O：
今天突然有些文思枯竭蝶押，對著電腦思考了好久，想捋出點思緒來火欧，可是腦子開始罷工棋电。于是繼續(xù)看《結(jié)構(gòu)思考力》，看完了一章苇侵，畫了一些重點赶盔，但是開始思考如何寫ORID時候又短路了。接著又看了幾篇文章榆浓，關(guān)于自律的于未、投資自己的、職業(yè)素養(yǎng)的陡鹃，有很多很有道理烘浦、值得分享的觀點，但是不知道如何寫了杉适。
R：
本來是想著要先做有截止期限的事情谎倔，所以下班回來立刻開始抱著電腦寫柳击，發(fā)現(xiàn)寫不出來猿推。也許是因為上班累了，下班回來接著思考和寫作，腦袋有點轉(zhuǎn)不過來了蹬叭。也許是因為想到明天要寫大篇幅的個人展示藕咏，周末可能沒有放松的時間了。我決定先給腦子放放假秽五，去吃了晚飯孽查，洗了個熱水澡，感覺又滿血復(fù)活了坦喘，回來繼續(xù)寫文章盲再。
I：
對今天這種情況我有三點思考：
1、適當(dāng)?shù)木彌_很重要瓣铣。課間10分鐘的設(shè)計還是十分科學(xué)的答朋，不能一直連軸轉(zhuǎn)，這樣看似一直在做正事棠笑，但是效率并不高梦碗。有一個實驗研究顯示每天平均有20分鐘運動的人往往比整天坐在那里忙碌的人要成功。當(dāng)腦中懶惰小人兒和勤奮小人兒在打架時蓖救，要把大部分時間分配給后者洪规，但是也不能完全忽略前者的感受。要思考一下大腦是不是需要一個緩沖來調(diào)節(jié)一下循捺≌独可以拿出10分鐘換一個節(jié)目，運動一下洗個熱水澡从橘、唱首歌彈個琴樱拴，清理掉一天中積累下來那些不重要的大腦緩存，CPU處理速率才能回升洋满。
2晶乔、再堅持5分鐘。我大學(xué)時候有一個學(xué)霸室友牺勾，每天學(xué)托福學(xué)GRE正罢，那時候我也復(fù)習(xí)考研，總跟她一起去自習(xí)室學(xué)習(xí)驻民。但是我真的沒有她那么的勤奮自律翻具，有時候心靜不下來，就是看不進(jìn)去書回还。她每次都跟我說再堅持看5分鐘裆泳，這5分鐘你別有雜念，5分鐘之后還看不進(jìn)去你就別看了柠硕，出去走走工禾。神奇的是运提，她每次這么說之后，我也不知道我看了多久闻葵，就真的很快進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)民泵。從那以后我每次想放棄的時候就跟自己說再堅持5分鐘，實在不行就出去走走槽畔。
3栈妆、根據(jù)自己的特點安排每天的事情。每個人一天中的大腦活躍周期都是不一樣的厢钧，有些人早晨效率最高鳞尔，四點起床后能完成很多事情，有些人是早起毀一天早直；有些人是晚上10點之后效率就會越來越低铅檩，而有些人是夜貓子，10點至凌晨一兩點是思路最清晰莽鸿、效率最高的時候（我那位學(xué)霸室友就是這類人）昧旨；有些人需要一整塊時間做事情，一間斷就會影響效率祥得，而有些人大腦不適合連軸轉(zhuǎn)兔沃，中間需要適度調(diào)節(jié)才能保證長時間的思路清晰。要更加了解自己级及，按照自己的特點來計劃一天的事情乒疏，充分利用好大腦活躍周期。
D：
在營業(yè)廳的工作沒有固定的崗位饮焦，是變動性很大的怕吴。當(dāng)我在所有崗位輪崗過來以后，成為了一顆通用螺絲釘县踢，哪里需要就安裝在哪里转绷。所以我暫時沒有寫一天的計劃，也沒有好好安排一些事情的順序硼啤。下周就要回網(wǎng)維中心工作了议经，要學(xué)習(xí)的知識更多，安排也會更加規(guī)律一些谴返，我需要對一天的事情做合理的煞肾、科學(xué)的、適合自己的規(guī)劃嗓袱。
