? ? ? ? （54）衛(wèi)氣與胃氣
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 飲食與胃氣
中醫(yī)里有“衛(wèi)氣”，指歸肺管的免疫力干厚。另一個(gè)是“胃氣”李滴，指脾胃運(yùn)化五谷的能力，也就是消化能力蛮瞄。
想保持旺盛的胃氣所坯，應(yīng)該注意飲食。比如大部分爪果蔬菜都是寒涼性質(zhì)的挂捅，應(yīng)該和五谷按照合適的比例塔配著吃芹助，不能因?yàn)榕氯吲屡郑筒怀灾魇诚邢龋怀允卟怂赐粒@樣是完全不對(duì)的。五谷為主食伺糠，蔬菜為輔食蒙谓，這是一個(gè)根本的順序。
胃氣就是人的生命所在退盯，胃氣不足就會(huì)生病彼乌，胃氣沒(méi)了就會(huì)要命泻肯。沒(méi)有胃氣，最開(kāi)始僅僅有點(diǎn)不愛(ài)吃飯慰照，或者是大便不正常灶挟，癥狀輕微的幾乎可以忽略。但是毒租，經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī)稚铣，是一眼就能看岀來(lái)，這是個(gè)頑瘴痼疾墅垮，應(yīng)該馬上挽救惕医。
