氣管不好吃什么食物好你好朋友氣管不好食物宜清淡：新鮮蔬菜如白菜,菠菜,油菜,蘿卜,胡蘿卜,西紅柿,黃瓜,冬瓜等,不僅能補(bǔ)充多種維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給,而且具有清痰,去火,通便等功能,黃豆及豆制品含人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,可補(bǔ)充慢性氣管炎對(duì)機(jī)體造成的營(yíng)養(yǎng)損耗,又無(wú)聚痰化火之弊端
小孩氣管不好怎么辦 吃什么對(duì)小孩氣管好_四海健康網(wǎng)
小孩氣管不好平日吃什么補(bǔ)來(lái)調(diào)養(yǎng)
(1)忌酒恨锚、忌過咸食物。酒和過咸食物的刺激虐秦，可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng)怔檩，加重咳嗽讯壶、氣喘疙驾、心悸等癥狀杠河，誘發(fā)哮喘氢架。
(2)多吃高蛋白食物如瘦肉傻咖、肝、蛋岖研、家禽卿操、大豆及豆制品等，增加熱量孙援，提高抗病力害淤。消化功能不好的人要少吃多餐。
(3)多吃含有維生素A拓售、C及鈣質(zhì)的食物：含維生素A的食物有潤(rùn)肺窥摄、保護(hù)氣管之功，如豬肝础淤、蛋黃崭放、魚肝油、胡蘿L鸽凶、韭菜币砂、南瓜、杏等玻侥；含維生素C的食物有抗炎决摧、抗癌、防感冒的功能凑兰，如大棗掌桩、捅、柚姑食、番茄波岛、青椒等；含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力矢门，如豬骨盆色、青菜、豆腐祟剔、芝麻醬等隔躲。
(4)根據(jù)自己平日身體狀況，針對(duì)性地選擇食品物延。如痰多宣旱、食少、舌苔白叛薯，宜選食南瓜浑吟、蓮子笙纤、山藥、糯米组力、芡實(shí)等來(lái)補(bǔ)脾省容；如四肢發(fā)冷、小便清長(zhǎng)燎字、腰酸腥椒，宜選食狗肉、麻雀肉候衍、胡桃笼蛛、牛睪丸、羊肉來(lái)補(bǔ)腎蛉鹿；如有多汗滨砍、易感冒，宜選食動(dòng)物肺妖异、蜂蜜惋戏、銀耳、百合來(lái)補(bǔ)肺他膳。
(5)用明礬60克日川，食醋50毫升，研明礬成末矩乐，加醋調(diào)勻，睡前洗腳后回论，用紗布貼在腳心(雙腳涌泉穴)散罕，晨起后取下。每日或隔日1次傀蓉，堅(jiān)持1月以上欧漱，有很好的預(yù)防效果。
(6)常喝咖啡：咖啡因能擴(kuò)大支氣管通道葬燎，減少或防止支氣管哮喘癥狀误甚，喝咖啡多的人，哮喘發(fā)作的可能性小谱净。l天喝3杯咖啡窑邦，產(chǎn)生的擴(kuò)張支氣管的作用，相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量壕探，因而咖啡對(duì)支氣管哮喘患者有益
