? ? ? ? 12月19日上午，用心聽取了安徽師范大學教授丁園園作的報告《學校教導主任的溝通藝術》，報告的關鍵內容是“非暴力溝通”勋陪。丁老師始終面帶微笑，娓娓道來文狱，她在用自己的實際行動詮釋什么是溝通藝術粥鞋。
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? ? ? ? 丁老師首先用幾個案例讓我們清楚地了解了暴力。任何侵犯個人“自我感”的事物就是暴力瞄崇。暴力不僅僅是身體的暴力呻粹，還有語言的暴力和隱形的暴力。暴力和我們每個人息息相關苏研。
? ? ? ? 隨后等浊，丁老師用鮮活的暴力案例引入非暴力溝通，并深入淺出地解析非暴力溝通的四要素：觀察摹蘑、感受筹燕、需要和請求。
? ? ? 《虎媽貓爸》中的一段精彩片段衅鹿，讓我們發(fā)現生活中撒踪，90%是我們認為發(fā)生了什么事，10%是眼見的一幕大渤，大部分是自己的想法給自己帶來的傷害制妄。所以，應先戴偵探帽泵三，再戴審判帽耕捞，像照相機一樣看，像錄音機一樣聽烫幕，切不可主觀臆斷俺抽。
? ? ? 《多余的最后一句話》 告訴我們，生活中较曼，往往是惡性的評語導致了沖突的發(fā)生和升級磷斧。所以，少給出惡評和差評捷犹。為了讓別人表現好弛饭，一定要讓他感覺更好！我們每個老師都有這樣的切身體驗伏恐，想讓孩子完成作業(yè)或遵守紀律孩哑，總想著威脅或諷刺孩子幾句栓霜。結果是翠桦，有時會讓一些孩子感覺很糟，表現也會更糟！孰不知销凑，當我們讓一個人感覺很好的時候丛晌，他一定會讓我們更好。
? ? ? ? 此外斗幼，非暴力溝通強調澎蛛，感受的根源在于我們自身。我們的需要和期待蜕窿，以及對他人言行的看法谋逻，導致了我們的感受。我們用心回顧自己的不愉快經歷發(fā)現桐经，暴力的根源是我們忽視了彼此的感受和需要毁兆。所以，要想做到非暴力溝通阴挣，重要的是我們要提出合理的請求气堕。清楚地告訴對方，我們希望他做什么畔咧，而不是我們不想要什么茎芭。表達自己的感受和需要，別人就會體諒我們誓沸。同時梅桩，還要尊重別人說“不”的理由！
? ? ? ? 心平氣和地溝通蔽介，人與人之間才能和諧共處摘投！其實，正如方老師總結時所說虹蓄，任何工作都是人的工作犀呼，就是處理關系，不管是領導關系薇组、夫妻關系外臂，還是師生關系。關系大于一切律胀，所以要改善人際關系宋光，做更好的自己！
? ? ? ? 我們需要有足夠的耐心來學習和運用非暴力溝通炭菌，這是一個不斷的學習和運用過程罪佳。那么，我將把非暴力溝通的精髓化作“緊箍咒”黑低，時刻戴在自己的頭上赘艳，時刻要求自己安靜平和酌毡！
