我是一個(gè)勤奮的人房轿。手機(jī)微信里加了很多優(yōu)質(zhì)的公眾號(hào)粤攒，每天不同時(shí)間段，不同文章的推送囱持，我都會(huì)逐一點(diǎn)開來(lái)看夯接，一天大概瀏覽閱讀十幾二十篇文章。我在得到訂閱了四個(gè)老師的專欄纷妆。雖然比不上有人訂閱了十二個(gè)專欄盔几，但每天一篇新文，也不算少了掩幢。我還在一塊聽聽逊拍、在行、分答际邻、唯庫(kù)上訂閱過(guò)大大小小的課程芯丧。有空的時(shí)候，就會(huì)聽世曾。我還在當(dāng)當(dāng)上不定時(shí)地購(gòu)買各種書籍缨恒。因?yàn)椋蚁Ｍ痔夷芤宰羁炱丁⒆罴械臅r(shí)間攝入大量的知識(shí)。
直到有一天蕊程，在我訂閱了劉潤(rùn)老師和薛兆豐老師的專欄之后椒袍，我開始苦惱，我發(fā)現(xiàn)藻茂，我實(shí)在不夠時(shí)間來(lái)安排聽課或看專欄驹暑。每天可利用的時(shí)間是有限的玫恳，并沒(méi)有多出時(shí)間來(lái)，但額外新入的課程卻多出不少优俘。那晚京办，我仔細(xì)回想了下，近段時(shí)間的所得帆焕，越想越睡不著惭婿。碎片化的閱讀，并沒(méi)有帶給我大量的正回饋叶雹。
01
我閱讀了那么多的公眾號(hào)內(nèi)容财饥，每日翻閱得到的專欄，但是結(jié)果并不令人滿意折晦。為什么钥星？因?yàn)樗俣仁撬伎甲畲蟮臄橙恕Ｃ恳黄恼侣牛还苁欠駜?yōu)質(zhì)谦炒，我都是以最快的速度讀完。接下來(lái)风喇，閱讀第二篇宁改，第三篇，甚至更多魂莫。這樣的習(xí)慣还蹲，有兩大弊端。第一豁鲤，速度快秽誊，并不能帶來(lái)理解快鲸沮。而且速度快琳骡，帶來(lái)的問(wèn)題是遺漏信息多，導(dǎo)致接受的信息片面讼溺。第二楣号，接受多，并不能帶來(lái)思考快怒坯。思考是需要靜下來(lái)來(lái)炫狱，慢慢地得出一些答案的。
人類大腦的認(rèn)知決策系統(tǒng)有三個(gè)系統(tǒng)剔猿，反射腦视译，思考腦和存儲(chǔ)腦。
反射腦是用來(lái)做你已經(jīng)很熟練的事归敬，即習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成的事酷含。比如鄙早，早上起床刷牙，洗臉椅亚。幾乎都不需要頭腦思考限番，你就已經(jīng)完成了一系列的日常活動(dòng)呀舔。
思考腦是用來(lái)思考問(wèn)題弥虐，做決策的系統(tǒng)。它每次執(zhí)行任務(wù)的時(shí)候只能是一件媚赖。
存儲(chǔ)腦霜瘪，是在人的睡眠過(guò)程中，對(duì)信息進(jìn)行分類存儲(chǔ)惧磺。是在思考腦停止工作以后粥庄，才能開啟存儲(chǔ)腦的工作。
當(dāng)我每天看公眾號(hào)豺妓，讀專欄惜互，讀書的時(shí)候，其實(shí)我已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣琳拭。拿到手機(jī)就翻训堆，拿到書就讀，很少單獨(dú)的時(shí)間留置出來(lái)用于思考所學(xué)內(nèi)容白嘁。所以當(dāng)我等地鐵坑鱼，等電梯，買東西排隊(duì)時(shí)絮缅，在這些小空檔的時(shí)候鲁沥，我都忍不住掏出手機(jī)來(lái)看。這已經(jīng)成為了我一個(gè)下意識(shí)的行為耕魄，導(dǎo)致我的頭腦中都是充斥著他人的話語(yǔ)画恰，觀點(diǎn)，而鮮少發(fā)出我自己的聲音吸奴。
所以允扇，這段時(shí)間，我已經(jīng)把時(shí)間專注到我自身想要閱讀的主題上则奥。每日時(shí)間有限考润，只能分配給最重要的任務(wù)。而且读处，必須每天留出思考的時(shí)間來(lái)糊治。哪怕是回顧一章書籍的內(nèi)容，或者是就一個(gè)問(wèn)題的解決思路罚舱。只有對(duì)所閱讀的內(nèi)容思考多了井辜，才能真正地提升閱讀速度揖赴。
02
切換任務(wù)并不能帶來(lái)高效。采銅的《精進(jìn)》里面有專門篇章討論過(guò)切換任務(wù)帶來(lái)的損耗抑胎。人們總是太過(guò)自信燥滑，認(rèn)為自己可以同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)任務(wù)。但其實(shí)阿逃，作為思考腦來(lái)說(shuō)铭拧，每一次只能執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)。也就是說(shuō)恃锉，你手頭在做的事情搀菩，需要大腦思考的話，那么你只能操作一件破托。
