日記一則2019年12月24日

文／安安

下午放學(xué)了，媽媽帶著我到勝利公園運(yùn)動俱恶。媽媽說我們跑一會兒步吧！跑了兩圈合是，媽媽轉(zhuǎn)頭跟我說：跑步的時(shí)候要從鼻子里吸氣锭环，從嘴巴里呼出來聪全。我們就按照這種方法辅辩，繞著跑了幾圈。跑完開始跳繩玫锋，握叫媽媽幫忙計(jì)時(shí)，看一分鐘能跳幾下景醇。我第一次跳了78下，第二次退步了三痰！

媽媽告訴我，要慢慢來稚机，跳好每一下。因?yàn)橥Ｏ聛硪淮卫速M(fèi)很多時(shí)間赖条！我就按照媽媽說的，終于進(jìn)步了纬乍。時(shí)間到了，我們就高高興興的去開館了仿贬。

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