效率慢生活第122天?(生活處處有驚喜)

晨間檢視

效率慢生活第122天

開啟運動模式跑步第50天

2018年8月21

號,成都洛帶伟恶,

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天氣:晴

溫度30~33度星期二

每日三問:

1,昨日學(xué)到了什么?

答:@通過水淹車事件宦焦,我發(fā)現(xiàn),請求幫助很重要,本身抗壓能力也非常重要波闹!

@大寶高燒感冒酝豪,孩子需要隨時關(guān)注!

@企業(yè)生存的意義精堕,就是能夠滿足客人的提供需求孵淘!

2.昨日青蛙吃了嗎?

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青蛙吃了2只

3.目標(biāo)定好歹篓,有規(guī)劃瘫证,執(zhí)行力如何?

列清單的好處是庄撮,解放腦袋背捌,不再被雜事所擾!

就寢 22:34

晨起5:25

昨日午休/冥想:工作中未完成的事宜

高效能慢生活洞斯,從好習(xí)慣開始

昨日三只青蛙的

毡庆,整理規(guī)劃新一周的重點

2.學(xué)習(xí)熊貓小課

3.聽時間管理100講84.85.86

今日三只青蛙

1,陪伴效果生病的大寶烙如。

2.學(xué)習(xí)熊貓小課

3.聽時間管理100講.87.88.89

【昨日收獲】

1么抗。把新一周的規(guī)劃完成,和伙伴們確認(rèn)交接事宜亚铁。針對快要開學(xué)蝇刀,大家都要更加忙碌的因素,及時的咨詢和調(diào)換相關(guān)的組委和輪值班委刀闷。

2.聽讀:時間管理100講熊泵,85.86.87.

3.閱讀:熊貓小課?10/12《高效閱讀》《習(xí)慣養(yǎng)成》《善用時間》

4.親子。上午還活蹦亂跳的大寶甸昏,下午就高燒感冒顽分。

5.創(chuàng)新:學(xué)做菜,湯系列:燉肘子

6.家庭:在特殊時刻施蜜,才能看出家庭是否有家的文化卒蘸。比如緊急時刻配合是否到位。

【昨日反省】

1.你的目標(biāo)在哪里翻默,你努力的軌跡就在哪里

孩子是最好的觀察者缸沃,父母是原件,孩子通過觀察模仿成為你的復(fù)印件修械。

2.學(xué)習(xí)不能落下趾牧,可以用復(fù)盤的方式,加深印象肯污!可以通過語言分享翘单。多種方式記憶吨枉,記憶更深刻。

聽《時間管理100講》很有感觸

【昨日好習(xí)慣打卡】

1.?工作清單:

整理辦公區(qū)?

優(yōu)化流程圖?

和客人聊天哄芜,愉快的體驗貌亭!

2.?早清單:

- [x ] 早起?第123天

- [x] 閱讀?張德芬系列第三本《重遇未知的自己》,《活法》认臊,《善用時間》

- [x] 晨間日記?寫簡書第117篇

3.?晚清單:

- [x] 護膚?圃庭,很困很累時,泡泡腳失晴!

- [ ] 早睡:第11天11/70

【感恩分享】

昨日水淹車事件剧腻,充分證實,大家相互配合师坎,方能順利快速的解決問題恕酸!感謝一起努力的伙伴們!

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