【日精進(jìn)打卡第1176天】
姓名：陳穎嘉
公司：馬來西亞盛和塾
【知～學(xué)習(xí)】
? 努力续担、謙虛擅耽、反省、感謝物遇、利他乖仇、樂觀
? 用六項(xiàng)精進(jìn)來表達(dá)我們的生活方式。
今天經(jīng)典誦讀：
?《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍共2322遍
?《六項(xiàng)精進(jìn) — 通篇》0遍共15遍
?《大學(xué)》2遍共2322遍
【經(jīng)典名句分享】
? 好學(xué)近乎知询兴，力行近乎仁乃沙，知恥近乎勇乎∈ⅲ——摘《中庸》
【行～實(shí)踐】
一警儒、修身：
① 吃早餐、午餐
② 每天早晚都會(huì)拉拉筋，舒舒筋骨
③ 每天早上起床后都會(huì)喝一杯溫水
④ 盡量補(bǔ)充睡眠
⑤ 晚上盡量不吃
二蜀铲、齊家：
① 早上跟媽媽和姐姐聊天
② 下班回到家后開電視給爸爸看
③ 在客廳陪家人
④ 和姐姐在微信聊天
三边琉、建工：
① 聯(lián)系 Jerry 方不方便讓 Sahlina 聯(lián)系他
② 通知 Sahlina 聯(lián)系 Acc System 的總部
③ 聯(lián)系 Elaine 拿天使之夜經(jīng)費(fèi) PPT
④ 和 Katherine 商討事務(wù)
⑤ 在11月份 Bank Statement 檢查老板精進(jìn)班的款項(xiàng)
⑥ 處理研討會(huì)的 Invoice
⑦ 安排塾員編號(hào)給新報(bào)名的學(xué)員
⑧ 記錄會(huì)議需要用到的資料
⑨ 和 Kelly 商討事情
⑩ 處理另五位確認(rèn)好的老板精進(jìn)班款項(xiàng)
【積善】：
??? 發(fā)愿從2016年06月27日起在我活著的每一天內(nèi)有機(jī)會(huì)都會(huì)行善。今日2善记劝，總計(jì)464善变姨。
? 在家里捐款的桶放硬幣（滿了爸爸就會(huì)拿去所在地）
? 拿自己的玻璃吸管去吃午餐
【省～覺悟】
① 喝很少水，嘴唇又脫皮了
② 睡覺之前必須把手機(jī)放到離自己較遠(yuǎn)的地方
③ 時(shí)刻保持自己對(duì)家人和身邊的人該有的耐心
④ 最近很晚才睡
⑤ 必須認(rèn)真厌丑、深思熟慮定欧、好好地去規(guī)劃自己的目標(biāo)與志向，不能一拖再拖
⑥ 太多后顧之憂怒竿，想些不該想的問題
⑦ 工作時(shí)間需要調(diào)整坐姿
⑧ 最近懶癌又回來了砍鸠，得好好改成勤勞的好習(xí)慣
⑨ 忙起來跟身邊的人說話的語氣需有意注意
⑩ 還沒開始實(shí)行教練給我的任務(wù)（一天喝三公升的水）
【感謝】
? 感謝父親，母親的養(yǎng)育之恩和一路上的陪伴
? 感謝我還能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒
? 感謝自己這幾年來有一個(gè)清晰的目標(biāo)
? 感謝爸爸義不容辭地接送我上下班
? 感謝曾經(jīng)幫助過我耕驰，讓我成長(zhǎng)的每一位
? 感謝 KK老師和 Katherine 這幾年的栽培和給予幫助
? 感謝十一位理事為盛和塾付出
? 感謝自己還活著睦番，能為社會(huì)及身邊的任何人服務(wù)
? 感謝盛和塾能讓我發(fā)揮自己的長(zhǎng)處
? 感謝能讓我?guī)椭叫枰獛椭娜?br>
? 感謝盛和商學(xué)的全部老師，老師們都很棒耍属，是我的好榜樣
? 感謝自己會(huì)有早睡的時(shí)候托嚣，讓自己睡好
? 感謝服務(wù)過我的每位服務(wù)人員
? 感謝為農(nóng)業(yè)付出的農(nóng)民們和為社會(huì)付出的人民們
? 感謝志工家人們滿滿的正能量
? 感謝自己有所成長(zhǎng)，有新的突破
? 感謝天時(shí)厚骗、地利示启、人和
? 感謝為環(huán)境而做出貢獻(xiàn)的環(huán)衛(wèi)工人和環(huán)保人士
? 感謝 KK老師，Katherine领舰，Kelly夫嗓，Elaine 為盛和塾付出
? 感謝為孩子們付出的天使們
? 感謝盛和塾執(zhí)行團(tuán)隊(duì)一起努力
? 感謝三位老師在國慶假日期間，還到馬來西亞講課或培訓(xùn)
? 感謝所有志工學(xué)長(zhǎng)的付出與持續(xù)不斷地在打卡
? 感謝給我?guī)須g樂的志工學(xué)長(zhǎng)們
? 感謝小黑與小綠一直陪伴著我
? 感謝讓路給爸爸過的所有車主
? 感謝爸爸遷就我下班時(shí)間冲秽，遲來接我回家
? 感謝于綾和彩燕學(xué)長(zhǎng)的點(diǎn)評(píng)與關(guān)愛
? 感謝 Kelly 打印匯款單據(jù)
? 感謝 Katherine 和 Sahlina 的幫忙
? 感謝同事幫忙扔垃圾
? 感謝姐姐幫我買雞柳和紫甘藍(lán)
? 感謝媽咪載我上班
【志愿】
?????????????? 還在世上活著的每一天舍咖，都會(huì)行善積福，為陪伴在我身邊的每一位家人锉桑、好朋友積福積功德排霉。
??? 一件事，一群人民轴，一輩子攻柠，一起走，在一起后裸， 飛更遠(yuǎn)瑰钮。
【打卡始于20190627，持續(xù)打卡于20191127】
