在星空下夜跑

? ? ? 在參加TFC之前虚茶,我就喜歡上跑步,常常在無人的夜晚奔跑著仇参。夜跑這個東西容易上癮嘹叫,一旦開始跑了,就根本停不下來诈乒。夜跑給我了獨立思考的時間罩扇,給了我堅持的動力,讓我的閑暇時光不被“吃雞”所占據(jù)怕磨。來北京之后喂饥,每天都很忙,時間被豐富精彩的課程占滿肠鲫,心里一直惦記著晚上要抽空去跑一跑员帮,卻始終被擱淺。直到8月3號那天导饲,荊攀姐給我們上了一堂叫《時間管理》的課捞高,她告訴我們把事情分為“重要”氯材、“不重要”、“緊急”棠枉、“不緊急”四個維度浓体,組合成四個象限

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荊攀姐讓我們把這四類事件按處理時間先后排序,大多數(shù)同學(xué)都是按“重要緊急事件”--“不重要緊急事件”--“重要不緊急事件”--“不重要不緊急事件”辈讶,我們認(rèn)為當(dāng)下眼前需要做的事件應(yīng)該優(yōu)先處理命浴。可是荊攀姐告訴我們贱除,在時間不夠的情況生闲,事情要按照重要性來排序,而不能按照緊急性排序月幌,首位是“重要緊急事件”碍讯,我們謂之為“急”,其次是“重要不緊急事件扯躺,謂之為“重”捉兴,再次是“不重要緊急事件,謂之為“輕”录语,最后是“不重要不緊急事件”倍啥,謂之為“緩”,所謂要分清楚“輕重緩急”澎埠,就是要學(xué)會分清這四個象限虽缕。聽了荊攀姐的分析,我感覺豁然開朗蒲稳,我問自己氮趋,夜跑我把它放在哪個象限中?第一象限--重江耀,夜跑是我的“重要不緊急事件”剩胁,是我愿意為之堅持的事件。于是當(dāng)晚便下定決心一定要在北京邁出奔跑的第一步祥国!

? ? 下晚課之后摧冀,我一個人來到耿丹學(xué)院的操場上,此時是20:32分系宫,距離澡堂關(guān)門還有58分鐘。不去想太多建车,做一些熱身運(yùn)動扩借,跑起來吧!8月份的北京帶著北方人獨特的熱情缤至,汗水在臉上滑落潮罪,“為中國而教”的文化衫也濕透了康谆。第一晚跑了三公里,不多嫉到,但夠了沃暗。跑完之后感覺酣暢淋漓,一件一直想做的事情去做了何恶,心里是輕松而安定的孽锥。在回宿舍的路上想起在來北京之前和我約跑的鄭馮,在一起在朋友圈打卡的黎遠(yuǎn)帆细层,還有自我介紹上說喜歡跑步的很多人惜辑,一個人能走的很快,一群人才能走的很遠(yuǎn)疫赎,我何不召集他們一起運(yùn)動呢盛撑?有了這個想法,馬上編輯成文字發(fā)到了2018級項目成員群里面捧搞,得到了社團(tuán)負(fù)責(zé)人周健的認(rèn)可抵卫,續(xù)而成立了“TFC跑團(tuán)”,不一會兒群里就有十多個成員胎撇。沒想到此時周晨光老師在群里發(fā)言了介粘,“胡子叔叔”是中國將奧運(yùn)會帶到學(xué)校的第一人,一生都在為倡導(dǎo)全民運(yùn)動做貢獻(xiàn)创坞。周老師說“夜跑本來就是一件浪漫的事碗短,在黑夜中,一邊奔跑题涨,一邊放飛偎谁,那么大的操場就像無數(shù)的星星。人在地上跑纲堵,夢想和理想飛到天空中巡雨,然后再落回到自己的身邊,這種浪漫大概只有我們這種人才能體會席函☆硗”“趁著年輕的時候去奔跑吧!”在周老師浪漫的述說之下茂附,還在猶豫的同學(xué)立即加入了跑團(tuán)正蛙,也是根據(jù)周老師的建議,我們跑團(tuán)正式命名為“TFC星光夜跑團(tuán)”营曼,愿我們在星空下奔跑乒验,如星光般璀璨!最終入團(tuán)人數(shù)22人蒂阱,他們分別是锻全;楊荔萍狂塘、肖蘭青、黎遠(yuǎn)帆鳄厌、鄭馮荞胡、陳安嵐、覃婕了嚎、蕭禾泪漂、張小菊、王豫新思、熊崟棚窖梁、鄧芳、潘緣梅夹囚、劉咪纵刘、田智玲、夏金玉荸哟、歐鵬假哎、李志豪、張倍彰鞍历、曾金梅舵抹、王運(yùn)水、李玲劣砍、曾琰麗惧蛹。所以我并不是團(tuán)長,我只是把大家的愛好說出來刑枝、把大家聚集在一起的召集者香嗓。

