#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班～06 靜靜 杭州#
20171101（37/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
父母臣服（未完成）
看書一小時（完成）
與女兒開心陪伴（完成）
今日三朵玫瑰
父母臣服
看書一小時
接送女兒放學(xué)和羽毛球
【幸福實修目標】
目標1：與女兒處理好作業(yè)叉橱、起床超升、練古箏等的問題
目標2：連接和理解女兒
目標3：由親子關(guān)系延伸到處理好其他關(guān)系
【幸福金句】#幸福實修#：D37靜靜
#幸福實修#世上，沒有不快樂的人烤咧，只有不肯讓自己快樂的心。
【覺察日記 】
標題：#每天每件事都有兩種想法在碰撞#
人與人的溝通秘案，就會遇到思想的碰撞∫褂簦現(xiàn)在的我沉噩，每天遇到這類事情，頭腦中都會冒出兩個話術(shù)对蒲，第一個是我腦子里馬上就有的說法钩蚊，第二個是我思考一下后另一個說法。比如蹈矮，我看到有人在群里發(fā)了一句話两疚，我的第一反應(yīng)就是反駁它，說出自己的想法含滴。而思考后诱渤，我會換一句話，贊同它谈况，理解它勺美。還比如與女兒聊天，女兒說累了碑韵，我的第一反應(yīng)是“哪里累了赡茸，怎么會累呢？”想了一下祝闻，說出來的話是“寶寶感覺很累了占卧，那就歇一下，媽媽陪著你联喘』眩”
對照書上，我一貫不假思索的說話方式豁遭，是“反人類思考方式”叭喜。缺乏共情只想著改變對方。
這種事情遇到多了蓖谢，我有時候在想捂蕴，到底哪一種說話是真正的我，我會不會“人格分裂”呀闪幽。還有啥辨，如果第一種方式是我的原生話，第二種是我有覺察后盯腌，思維網(wǎng)絡(luò)打開后的說話方式嗎溉知？那為什么還是兩種方式頭腦里一起來，而且是第一種方式先來呢？什么時候可以直接變成第二種思維方式呢着倾？
當頭腦里有兩種思維方式在碰撞時拾酝，真的有點“分裂”，這是成長的“痛苦”嗎卡者？什么時候真正長大呢蒿囤？
