可一想到兒子捷泞，我就會猶豫。

他是個特別懂事和貼心的好孩子寿谴，六七歲的時候就會自己穿衣服穿鞋了∷遥現在洗澡也是自己一個人完成。天冷的時候讶泰，如果他先起床咏瑟，他會自己穿好衣服，輕手輕腳地走到我的床邊幫我掖好被子痪署，真的讓我感到很欣慰码泞！

在他小的時候，我和他爸也吵過甚至動過手狼犯。那時余寥，他總會慌忙放下手上的玩具，跑到我的身邊悯森，用小手揪緊我的衣服放聲大哭宋舷，生怕我會離開他不再回來似的！一想起當時他那無助的眼神瓢姻，我仍會有心碎的感覺祝蝠。

現如今，我和他爸再爭吵幻碱，他已經不會放聲大哭了绎狭，而是會勸我們不要吵了。如果沒有用的話褥傍，他便會保持沉默儡嘶。看見我流淚恍风，他會一邊大聲的提醒他爸爸別忘了媽媽有病社付，一邊輕輕地為我擦眼淚……

這次承疲，我試著告訴了他我的想法。我以為他會說不希望我們離婚鸥咖，可是卻出乎了我的意料燕鸽。他低著頭想了很久，告訴我說

“媽媽啼辣，如果你覺得在一起不幸福啊研，離了婚會好受些，那就離吧鸥拧！”

“那你怎么辦呢党远？”我問。

“你不用考慮我富弦，我沒關系的沟娱，只要你幸福就好！”

突然間腕柜，我覺的兒子真的長大了济似。

那天，我和老公各自帶著證件盏缤，瞞著雙方家長砰蠢，來到了民政局。到了民政局大門口唉铜，卻誰也不愿先下車台舱，下了車又都不愿去跨進那扇大門。兩個人就這樣在民政局的門前來回走著潭流，老公一根煙接著一根煙地抽著……大概抽了四五根煙的功夫竞惋，他突然看著我說，我們好好談談吧……

就這樣灰嫉，我們又回了家碰声。到了家里，我們冷靜地談了一次熬甫。

他告訴我，他也不想發(fā)火蔓罚，可就是控制不住自己的情緒椿肩。雖然他表面上什么都不在乎，但其實他很在乎我和家人的感受豺谈。前期夾在我和他父母之間的無奈與無助郑象，后期和我一起時的提心掉膽，整天擔心自己會一個不小心觸碰到我哪根敏感的神經茬末，會讓我煩燥厂榛，讓我犯了病盖矫，見到我難受的樣子，他會比我更難受击奶！

我望著他辈双，忽然發(fā)現這么多年來，我只想著自己被病痛折磨的有多難受柜砾，希望他能多包容多理解我湃望。確忽視了自己帶給他的痛苦，不經意間我抬頭發(fā)現痰驱，老公的臉上已不知何時多了些許皺紋证芭，頭發(fā)也白了不少……這些年來，我只顧著糾結在自己的病痛里担映，對他的關心確實太少了废士。

我也變得不像以前那般獨立了，任何時候都希望老公陪在身邊蝇完，對他越來越依賴官硝，己經快沒了自我！這也讓他覺得沒有了自由四敞，感到無法呼吸!

我決定要努力的讓自己回到從前泛源，并試著讓自己開朗起來，多和別人接觸忿危，盡量不要封閉自己达箍，不要什么都追求完美，試著讓自己活得隨意一點…....

同時铺厨，我又重新找回了自己的愛好缎玫，沒事的時候寫點東西，抒發(fā)一下自己的情感解滓。又和兒子一起學起了畫畫赃磨，雖然畫的不怎么樣……

又積極的從網上搜索一些關于強迫癥的自我治療方法，發(fā)現了《強迫癥的森田療法》一書洼裤，感覺對自己的癥狀應該有所幫助邻辉。我便在當當網買了一本。

買回來之后腮鞍，我很認真的讀了好幾遍值骇，重點部份我都畫上了橫線，以便隨時翻閱移国，隨時提醒自己該怎么去做吱瘩。

這本書里寫了很多，而在我看來最重要的莫過于一句話“順其自然迹缀，為所當為使碾！”也就是說讓強迫癥患者帶著癥狀去生活蜜徽，體驗癥狀自然地減輕，反復練習票摇，形成新的思維和行為習慣拘鞋。

但所有的一切說起來都很簡單，但做起來真的很難兄朋！

從2005年得病至今掐禁，已經整整十三年了！雖然過程很痛苦颅和，但我一直咬牙堅持著傅事，為了自己和家人的幸福從未想過放棄！如今峡扩，病情已有好轉蹭越，森田療法對我也確實起到了一定的作用。

我也嘗試著用寬容的心態(tài)去面對一切教届，不再去怨恨任何人响鹃。和公婆的關系也有所好轉，與老公的感情有增無減案训，兒子也越來越懂事买置，我相信未來一定會更好！我會用我的毅力與強迫癥對抗到底强霎，相信終有戰(zhàn)勝它的一天７尴睢（完）

希望通過此篇文章，讓大家對強迫癥有所了解城舞，同時可以對強迫癥患者多些關愛!你們的舉手之勞和溫暖的話語轩触，對他們來說是莫大的幫助和鼓勵!也希望天下所有做公婆的人，可以對兒媳多些包容家夺。畢竟嫁為人妻后脱柱，要重新去適應新的環(huán)境和生活方式真的不易！