有人覺(jué)得肪跋，自己同時(shí)做兩件事沒(méi)問(wèn)題呀，比如邊聽音樂(lè)邊寫作土砂。我以前就是這么干的州既。我以前寫小說(shuō)的時(shí)候，會(huì)開了純音樂(lè)或粵語(yǔ)歌來(lái)寫萝映。為什么吴叶？因?yàn)榧円魳?lè)沒(méi)有人音，粵語(yǔ)聽不懂序臂，所以它不會(huì)干擾到工作蚌卤。聽音樂(lè)成了反射腦中的一項(xiàng)任務(wù)。也就是說(shuō)如果兩件事能夠同時(shí)執(zhí)行的奥秆，那么只可能是一項(xiàng)反射腦和一項(xiàng)思考腦所操作的事逊彭。我曾嘗試過(guò)聽中文歌，但是很顯然會(huì)擾亂寫作思路构订。而且有時(shí)候侮叮，當(dāng)我寫到比較重要的時(shí)候，耳邊幾乎感覺(jué)不到音樂(lè)鲫咽，有時(shí)候签赃，甚至干脆就把耳機(jī)摘了。
但是分尸，現(xiàn)實(shí)中，其實(shí)很多人會(huì)同時(shí)兩件或兩件以上需要思考的事歹嘹。但因?yàn)樗伎寄X的原則就是一次執(zhí)行一件箩绍，所以做事的人其實(shí)是不斷在這件事和另外一件事上在切換。
就比如說(shuō)尺上，我閱讀得到專欄材蛛。薛兆豐老師是講經(jīng)濟(jì)學(xué)的圆到，劉潤(rùn)老師是講商業(yè)的，古典老師是生涯培訓(xùn)師卑吭，而萬(wàn)維剛老師是專門來(lái)顛覆我們思維方式的芽淡。基本除了周日豆赏，專欄每天都有新內(nèi)容挣菲。如果我按照老師們更新的文章，讀完薛兆豐老師的掷邦，讀劉潤(rùn)老師的白胀，然后讀古典老師和萬(wàn)維剛老師的。那么抚岗，其實(shí)或杠，我的思考也是在不斷切換。因?yàn)樾担麄兯v的主題基本都相差甚遠(yuǎn)向抢。我必須從劉潤(rùn)老師課程中如何培養(yǎng)商業(yè)思維，轉(zhuǎn)到古典老師課程中如何做好一次演講胚委。所以笋额，這樣的跳躍，在我看來(lái)是碎片化篷扩，不成體系的兄猩。我寧愿，有一個(gè)完整的專欄鉴未，然后一篇一篇地接著讀枢冤。因?yàn)橐徽麄€(gè)專欄下來(lái)，是一個(gè)完整的體系铜秆。
任務(wù)的切換并不能帶來(lái)速度淹真，反之造成效率低下。但很多人在工作中因?yàn)闆](méi)有明確的反饋指標(biāo)连茧，所以一直認(rèn)為自己多任務(wù)進(jìn)行的不錯(cuò)核蘸。但是如果你在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面工作。一個(gè)項(xiàng)目為了進(jìn)度啸驯，你們每個(gè)人都在趕時(shí)間客扎。你覺(jué)得自己很厲害，多任務(wù)（其實(shí)是在任務(wù)切換）進(jìn)行罚斗，但是到deadline的時(shí)候徙鱼，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你每項(xiàng)工作都沒(méi)做結(jié)束，都只做了一部分袱吆。而因?yàn)槟愕奈赐瓿裳嵫茫绊懥送碌墓ぷ鳎M(jìn)而绞绒，整個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)度都被推遲婶希。
所以，寧愿把不同的任務(wù)進(jìn)行分解蓬衡，分解成一個(gè)個(gè)小的部分喻杈。然后批量處理同類的小任務(wù)。對(duì)你來(lái)說(shuō)撤蟆，這些小任務(wù)的性質(zhì)是一樣的奕塑，你不需要從一項(xiàng)完全不一樣的任務(wù)，轉(zhuǎn)換到另外一項(xiàng)不相干的任務(wù)上家肯。而是批量處理完一批龄砰，中間休息，然后處理另外一批同類的小任務(wù)讨衣。小任務(wù)間的切換要比你整項(xiàng)任務(wù)切換帶來(lái)的損耗要小得多换棚。
大量的思考之后，要懂得讓大腦休息反镇。當(dāng)身體被大量的反射腦處理的事情占據(jù)時(shí)固蚤，又要懂得放空一部分，讓大腦思考起來(lái)歹茶。速度是思考最大的敵人夕玩。慢，才是王道惊豺。
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