? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 延展分享
? ? ? ? 大家好婚苹，相信大家之所以加入活出內(nèi)在底氣的訓(xùn)練營昧廷，內(nèi)在多多少少已經(jīng)覺察到了自己有討好的模式呵萨，討好不能簡單的用對和錯來加以甄別某宪，就像課程舉的例子一樣，一顆迎風(fēng)的樹如果能夠適應(yīng)周遭的環(huán)境掏秩，依然可以長成參天大樹或舞，反之后果將有可能被攔腰折斷，如果換一個環(huán)境呢蒙幻？用固有的方式映凳，還適用嗎？就不得而知了邮破！
? ? ? ? 我們今天就開始有機會來探討一下自己的討好模式诈豌，探討一下當(dāng)我們在做討好行為的時候，我們的內(nèi)在究竟發(fā)生了什么抒和？有什么樣的情緒矫渔、感受和想法？這里面是痛苦摧莽？還是糾結(jié)庙洼？還是委曲求全？還是達到目的的小小竊喜？還是……油够？
? ? ? ? 無論是什么蚁袭，相信任何行為都是有意義的，要反思的是對此刻當(dāng)下的情景是否有適應(yīng)性石咬。
? ? ? ? 討好的本質(zhì)是一種應(yīng)對缺失的控制揩悄，它存在的價值是讓我們獲取一些資源，避免受到一些傷害鬼悠，但如果我們?yōu)榱擞懞枚鴫阂蛛[忍自己的情緒删性，反過來讓自己更受傷的話，那真要重新去思考一下它存在的價值和意義了厦章！? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李嵐嵐
‘
