四年一度的世界杯已經(jīng)點(diǎn)燃這個(gè)夏天砰嘁,全球矚目的足球盛事令球迷們興奮不已件炉。這場(chǎng)激情與視覺(jué)的體育盛宴對(duì)于球迷們來(lái)說(shuō)是絕不能錯(cuò)過(guò)的,哪怕有好幾個(gè)小時(shí)的時(shí)差矮湘,哪怕無(wú)法親臨那激情四射的足球戰(zhàn)場(chǎng)斟冕,但為了心愛(ài)的球隊(duì),我們可以犧牲睡眠徹夜守在電視機(jī)前缅阳。
犧牲睡眠可以磕蛇,絕不能犧牲健康,“世界杯綜合癥”我們堅(jiān)決不要十办!
專家提出秀撇,熬夜看球?qū)е碌钠凇⒕o張向族、亢奮呵燕、飲食無(wú)度、睡眠不足等問(wèn)題件相,容易引起內(nèi)分泌紊亂再扭,有損健康氧苍。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),世界杯期間的健康調(diào)養(yǎng)更為重要泛范,所以熬戰(zhàn)看世界杯后要合理調(diào)適生活让虐,做自己健康的守門(mén)員。
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