎長(zhǎng)得胖我的力氣就很大帕膜。我不喜歡體檢，因?yàn)闀?huì)稱體重溢十，我害怕讓后面的同學(xué)看到我站在體重秤上的數(shù)字垮刹。

每次要體檢要開運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都會(huì)在心里偷偷想幾天张弛，想會(huì)不會(huì)被嘲笑危纫，想可不可以等大家都測(cè)完體重我一個(gè)人再測(cè)，甚至還想過(guò)在開運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候讓爸爸來(lái)學(xué)校請(qǐng)假把我?guī)Щ厝ノ谑６切┪倚睦锩嬲嬲南敕ㄎ覜](méi)有告訴任何人种蝶，我一個(gè)人策劃著自己的自卑。

有時(shí)候不吃晚飯瞒大，我還特別怕別人說(shuō)我是在減肥螃征，我會(huì)忙著掩蓋說(shuō)我不餓我不想吃或者是我要寫作業(yè)等會(huì)吃，在別人吃飯的時(shí)候我總會(huì)躲在一個(gè)別人看不到的地方透敌，因?yàn)槲也幌胱寗e人知道我在減肥盯滚，我不想讓別人知道我在意我的胖踢械，因?yàn)槲艺娴暮茏员啊?/p>

讀初中的時(shí)候我102斤，比一般的女生多十斤魄藕，而就是那多出的10斤把我壓得透不過(guò)氣内列。當(dāng)時(shí)，我笑的時(shí)候總愛(ài)把嘴巴捂起來(lái)背率，因?yàn)槲遗伦约盒Φ暮茈y看被別人看到话瞧，而那時(shí)被一個(gè)調(diào)皮的男孩說(shuō)我笑的很丑之后，我再也不敢笑了寝姿，也總是時(shí)刻提醒自己嘴角輕輕上揚(yáng)就好交排，想大笑也忍著。

初中時(shí)候的我們饵筑，我們剛剛開始愛(ài)美埃篓，而那時(shí)候我怕被別人說(shuō)胖，怕被說(shuō)自己長(zhǎng)得丑根资，怕被嘲笑架专，卻又沒(méi)勇氣承認(rèn)我在減肥，在別人說(shuō)我胖的時(shí)候我也不敢去爭(zhēng)論玄帕，哪怕心里真的很難過(guò)部脚。

3.

讀初三的時(shí)候，認(rèn)識(shí)了一個(gè)女生桨仿，那時(shí)候她總是在我耳朵邊說(shuō)：文子，我覺(jué)得你眼睛真的好好看案狠，好想把你眼睛摳下來(lái)跟我換服傍。第一次說(shuō)的時(shí)候我覺(jué)得是客套話，可是第二次第三次第四次之后骂铁，我自己對(duì)著鏡子看自己吹零，發(fā)現(xiàn)我的眼睛真的很好看。

也許是找到了自己的閃光點(diǎn)吧拉庵，我開始一點(diǎn)點(diǎn)自信起來(lái)灿椅。開始會(huì)去跑步，也真的承認(rèn)自己就是胖就是要減肥钞支，也開始好好的學(xué)習(xí)茫蛹，也有心情郁悶的時(shí)候，然后我就寫文字烁挟，等我把自己的想法都寫出來(lái)婴洼，似乎內(nèi)心的壓力也小了。也是從那時(shí)開始我明白了寫東西對(duì)我的意義撼嗓。

后來(lái)柬采，慢慢的我也沒(méi)有那么自卑欢唾。高中的時(shí)候，語(yǔ)文老師鼓勵(lì)我們寫東西粉捻，而我的文章寫得也還不錯(cuò)礁遣，讀書成績(jī)也不錯(cuò)，大家對(duì)我更多的是夸獎(jiǎng)肩刃，而我也慢慢“抽條”了祟霍，沒(méi)那么胖，沒(méi)那么自卑树酪，還有點(diǎn)自信浅碾。

以至于現(xiàn)在的我一切都還算順意，我對(duì)周圍的朋友說(shuō)续语，別羨慕我垂谢，其實(shí)我之前可自卑了。她們一個(gè)個(gè)搖搖頭卻不相信疮茄。

