這段時間孩等，一下子變得很忙澈蟆。我的業(yè)余時間被各種各樣的事務(wù)所占滿：有一個真人圖書館的活動，我負(fù)責(zé)里面的制作組；有摩西團隊的2018年1月1日的開年大課报账，要做PPT，要試講寂嘉；有試畫得到APP每日聽本書的腦圖遏暴；還有思維導(dǎo)圖課程的開發(fā)、女兒的課業(yè)輔導(dǎo)衷模、自己考試的備考等等鹊汛。昨天甚至畫腦圖畫到了凌晨2點多才畫完。本來要參加的筆耕不綴訓(xùn)練營也只能排在下期再參加阱冶。
因為這樣的忙碌刁憋，讓我不禁開始反思起自己來。我的目標(biāo)是什么木蹬？我到底是想成為什么樣的人至耻？我的興趣、我的特長是什么届囚？今天看到大貝的文章上所采訪的牛人邱峰有梆，他對于自己的了解和自己目標(biāo)的專注，令我印象深刻意系。
有很多人一直忙忙碌碌泥耀，什么都想抓，卻什么都抓不好蛔添。但為什么有的人卻好像可以身兼多職痰催，卻都做的很好呢。
還記得有次聽朋友講到一件事迎瞧，她的一位好友夸溶，每年只定一個目標(biāo)，要么是學(xué)寫作凶硅，要么是學(xué)英語等等缝裁。這樣用一年的時間，專注在一個項目上足绅，有足夠的積累捷绑，不去分散，確實會學(xué)的還不錯氢妈。但幾年下來粹污，她又會有多重身份，比如業(yè)余寫手首量、英語達人等等壮吩。外人看來她好像身兼多職进苍，其實她這些技能卻是一個個逐個的積累而成的。
我又想到我為什么能在21天的摩西腦圖訓(xùn)練營后鸭叙，成功進入摩西腦圖的講師團隊觉啊，也是憑的這一份專注。在那21天里递雀，我就一個目標(biāo)：把每一份作業(yè)做好柄延。一有空閑，腦子里就想著怎么去構(gòu)圖缀程，怎么去呈現(xiàn)搜吧，怎么去梳理邏輯。一天中會有好幾次進入到心流狀態(tài)杨凑，特別是到了深夜滤奈，一個人還在畫著腦圖時，一點沒有察覺到時間的流逝撩满，經(jīng)常就畫到很晚蜒程，所以作業(yè)的完成都是高質(zhì)量的。
當(dāng)我們專注做自己喜歡的事伺帘，或者把能力發(fā)揮到極致的時候昭躺，就會產(chǎn)生心流。在心流的作用下伪嫁，我們才可以實現(xiàn)高效率的學(xué)習(xí)和工作领炫。但是心流并不是從你坐下來開始學(xué)習(xí)就產(chǎn)生的，而是在你持續(xù)做眼前的事10~15min之后才會產(chǎn)生张咳。 你看帝洪，你以為自己只玩了5min的手機，其實你損失了20min脚猾。
對這一點葱峡，我也是深有體會。當(dāng)我正在為一篇腦圖進行構(gòu)思龙助，搜索資料時砰奕，整個人是沉入到里面去的。但這時如果我的手機忽然響起來了提鸟，或者我屏幕上的微信圖標(biāo)在閃脆淹，我忍不住要去點擊它時，我的大腦中和這一塊信息的鏈接就好像忽然中斷了沽一。然后等做完這件事后，再進入到腦圖的構(gòu)思中漓糙，又需要一段熱身的狀態(tài)铣缠，所以有時就無法高效。
而在我的時間管理訓(xùn)練營的學(xué)員中，改變最大的一位學(xué)員蝗蛙，也是因為她的專注蝇庭。她一次只定一個大目標(biāo)，進而在這上面取得了顯著的進步捡硅。然后再慢慢進行其他目標(biāo)的設(shè)定哮内。
所以我是需要好好的進行自己目標(biāo)的確定，在很多東西積累還不夠深的情況下壮韭，把焦點放在一個目標(biāo)上北发，持續(xù)保持專注，才能取得自己想要的結(jié)果喷屋，繼續(xù)努力琳拨！
