很多家長(zhǎng)為孩子做作業(yè)身心俱疲园细，叫苦連天〗有＃可是我周圍的幾個(gè)姐妹似乎也都沒這個(gè)問題猛频。我們的孩子都是自己主動(dòng)寫作業(yè)。那我談?wù)勎覀兊慕?jīng)驗(yàn)蛛勉。
做作業(yè)從本質(zhì)是來講是孩子自己的事鹿寻，所以這個(gè)培養(yǎng)自己寫作業(yè)的事情其實(shí)從長(zhǎng)線來講要從幼兒園就逐漸在培養(yǎng)，而效果會(huì)影響終生诽凌。因?yàn)檫@是個(gè)孩子一個(gè)人格素質(zhì)的培養(yǎng)毡熏，那就是要對(duì)自己負(fù)責(zé)任。
對(duì)于媽媽來講侣诵，如果幼兒園沒有讓他自己決定喝水頻率痢法，沒有放手給孩子決定穿脫衣服，那么孩子上學(xué)就要操心孩子的作業(yè)杜顺，孩子大了他就還是個(gè)巨嬰财搁，他要你幫忙帶孩子，甚至啃老哑舒。
所以我覺得做作業(yè)的培養(yǎng)也是一個(gè)人格素質(zhì)的培養(yǎng)的一部分妇拯。所以我們解決這個(gè)問題的著眼點(diǎn)也不在作業(yè)上，而應(yīng)該放在孩子自立上洗鸵。
如果問題定位了越锈，那么我們就可以尋求解決問題的辦法了。
一膘滨、上學(xué)前的準(zhǔn)備
首先甘凭，如果我們孩子很小，這個(gè)問題我們可以更早進(jìn)行滲透火邓，效果也更好丹弱，日常就可進(jìn)行德撬，需要額外付出精力也很少。因?yàn)槭亲粤⒛芰Φ呐囵B(yǎng)躲胳，甚至?xí)寢寢尭⌒摹?/p>
小學(xué)以前蜓洪，我們逐步讓孩子自己決定自己的事情，比如把水杯放在他觸手可及的地方坯苹，讓他渴了自己喝水隆檀。他穿的衣服可以多層，加馬甲粹湃，方便穿脫恐仑，他感到熱了要求脫衣服就給他脫，聽從他自己的感受为鳄。我家孩子小時(shí)候都是這樣裳仆，看起來比別人家孩子穿得少，她也不會(huì)常生病孤钦。如果冷了歧斟，她會(huì)自己主動(dòng)要衣服穿。
三四歲開始出門司训，我們都要讓她自己背個(gè)書包构捡，里面放她出去要玩的玩具液南，我就負(fù)責(zé)給他背水和衣服壳猜。她出門要玩什么，用什么玩具滑凉，她要自己事先想好统扳，玩好了也是自己收進(jìn)自己書包。這是培養(yǎng)他自己的事情自己做畅姊。
被尊重和自立往往是雙生子咒钟，是伴隨出現(xiàn)的。所以自立培養(yǎng)的過程若未，尊重孩子意愿很重要朱嘴。孩子不是玩具娃娃，他是人生經(jīng)歷比較少的人粗合，他的感覺和意愿都是真實(shí)的萍嬉，都是應(yīng)該被尊重的。
再大一點(diǎn)隙疚，我們可以給孩子一點(diǎn)零花錢壤追，讓她學(xué)會(huì)如何支配自己的金錢。這一點(diǎn)看起來似乎和做作業(yè)沒關(guān)系供屉，其實(shí)二者有相通的特點(diǎn)：那都是資源不足行冰。孩子的欲望一定多于她的零花錢溺蕉，她需要學(xué)會(huì)取舍，排列優(yōu)先級(jí)悼做。她上學(xué)后寫作業(yè)也面臨時(shí)間資源不足的問題疯特，她如何抉擇？那也要排列優(yōu)先級(jí)肛走。
二辙芍、上學(xué)后的引導(dǎo)
孩子上學(xué)后，也不可能一下子就自己做作業(yè)羹与。因?yàn)樽鳂I(yè)并不是玩故硅，玩都是他自己愿意的事情。從小學(xué)開始我們將有些事情不是我們主動(dòng)選擇的纵搁，那如何平衡吃衅，需要家長(zhǎng)引導(dǎo)。
