丹.格林伯格在《讓自己過上悲慘生活》一書中躺涝，詼諧地揭示了攀比之心對于人們的影響厨钻。他提到，如果真的想過上悲慘的生活坚嗜，就去與他人攀比夯膀。他為什么這么說呢？
事實(shí)上苍蔬，攀比也屬于評判貼標(biāo)簽的一種形式诱建，而攀比的結(jié)果就是讓自己或他人變得不幸福，這讓我想起一句老話叫：“人比人碟绑，氣死人” 俺猿。
01 教育攀比
前段時(shí)間看了湖南電視臺的綜藝節(jié)目《少年說》的一段視頻，有個(gè)女孩站在臺上質(zhì)問媽媽說格仲，“媽媽押袍，您經(jīng)常跟我說，你看XXX家的XXX凯肋，她學(xué)習(xí)成績多好伯病；你看XXX家的XXX，他多自覺，您有沒有想過我的感受午笛？” 惭蟋，“您總在我的耳邊嘮叨，你的好閨蜜XXX班級第一药磺！年級第一告组！學(xué)校第一！全聯(lián)盟第一癌佩！但是媽媽木缝，孩子不是別人家的就好，你自己的孩子也很努力围辙，為什么你不看一下呢我碟？”
面對孩子在臺上聲淚俱下的控訴，孩子的媽媽卻不以為然地反駁道：“我這么做都是為你好姚建，對你提的要求是我認(rèn)為在你能力范圍內(nèi)能達(dá)到的矫俺，我希望你能夠更加優(yōu)秀〉г” 最后厘托，女孩被媽媽懟得啞口無言，最終黯然離場稿湿。
看到這一段我也很感觸铅匹，現(xiàn)在的父母望子成龍，望女成鳳饺藤，總是希望自己的孩子優(yōu)秀包斑，優(yōu)秀，再優(yōu)秀涕俗，常常拿“別人家的孩子”來貶低自己的孩子罗丰，卻往往忽視孩子所做的努力，這讓孩子的自尊心承受了很大的打擊咽袜。
對于這些家長丸卷，我想問的是，總是拿自己的孩子和別人比询刹，給孩子挫敗感谜嫉，到底是真的為了孩子好，還是因?yàn)槟鸀楹⒆訜o法滿足您自己的那顆虛榮心而感到失望呢凹联？
記得我小時(shí)候沐兰，我父母也會(huì)常常拿別人家孩子跟我比，那時(shí)候我就很是反感蔽挠，長大以后住闯，我在自己孩子的教育上瓜浸，從來不會(huì)拿別人的孩子來打擊自己的孩子。
孩子在做某件事的過程當(dāng)中我只會(huì)關(guān)注孩子有沒有想辦法解決問題比原，有沒有足夠努力插佛，如果孩子都做到了，剩下的就靜待花開量窘。這也就是我們常常說的雇寇，注重過程，而不是結(jié)果蚌铜，在因上努力降狠，在果上隨緣滚躯。
02 生活攀比
葉倩文有一首老歌《真心真意過一生》，歌詞中寫道：“時(shí)時(shí)刻刻忙算計(jì)荸频，誰知算來算去算自己”膜廊，仔細(xì)想來確實(shí)是這樣智绸，人這一輩子忙忙碌碌一生悬垃，為了功名利祿費(fèi)機(jī)關(guān)算盡拔鹰，搞得自己一輩子不快樂。殊不知耳璧，萬般帶不走成箫，唯有業(yè)隨身展箱！
我們?yōu)槭裁磿?huì)有比較之心呢旨枯？
1）社會(huì)價(jià)值觀影響
受到當(dāng)今社會(huì)普遍的價(jià)值觀影響，很多人誤以為有錢混驰、有地位攀隔、有名望，就會(huì)過得幸福栖榨，因此大家都為了這個(gè)所謂的“幸咐バ冢”目標(biāo)相互競爭，暗自較勁婴栽。
事實(shí)上满粗，很多家財(cái)萬貫的人并不一定幸福，家庭不和睦愚争、情志抑郁的大有人在映皆。
2）匱乏之心
追求功名利祿的本質(zhì)原因就是內(nèi)心的欲望在驅(qū)使，而欲望的源頭來自于內(nèi)心的匱乏轰枝。試想一下捅彻，一個(gè)內(nèi)心富足的人，怎么會(huì)成天要這要那呢鞍陨？內(nèi)心富足自然就不會(huì)和別人去爭搶和計(jì)較了步淹。
03 如何放下攀比之心？
1）改變價(jià)值觀
要放下攀比之心，就得先糾正錯(cuò)誤的價(jià)值觀缭裆。
正如古典老師在他的書《我的生命有什么可能》當(dāng)中說到的一樣键闺，人生不僅僅只有高度（名利和地位），還可以有深度（專注澈驼、匠人精神）艾杏，有寬度（多元化的人生路徑），有溫度（自由自主）盅藻。找到能夠讓你真正感到幸福的價(jià)值觀购桑，并為之而行動(dòng)，生命才活得更有意義氏淑。
2）向死而生勃蜘，豐盈自己的內(nèi)心
生活需要斷舍離，我們要認(rèn)清哪些是我們生存必須的假残，哪些只是我們欲望所驅(qū)使的缭贡，做好減法。
我們不妨問問自己辉懒，假如在這個(gè)世界上還剩一天阳惹，還需要什么？
也許眶俩，我們只需要陽光莹汤、水、新鮮空氣和少許的食物以及一個(gè)安身之所而已......
當(dāng)我們學(xué)會(huì)了向死而生颠印，才能讓自己內(nèi)心變得富足纲岭、安定！
