【自我認(rèn)識(shí)】模塊 ?Day1
基本人格理論馁龟，本我，超我漆魔，自我
弗洛依德坷檩，發(fā)現(xiàn)人格不是一團(tuán)的，而是分為本我改抡，超我矢炼，自我，三個(gè)部分
內(nèi)部人格是有一個(gè)結(jié)構(gòu)阿纤，這個(gè)結(jié)構(gòu)是互相發(fā)生作用
結(jié)構(gòu)出問(wèn)題句灌，反應(yīng)就不那么好
所謂的一個(gè)人心理很健康或不太健康，情感上出問(wèn)題阵赠，工作中出問(wèn)題涯塔，都是結(jié)構(gòu)出問(wèn)題，我們看到的都是外在的現(xiàn)象或者軀體化清蚀，焦慮啊匕荸，抑郁啊，人際關(guān)系上出問(wèn)題
我們看到的都是呈現(xiàn)上出問(wèn)題枷邪，實(shí)際上是結(jié)構(gòu)上出問(wèn)題榛搔。
利用電影《臥虎藏龍》幫助理解三個(gè)我
這個(gè)電影描述了我們內(nèi)心的沖突
章子怡 的角色---本我
舒服，開(kāi)心
性格任性坦率东揣，很天賦践惑，想干什么就干什么，這個(gè)是本我的特點(diǎn)
我有一個(gè)需要嘶卧，我有一個(gè)欲望尔觉，我要求立刻滿足，而且我沒(méi)有什么想法芥吟，例如不好意思啊侦铜，道德上不好呀
我想要，我就要立刻得到钟鸵，無(wú)限滿足钉稍，百無(wú)禁忌
嬰兒是本我
周潤(rùn)發(fā) 的角色---超我
功能：規(guī)范，懲罰
我們內(nèi)化了父母帶給我們的規(guī)則感棺耍，父母告訴我們什么能做贡未，什么不能做，當(dāng)然父母是基于他們的人生經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)俊卤，也包括他們內(nèi)化的超我
我因?yàn)楹ε赂改改奂罚ε聭土P，所以我不敢做了
現(xiàn)實(shí)不允許我們這么做
沒(méi)有恐懼不成方圓消恍，君子有三畏：畏天命（規(guī)律）俐镐，畏大人（有學(xué)問(wèn)，有本事的老師）哺哼，畏圣人之言（自己不知道佩抹，別人告訴你的得聽(tīng)）
不懲罰無(wú)法內(nèi)化超我，雖然超我讓我們不舒服取董，但是超我是保護(hù)我們的
楊紫瓊 的角色---自我
我要面對(duì)現(xiàn)實(shí)棍苹，這個(gè)現(xiàn)實(shí)我需要去應(yīng)對(duì)它，需要想下辦法
Hold住這個(gè)不舒服的感覺(jué)茵汰，想辦法在現(xiàn)實(shí)里獲得滿足枢里，發(fā)展出這樣的能力，才能有機(jī)會(huì)滿足我所有的需要又不受懲罰
平衡本我需要蹂午，又要滿足超我的需要
