【書籍】專注力09
【標(biāo)題】如何專注于語言
【字?jǐn)?shù)】498
我們喜歡把交談看做一種交換蝠猬,在這過程中切蟋,聽取他人的談話,分享我們的想法和感受榆芦。可是為什么常常覺得沒有被理解喘鸟?為什么交談這么困難匆绣? 因?yàn)槎荚诓煌膭”局斜硌荨?br>
融洽的關(guān)系基于彼此間相似性的感知,通過尋找自己和他人之間的共同興趣什黑,在你們之間建立密切的關(guān)系崎淳。
用心聆聽,觀察他們說話時(shí)的那些非語言線索愕把,了解他們對于所形容的事物有怎樣的感覺拣凹,給出反饋森爽,以表明你理解而且和對方的思維同步。
在你的頭腦中對他人所說的話進(jìn)行重塑嚣镜,試著評估別人會怎樣看待自己所說的話爬迟,而不是自己想一個(gè)答案。
通過自己的聲音和措辭來表達(dá)同情菊匿,然后找到一個(gè)積極而真實(shí)的方面付呕,并將精力集中在這個(gè)方面,然后接著看看一些有用的可選的方案跌捆。
對話題通過另一種方式進(jìn)行重組徽职,把整個(gè)事件放在更大的概念下來談。用比喻和故事來專注于你的交談佩厚,比喻不一定是完整的故事姆钉,可以是一個(gè)短語或者一句話。
在反對他人觀點(diǎn)之前抄瓦,至少提出三個(gè)問題潮瓶。給他們一些選擇,這些選擇對你來說都是可以接受的闺鲸,然后要求他們選擇其中之一筋讨。
專注于語言,建立起同盟軍的地位摸恍,注意不要超過對方可接受的范圍悉罕,最終把雙方的談話引導(dǎo)到有利于自己目標(biāo)的方向上。