【為什么人和人之間慢慢拉開(kāi)差距诲祸?】
身邊有沒(méi)有這樣一些人浊吏,他們經(jīng)常抱怨自己的人生不如意而昨,運(yùn)氣不佳,但每天卻一如既往過(guò)著和昨天一樣的生活找田;身邊是不是也有這樣一些人歌憨,他們不斷的升職加薪,生活過(guò)得越來(lái)越好,三年上一個(gè)小臺(tái)階,五年上一個(gè)大臺(tái)階货抄;那到底是什么拉開(kāi)了他們之間的差距呢?成功人士之所以能夠成功心铃,是他們不再迷茫,他們知道自己這一生要成為什么樣的人籽懦,要做出怎樣的事業(yè)于个,構(gòu)建怎么的人生氛魁!當(dāng)我們有了很清晰的目標(biāo)暮顺,并為這個(gè)目標(biāo)去努力,我們的人生注定不凡秀存。
【如何找到人生的目標(biāo)呢捶码?】
我們知道擁有清晰的目標(biāo)是拉開(kāi)人與人之間差距的原因,那我們?nèi)绾握业阶约旱娜松繕?biāo)呢或链?推薦大家讀《人生效率手冊(cè)》這本書(shū)惫恼,這本書(shū)的作者是張萌,她是一名80后澳盐,是時(shí)間效率管理專家祈纯、暢銷書(shū)作家、“下班加油站”創(chuàng)始人叼耙、“立德領(lǐng)導(dǎo)力”創(chuàng)始人等等腕窥,現(xiàn)在幫助百萬(wàn)青年提升了個(gè)人影響力和職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力,她在這本書(shū)里給出了我們一個(gè)很具體的方法筛婉,就是七個(gè)人物法簇爆。這個(gè)方法也幫助了我找到了我人生的目標(biāo)。
所謂的七個(gè)人物法是指找出七個(gè)你將來(lái)想要成為的人作為自己的偶像爽撒,并將這七個(gè)偶像進(jìn)行高入蛆、中、低三個(gè)等級(jí)的劃分硕勿,高等級(jí)人物2-3人哨毁,他們是你一生都特別向往的人,但你也許終其一生也無(wú)法達(dá)到他們的高度源武;中等級(jí)人物2-3人挑庶,他們是你用五到十年時(shí)間就能可以超越的人言秸;低等級(jí)人物1-2人,他們是你用一年的時(shí)間就能超過(guò)的人迎捺。
列出這七個(gè)人物的名字后举畸,再總結(jié)歸納出他們的硬本領(lǐng)(硬本領(lǐng)就是你的“撒手锏”,一旦秀出來(lái)凳枝,就能讓你獲得贏的局面抄沮。比如寫(xiě)作,演講岖瑰、個(gè)人品牌等等)叛买,每個(gè)人列舉出三個(gè),一共21個(gè)硬本領(lǐng)蹋订。然后率挣,把21個(gè)硬本領(lǐng)中相同的選項(xiàng)圈出來(lái),并按照從多到少排列露戒,取最前面的三個(gè)椒功,這三個(gè)本領(lǐng)就是你要樹(shù)立的人生目標(biāo)和奮斗方向,也是你要修煉的硬本領(lǐng)智什。
【目標(biāo)找到后我們?cè)撊绾涡袆?dòng)達(dá)成自己的目標(biāo)呢动漾?】
目標(biāo)就是我們?nèi)松臒羲敢覀儾粩嗟那靶小?b>量變引起質(zhì)變荠锭,如何行動(dòng)并且正確的行動(dòng)就對(duì)我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要了旱眯。不斷的正確的堅(jiān)持我們才能達(dá)到成功的彼岸,那具體我們?cè)撊绾涡袆?dòng)呢证九?堅(jiān)持做好這三步删豺,讓我們不斷實(shí)現(xiàn)人生的躍遷。
1.全面打造自我學(xué)習(xí)系統(tǒng):建立精學(xué)和泛學(xué)體系
泛學(xué)是你的知識(shí)底蘊(yùn)愧怜,是一個(gè)人知識(shí)的寬度呀页,泛學(xué)的目標(biāo)是讓自己成為通才追求的是知識(shí)的寬度。一個(gè)人要想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)叫搁,不能光靠赔桌,進(jìn)修與自己目標(biāo)相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容,就像我們讀書(shū)營(yíng)一樣渴逻,每個(gè)月閱讀六大維度的書(shū)疾党,幫助我們?nèi)?gòu)建我們的底層思維知識(shí)框架,可以幫助我們更好的認(rèn)識(shí)這個(gè)世界和解決問(wèn)題惨奕,增大加我們的思維寬度雪位,這個(gè)可以用我們碎片化的時(shí)間去學(xué)習(xí)。
精學(xué)體系是跟你的人生目標(biāo)密切相關(guān)的梨撞,需要通過(guò)10000小時(shí)或者大量的刻意練習(xí)進(jìn)行修煉的知識(shí)體系雹洗,也就是你的硬本領(lǐng)香罐。在修煉我們硬本領(lǐng)的時(shí)候,我們需要整塊的時(shí)間以及專業(yè)的指導(dǎo)才能修煉達(dá)成时肿。而且我們一定要記住庇茫,每一項(xiàng)技能的修煉,最適合的學(xué)習(xí)時(shí)間螃成,不是已經(jīng)不可追回的過(guò)往旦签,而是當(dāng)下。
作者也給出了修煉硬本領(lǐng)的學(xué)習(xí)方法寸宏,譬如:技能整合法宁炫、準(zhǔn)確模仿法、單點(diǎn)突破法等等氮凝,當(dāng)然習(xí)的過(guò)程也很重要羔巢,不斷的給自己制造機(jī)會(huì)獲得去展示自己、鍛煉自己罩阵,之后去找到問(wèn)題再調(diào)整竿秆,把學(xué)到的知識(shí)教給別人也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)過(guò)程。所謂活到老學(xué)到老永脓,只要你肯學(xué)那么只可袍辞,就是你最好的學(xué)習(xí)時(shí)間鞋仍,需要馬上行動(dòng)起來(lái)常摧。
2.做好時(shí)間管理讓我們擁有高效的生活
張萌的母親跟張萌說(shuō):“如果你不會(huì)管理時(shí)間,那么你這輩子就一直被管理威创,如果你不能做時(shí)間的主宰落午,你的生命將永遠(yuǎn)被主宰《遣颍”時(shí)間那么重要溃斋,我們?cè)撊绾螘r(shí)間管理呢?