現(xiàn)在的我也還是偶爾會(huì)自卑滥朱，建立在自信基礎(chǔ)上的自卑沒(méi)有那么嚴(yán)重，更何況現(xiàn)在還有一個(gè)新詞力试，叫做自嘲徙邻。

之前暗戀上一個(gè)人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著他畸裳，會(huì)跟旁邊的朋友說(shuō)缰犁，“哇塞，好高好帥”怖糊，可當(dāng)他真正靠近我帅容，我都會(huì)裝作沒(méi)看到認(rèn)真的跟朋友說(shuō)話。我都不敢認(rèn)識(shí)他伍伤，于我他是男神級(jí)別的人并徘，我怕他不喜歡我還嘲笑我。

可似乎我現(xiàn)在的技術(shù)變高了扰魂，當(dāng)朋友問(wèn)麦乞，有那么多機(jī)會(huì)跟他認(rèn)識(shí)，你為什么不認(rèn)識(shí)劝评。

“他會(huì)喜歡長(zhǎng)的這么真實(shí)的我姐直，沒(méi)腦沒(méi)身材的”。這是我的回答蒋畜。

哪怕現(xiàn)在的我很自信简肴，可是也總還會(huì)有自卑的時(shí)候，我一直覺(jué)得這很正常百侧。

4.

“你那不是自卑砰识，是羨慕能扒，但是我能理解你的羨慕”枥牵”這是我對(duì)姑娘的回復(fù)初斑。

真正的自卑都是說(shuō)不出口的，你自卑的自己都不忍心剖開你的自卑給別人看膨处。所以不要輕易的把你的一切情緒歸結(jié)為你自卑见秤，其實(shí)有時(shí)候你真不自卑。

我很自卑真椿，我很羨慕別人鹃答，我該怎么辦？

1.勇于承認(rèn)自己的自卑突硝，誰(shuí)還沒(méi)有個(gè)自卑的時(shí)候测摔。

最關(guān)鍵的是要自己面對(duì)自己的自卑，去接受自己那些不完美解恰。我長(zhǎng)得胖锋八，是，我就是長(zhǎng)得胖护盈，你們說(shuō)的也只是客觀事實(shí)挟纱，沒(méi)有什么好遮擋的。我現(xiàn)在胖不代表我一輩子胖腐宋，我胖不代表我讀書不聰明不代表我能力不強(qiáng)紊服，我現(xiàn)在沒(méi)錢不代表我以后也買不起高檔品。

2.看到自己的閃光點(diǎn)胸竞，對(duì)自己有信心欺嗤。

我一直相信，上帝對(duì)每個(gè)人就是公平的撤师，也許我沒(méi)有她那么漂亮剂府，但我聰明拧揽；也許我胖剃盾，但我人緣好。人都是優(yōu)缺互補(bǔ)的淤袜，不要因?yàn)樽约旱牟蛔愣ヒ晃兜淖员把髑矗阋嘈拍愕纳砩峡隙ㄓ歇?dú)特的優(yōu)點(diǎn)，給自己一點(diǎn)信心铡羡。

3.哪里不足補(bǔ)哪里积蔚，勤能補(bǔ)拙，運(yùn)動(dòng)還能減肥呢烦周。

當(dāng)你發(fā)覺(jué)自己自卑的時(shí)候尽爆，請(qǐng)找出原因怎顾，去發(fā)現(xiàn)哪里讓自己自卑，去戰(zhàn)勝這種情緒漱贱，也去戰(zhàn)勝自己槐雾，去一點(diǎn)點(diǎn)的填補(bǔ)自己不完美的地方，去接納他幅狮，讓他變得美麗些募强，也去盡量發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，去變得更優(yōu)秀崇摄。

就如私信的姑娘擎值，我讓她主動(dòng)接受自己不是富二代沒(méi)那么富的事實(shí)，以更心平氣和的心態(tài)對(duì)待一切逐抑，沒(méi)錢就好好努力鸠儿，提升能力，去兼職去賺錢去用自己掙的錢買自己喜歡的東西泵肄，這種感覺(jué)不是更酷嗎捆交。

真正的自卑是說(shuō)不出口的，但真正的自卑情感腐巢，是可通過(guò)調(diào)整認(rèn)識(shí)品追，增強(qiáng)信心和給予支持而消除。