1.釋放作業(yè)是孩子自己事情的氛圍
在這個(gè)階段首先從心理上家長(zhǎng)就要有意識(shí)：作業(yè)是孩子自己的事情腾誉。有些家長(zhǎng)徘层，孩子上學(xué)了很興奮，感覺自己上學(xué)了一般利职，事無巨細(xì)都要四處打聽到處詢問趣效，孩子只要拿出書本做題看書就行了。上學(xué)就是孩子自己的事猪贪，一切他要自己面對(duì)跷敬，作業(yè)也是一部分。那么抄下作業(yè)清單也是他自己的事情热押。女兒學(xué)校前兩個(gè)月西傀，老師會(huì)通過qq發(fā)送作業(yè)清單，后面要學(xué)生自己記錄桶癣。
現(xiàn)在學(xué)校對(duì)這方面工作做得非常細(xì)致拥褂。抄作業(yè)清單本身也是作業(yè)的一部分，老師都會(huì)帶領(lǐng)完成得很好牙寞。從她自己記錄開始饺鹃，我就沒管過她，除了她沒來得及抄间雀，讓我去咨詢老師悔详，要不然我是不會(huì)主動(dòng)問她的。這從心理方面我就灌輸作業(yè)是她自己的事雷蹂，她應(yīng)該自己負(fù)起責(zé)任伟端，我作為媽媽友情幫助，她應(yīng)該要感激匪煌。
2.讓孩子有價(jià)值感
如果要孩子自己完成作業(yè)责蝠，開始階段一定要讓孩子找到價(jià)值感党巾。一件事情能夠推動(dòng)進(jìn)行下去，執(zhí)行的人有價(jià)值感很重要霜医。這一點(diǎn)很多媽媽都認(rèn)識(shí)到了齿拂，所以都會(huì)監(jiān)督孩子把作業(yè)做得更好些。如果孩子這一階段作業(yè)完成得漂亮肴敛，得到老師表揚(yáng)署海，那么孩子很容易度過這階段。
可是老師能夠表揚(yáng)的人畢竟還是少部分医男，那么孩子得價(jià)值感就要家長(zhǎng)來操心砸狞。所以積極關(guān)注這個(gè)心理學(xué)工具，家長(zhǎng)一定要好好利用起來镀梭。
積極關(guān)注是指在心理咨詢過程中對(duì)求助者的言語和行為的積極面予以關(guān)注刀森，從而使求助者擁有正向價(jià)值觀。積極關(guān)注涉及到對(duì)人的基本認(rèn)識(shí)和基本情感报账。凡是心理咨詢工作研底，首先必須抱有一種信念:受助者是可以改變的。
所以透罢，我們家長(zhǎng)也要有信念我們的孩子是可以改變的榜晦。家長(zhǎng)有這個(gè)信念，孩子會(huì)感受到羽圃，才能真的改變乾胶。我們對(duì)孩子表現(xiàn)好的部分適時(shí)表揚(yáng)，比如今天作業(yè)很早就完成了统屈，或者這么難的題目都能自己想辦法解決了胚吁，讓孩子知道自己的努力都被媽媽看在眼里牙躺。另外愁憔，在和其他家長(zhǎng)討論孩子學(xué)習(xí)情況的時(shí)候，也不需要太謙虛孽拷，孩子在旁邊吨掌，有意無意表揚(yáng)一下孩子，孩子在旁邊聽到脓恕，會(huì)讓他主動(dòng)提高對(duì)自己的要求膜宋，因?yàn)樗X得在“家長(zhǎng)界”他的口碑更好，那他可要保持這種優(yōu)勢(shì)炼幔。
3.對(duì)作業(yè)的要求不要太高
這一點(diǎn)和第2點(diǎn)息息相關(guān)秋茫，因?yàn)槿绻啾頁P(yáng)孩子，讓她有價(jià)值感那么要求就不能太高乃秀，如果門檻太高肛著，孩子會(huì)不斷受挫圆兵，如何有價(jià)值感？