作者提倡了單點(diǎn)突破法吸申,它包括五個(gè)步驟梗劫,分別是做計(jì)劃、實(shí)施截碴、總結(jié)梳侨、評(píng)估和再次計(jì)劃。當(dāng)然做好時(shí)間管理我們需要堅(jiān)持一些原則:
目標(biāo)性原則:也是SMART原則日丹,我們的時(shí)間管理最終是為我們目標(biāo)服務(wù)的走哺。
要事優(yōu)先原則:要一次只做一件事情,不要過(guò)度去消耗自己的精力哲虾,比起做了多少事丙躏,做事的專注力以及聚焦力更為重要择示。重要的事情先做,也就是和你目標(biāo)的事情晒旅,要有做事的優(yōu)先級(jí)栅盲。
組織計(jì)劃性原則:我們需要對(duì)自己的時(shí)間有一個(gè)基本的判斷,我們要知道什么是可控時(shí)間废恋,什么是不可控時(shí)間剪菱,什么是高質(zhì)量時(shí)間,什么是中等質(zhì)量時(shí)間拴签,什么是低質(zhì)量時(shí)間孝常。而且需要搞清楚的,是我們自己高質(zhì)量的時(shí)間段是修煉我們硬本領(lǐng)的時(shí)間蚓哩。
人生就是如此构灸,不是在進(jìn)步,就是在退步岸梨,沒(méi)有不進(jìn)不退的中間值喜颁,我們?nèi)绾文軌蛟诿刻於几鷦e人一樣擁有24小時(shí)的情況下,擁有更高效的生活曹阔,做好時(shí)間管理半开,對(duì)于我們目標(biāo)的達(dá)成就至關(guān)重要了。
3.情緒管理赃份,建立自身減壓的渠道
在我們不斷去追求我們?nèi)松繕?biāo)的時(shí)候寂拆,我們會(huì)面對(duì)很多的困難,人難免不會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒抓韩,譬如壓力纠永、煩躁、傷心等等谒拴,它們會(huì)影響我們的效率尝江,甚至可能會(huì)讓我們放棄掉目標(biāo),所以說(shuō)情緒管理就至關(guān)重要了英上。那我們?nèi)绾喂芾砬榫w呢炭序,書(shū)中具體給出了幾個(gè)方法:
336呼吸法:用鼻子吸進(jìn)空氣,讓空氣在鼻腔停留3秒鐘苍日,接下來(lái)呼氣惭聂,堅(jiān)持6秒鐘。
分散注意力:使自己進(jìn)入另一個(gè)角色扮演當(dāng)中易遣,比如說(shuō)玩游戲彼妻,看電影,看電視,連續(xù)劇等等侨歉。
吃甜食:甜品可以消除疲勞屋摇、調(diào)整心情、減壓舒壓幽邓,但甜品只能點(diǎn)到為止炮温,并且餐前1小時(shí)內(nèi)不要吃,以免影響正餐的食量牵舵,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入的失衡柒啤。
冥想:每天冥想不但能夠使你得到及時(shí)的寧?kù)o,也能夠是你不被巨大的壓力擊倒畸颅。
【寫(xiě)在最后】
康德說(shuō):“沒(méi)有目標(biāo)而生活担巩,恰如沒(méi)有羅盤而航行∶怀矗”我們之所以最后成為大多數(shù)的平凡人涛癌,沒(méi)有創(chuàng)造出理想中的一番天地,就是因?yàn)槲覀儾](méi)有領(lǐng)悟人生的奧秘送火,未能及早覺(jué)醒拳话,并在想明白之后發(fā)憤圖強(qiáng)。只有把自己的人生目標(biāo)先明確出來(lái)种吸,精準(zhǔn)定位自己的目標(biāo)和未來(lái)走向弃衍,才能從茫然的人生狀態(tài)中解脫出來(lái),才能真正通過(guò)切切實(shí)實(shí)的行動(dòng)坚俗,去實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值镜盯。
愿我們都能為了目標(biāo),奮勇向前;為了目標(biāo)坦冠,無(wú)畏無(wú)懼;為了目標(biāo)形耗,奮不顧身哥桥,為了目標(biāo)辙浑,堅(jiān)定不移!