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學習
這個月整體上過得比較輕松关炼，沒有太多的工作任務涩笤，反而是自己給自己制定了一些學習目標，譬如報了一個老師的口語訓練營锰瘸，打卡21天下來養(yǎng)成了習慣刽严，并且學習了一些口語方面的知識，算是英語學習的一點皮毛避凝。我在潛意識里是想學習好英語的舞萄，不然自己不會有意識地收集學習資料并且報一些輔導班。另外在分答上報了21天知識管理的學習課程管削，每天花將近一個小時用來學習倒脓，學習到了不少干貨，并且按照老師的課程一步步實踐下來佩谣，還是收獲不小的把还。譬如學習到了印象筆記的數(shù)字編碼怎么弄，怎么建立自己的私人電子圖書館茸俭，如何打造自己的寫作流和工作流吊履，如何培養(yǎng)考試的元技能以及如何進行主題學習等等這些都對我有很大的幫助。重新梳理了印象筆記的整個結構層次调鬓，伙伴們可以參考下艇炎。
主題學習模板.png
筆記系統(tǒng).png
知識管理的關鍵在于學以致用，在完成既定步驟腾窝，包括收集缀踪，整理加工，回顧虹脯，運用以及輸出這四個步驟后驴娃，才能說完成了知識管理的整個環(huán)節(jié)，而不僅僅停留在收集整理上循集，沒有回顧唇敞，總結反思和輸出，知識越積越多，最后很容易犯上學習的焦慮癥疆柔，而這是現(xiàn)代人的通病咒精。
工作
最近繼續(xù)看職業(yè)規(guī)劃方面的書和學習資料，發(fā)現(xiàn)自己對這方面還是挺感興趣的旷档，原來職業(yè)生涯規(guī)劃里面有這么多內(nèi)容要學習模叙，不是簡單的幾個測試或者一兩天就可以完全掌握，你需要學習生涯規(guī)劃的理論鞋屈，需要看很多的書籍范咨，見些行家，并自己思考才能真正的運用于自身厂庇。譬如湖蜕，通過學習我了解到每個人都有自身獨特的才干，很多人一輩子都不了解自己的才干是什么宋列，一輩子在不合適的領域或者行業(yè)從事著與自己才干相反的工作，這是不幸评也，原本可以通過學習認識自己炼杖。才干是每個人固有的與眾不同的思維模式，行為或者感受盗迟。有的人愛學習坤邪，有耐心，做事認真仔細罚缕，喜歡統(tǒng)籌安排艇纺，做事有條理，待人真誠邮弹，能與他人發(fā)展深入的關系等等黔衡，這些都可以是一個人與他人不一樣的才干。如果你感興趣可以去看看古典的書《你的生命有什么可能》腌乡，在這里推薦一個公眾號-橙子學院盟劫，感興趣的可以學習下，我相信對你的職業(yè)發(fā)展會有幫助的与纽。運動
這個月每周按照計劃基本上達到了自己制定的目標侣签，每周4-6次跑步，每次30min左右急迂，經(jīng)過長達一年的運動影所，自己明顯感覺身體狀態(tài)越來越好，有精神僚碎，工作和學習更有動力和精力猴娩。每天晚上8點左右是我固定的運動時間，養(yǎng)成習慣真的很好。跑步完成后的那種渾身輕松地狀態(tài)激勵著我穿上NB的鞋子出去運動胀溺。繼續(xù)保持吧裂七！我希望這個習慣陪伴我一生。哈哈
11月仓坞，工作和生活還是蠻帶節(jié)奏的背零，當然其中有不完美的地方，工作上有馬虎的時候无埃，有時刷手機時間太長徙瓶，偷懶不想運動了，明明知道自己不應該花太多的時間在上面嫉称，可有時就是忍不住侦镇。我想自己還存在很多升級的空間吧，期待12月有新的收獲和感悟织阅。
