本月溫馨時刻及點滴成果
你想要過什么樣的人生漏麦，決定了你選擇什么樣的生活方式骗灶。
一、健康
1系草、早睡早起
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本月每天早上基本6:00前起床
12:00左右睡覺通熄，最近幾天有改善，11:00左右
2找都、每周大概運動三次唇辨，因為天氣太熱，所以大多是步行30分鐘能耻。
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二赏枚、家庭
放假了，每天做家務(wù)晓猛，心疼爸爸媽媽的辛苦饿幅。
三、效能
1戒职、堅持每天吃三只青蛙
2栗恩、持續(xù)踐行時間管理
四、休閑
看小說洪燥、電視劇磕秤、動漫。因為放假所以閑暇時間比較多蚓曼。
五亲澡、社交
和好朋友逛街钦扭、吃飯和聊天纫版，感覺特別開心！
姨兄家的小孩來我家補課客情，這么熱的天其弊，還沒有空調(diào)癞己，真是受罪啦！
六梭伐、成長
1痹雅、堅持薄荷閱讀，斷斷續(xù)續(xù)
2糊识、每周寫周檢視
3绩社、月檢視
4、拆書和文案的學(xué)習(xí)
5赂苗、螞蟻私塾堅持讀書
七愉耙、工作
放假不談工作
八、反思
做得好的地方：
1拌滋、持續(xù)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
2朴沿、持續(xù)養(yǎng)成運動
3、持續(xù)養(yǎng)成周檢視的檢視的習(xí)慣
做的不好的地方：
我要早睡