有些家長(zhǎng)幾個(gè)拼音擦了寫枢贿，寫了擦殉农，反反復(fù)復(fù)，孩子鼻涕一把眼淚一把局荚，眼看玩的時(shí)間都沒了超凳，心里一定偷偷恨媽媽。如果想皆大歡喜耀态，那就要降低要求轮傍。
那是不是會(huì)破罐子破摔？不會(huì)的首装，我們還是用積極關(guān)注的方式金麸，逐步進(jìn)行改進(jìn)。
4簿盅、要有有限的懲罰措施
任何規(guī)則的制定挥下，那都要有最壞情況的補(bǔ)救措施。
這個(gè)可以用回報(bào)延遲方法桨醋。比如棚瘟，我家孩子喜歡看動(dòng)畫片，我把做作業(yè)交給她自己喜最，如果她作業(yè)做完了偎蘸，吃完晚飯她就可以看一集米奇妙妙屋。如果沒做完瞬内，那沒辦法了迷雪，那先做作業(yè)吧，做完到了睡覺時(shí)間虫蝶，那這一天就不能看動(dòng)畫片章咧。
同時(shí)也可以教孩子使用顧愷之的倒吃甘蔗方法，把自己要做的事情分級(jí)能真，從難到易赁严，這樣越來越開心，每天都happy ending粉铐。
5疼约、家長(zhǎng)額外的作業(yè)要和孩子商量
學(xué)校的作業(yè)完成以后，家長(zhǎng)一般還會(huì)給孩子安排一點(diǎn)額外作業(yè)蝙泼。這個(gè)作業(yè)切不可安排太滿程剥，讓孩子一直做作業(yè)才勉強(qiáng)完成。孩子不可能長(zhǎng)時(shí)間維持這種狀態(tài)汤踏，快樂是我們?nèi)嘶钪纳裣伤ǎ瑳]有快樂的滋養(yǎng)哨免，人會(huì)麻木會(huì)厭世。所以這種作業(yè)量的評(píng)估很重要昙沦，一定和孩子商量琢唾，讓孩子有玩的時(shí)間，他能接受的程度盾饮，按照孩子的能力慢慢加采桃。孩子的身心愉悅是任何決策都要考慮的因素。
6丘损、家長(zhǎng)的情緒管控
網(wǎng)上有視頻帶孩子寫作業(yè)得家長(zhǎng)發(fā)狂的視頻普办，氣出心臟病的案例，似乎我們做家長(zhǎng)都已經(jīng)變成高危職業(yè)徘钥。
我們拿不出辦法的時(shí)候難免會(huì)歇斯底里衔蹲。這時(shí)候我們要對(duì)自己進(jìn)行心理建設(shè)。自己先深呼吸呈础，三秒后再說話舆驶。三秒鐘內(nèi)，要提醒自己而钞，孩子即使是親生的沙廉，他也是別人，如果我們不能隨便和領(lǐng)導(dǎo)發(fā)脾氣臼节，不能和客戶發(fā)脾氣撬陵，那么我們也要控制自己不要和孩子去發(fā)脾氣。
事前最好和孩子定好規(guī)則网缝，如果孩子在規(guī)則內(nèi)巨税，即使我們看不慣，可以友情提醒粉臊，如果被拒絕草添，最好還是安靜走開，不再廢話维费」可以一旁自己舔舐被拒絕的痛苦。我們是大人犀盟，更應(yīng)該首先學(xué)會(huì)忍耐。
所以孩子做作業(yè)的時(shí)候蝇狼，我們最好不要坐在旁邊看阅畴，真的會(huì)生氣。我們最好自己看看書迅耘，和孩子互不打擾贱枣，她需要求助你的時(shí)候你一直都在监署。他如何去完成，讓他決定纽哥，即使方法很笨钠乏，只要他自己順手就是好辦法。
孩子做作業(yè)是大事春塌，如果不做作業(yè)那就是煩心事晓避。如果我們以培養(yǎng)自立為目標(biāo)，尊重為原則只壳，帶孩子制定合適的規(guī)則俏拱，我們管理好自己的情緒，用心理學(xué)做工具就會(huì)解決吼句。因?yàn)槭瞧焚|(zhì)培養(yǎng)锅必，過程可能會(huì)比較長(zhǎng)，也比較慢惕艳，但是如果理順了搞隐，孩子能夠自立自律，那將是他終身受用的好品質(zhì)远搪。
