不知不覺湾戳，我已經(jīng)養(yǎng)成了早期的習(xí)慣贤旷，每天早上5點(diǎn)左右，我就會(huì)自動(dòng)醒來(lái)砾脑，不管第一天晚上睡得多晚幼驶，這已經(jīng)形成了自己的生物鐘。
讓讀書成為一種習(xí)慣韧衣，通過讀書成長(zhǎng)為更好的自己盅藻，每天早上堅(jiān)持早起在直播間讀書，也已經(jīng)成了我的一個(gè)習(xí)慣畅铭。
雖然每天叫醒我的還不是夢(mèng)想氏淑，但也不是鬧鐘∷敦回頭看去假残，
我已經(jīng)過了兩年早起學(xué)習(xí)的生活，其間從來(lái)沒有用過鬧鐘、沒參過團(tuán)辉懒，也沒有打過卡阳惹，我在完全獨(dú)立的情況下自然地養(yǎng)成了早起的習(xí)慣，這也是我自己意志力堅(jiān)定的原因之一眶俩。
最開始莹汤，每天早上5點(diǎn)左右起床，參加潤(rùn)陽(yáng)老師五點(diǎn)二十的人面督學(xué)颠印。什么是人面督學(xué)呢纲岭，是潤(rùn)陽(yáng)老師發(fā)明的一種督學(xué)機(jī)制，要求每天早上5點(diǎn)20分打開視頻跟著視頻學(xué)習(xí)嗽仪，有時(shí)候是騰訊會(huì)議荒勇，有時(shí)候是專門的直播間，不能按時(shí)參加就要繳納190元的督學(xué)金闻坚。學(xué)習(xí)期間還要堅(jiān)持做筆記沽翔，不能躺著，也不能吃東西窿凤，可以喝水仅偎。還有一段時(shí)間是跟著直播做早間操和升國(guó)旗，很有儀式感雳殊。這方面橘沥，我要感謝我生命中的貴人潤(rùn)陽(yáng)老師！
今五月份后夯秃，走進(jìn)了視頻號(hào)直播的賽道座咆，退出了潤(rùn)陽(yáng)老師的學(xué)習(xí)賽道，堅(jiān)持每天早上5點(diǎn)05分醒來(lái)躺著床上聽潤(rùn)陽(yáng)老師的直播回放1個(gè)小時(shí)左右仓洼，學(xué)習(xí)做人的道理和智慧介陶，學(xué)習(xí)人能，學(xué)習(xí)與人打交道的能力色建。6點(diǎn)左右起床哺呜，6點(diǎn)20直播讀書。這種習(xí)慣也已經(jīng)堅(jiān)持了半年時(shí)間箕戳，堅(jiān)持早起學(xué)習(xí)某残，堅(jiān)持早起讀書已經(jīng)形成自己一個(gè)不自覺的習(xí)慣，通過學(xué)習(xí)成長(zhǎng)為更好地自己陵吸。
堅(jiān)持早起給我創(chuàng)造了大量的可支配時(shí)間玻墅，生活狀態(tài)也發(fā)生了巨大的改變，而且生理健康幾乎沒有受到影響壮虫，甚至有很多方面反而變得更好了澳厢，總有一種興奮的心理狀態(tài)。
相比在7點(diǎn)左右起床，我每天多出了2小時(shí)赏酥，按一天8小時(shí)工作時(shí)長(zhǎng)計(jì)算，每年可以多出約90個(gè)工作日谆构，如果堅(jiān)持40年裸扶，就相當(dāng)于一個(gè)人全年無(wú)休工作10年。
因此搬素，要讓早起學(xué)習(xí)變成自己一個(gè)永久的習(xí)慣呵晨！
堅(jiān)持！堅(jiān)持熬尺！堅(jiān)持摸屠！