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? ? ? 跑團(tuán)成立以后,每晚8點在操場集合装畅,活動時間為30--50分鐘靠娱,跑量為3--5公里。8月12號晚組織有文藝匯演掠兄,多才多藝的小伙伴都有參與節(jié)目像云,志愿者小伙伴每晚還有教師技能考核,即便如此蚂夕,耿丹的操場上每晚都有身著文化衫的小伙伴在奔跑迅诬。李志豪,那個身材高挑的老鄉(xiāng)婿牍,總喜歡一雙布鞋走天涯侈贷;覃婕,每天清晨帶領(lǐng)我們做操牍汹,晚上還在操場揮灑汗水铐维;鄧芳、熊崟棚慎菲,身體不適也會到操場走兩圈嫁蛇,放松一天的疲憊;王運(yùn)水水哥露该,當(dāng)?shù)厍嗄杲處熞古馨l(fā)起人睬棚,總是會認(rèn)真的問我“荔萍,今晚跑嗎解幼?”張倍彰抑党,我們班的舞王,不僅霹靂舞跳的好撵摆,手舞教的好底靠,還堅持每一天都在夜跑;陳安嵐特铝、蕭禾暑中,完成了教師技能考核之后,不忘來操場跑一跑鲫剿,跑調(diào)臺上的緊張鳄逾;鄭馮,我的小可愛灵莲,一直陪伴我的“跑友”雕凹;黎遠(yuǎn)帆,喜歡叫我團(tuán)長政冻,值得信耐的好伙伴枚抵;肖蘭青,最活躍的伙伴赠幕,需要她的時候她一直都在俄精;夏金玉,活潑可愛有力量的姑娘榕堰。除此之外竖慧,還有溫暖招人愛的超模茂林哥,懷念和她一起跑完步在夜空下練習(xí)瑜伽的暢快逆屡;在操場邊跑步邊背誦“蓬生麻中不扶而直圾旨,入芝蘭之室久而自芳”的崔曉同學(xué)。和這么多優(yōu)秀的人在一起奔跑魏蔗,是一件特別美好的事砍的。

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? ? ? 感謝遇到這樣一群活潑可愛富有激情的年輕人,生命不息莺治,奔跑不止廓鞠。愿以后在忙碌的日子里帚稠,我們?nèi)阅軌驁猿中闹械南埠茫^著自己喜歡的生活床佳∽淘纾“星光夜跑團(tuán)”雖然成立時間不長,但它是我在耿丹濃墨重彩的一筆砌们,讓我看到堅持和感動杆麸,我希望“星光夜跑團(tuán)”不是僅存于我們記憶之中的東西,在今后的教學(xué)之中浪感,我們可以帶著孩子參與其中昔头,倡導(dǎo)同事參與其中,趁著年輕去奔跑吧影兽,愿我們在星空下奔跑揭斧,如星光般璀璨!

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