今天是什么日子
起床：今天9：30才醒來，一直困一直起不來眷蚓，然后蹲坑鼻种，洗漱，吃飯沙热，回來已是10：35了叉钥。
就寢：昨天1：00睡的，不一會兒就睡著了
天氣：今天有點陰篙贸。
心情：糟糕透了投队，媽蛋的！
紀念日：離2020年還剩不到50天的時間歉秫，去年的活拖到今年蛾洛，今年的活拖到明天，真不知道過去的8月9月10月都在干撒？少一點矯情多一點實干好不好轧膘？自己搞到這個地步怨不得別人當你是社畜钞螟。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：昨日撒都沒干成谎碍！
改進：現(xiàn)在專注還舊賬吧鳞滨！
習慣養(yǎng)成：挫敗感啊蟆淀！
周目標·完成進度
學習·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
思考·創(chuàng)意·未來
今晨10：35回到辦公室寫楊貴風的病歷拯啦，病史去問一遍，月經(jīng)史又跑去問一遍熔任，腦子不知道在想啥褒链，以后不管做什么事都要專注于思考當前的事，不要思想跑毛疑苔，不要幻想甫匹，結(jié)束之前從頭到尾按順序檢查一遍，就一遍這樣既不會漏掉惦费，又不會強迫癥重復浪費精力兵迅！
寫完后去查個房，回來看了那篇2020年還剩不到50天薪贫，和凪的新生活恍箭，思考自己以前也是社畜啊瞧省！對劉志江趙家靜吳先平于春艷艾里瑪?shù)鹊瘸敦玻脊肿约翰慌甲C改變，總是討好臀突！
總是會幻想一天幾個假以時日就可以有很可觀的積累了勉抓，無論是是學習還是工作還是積蓄，你從小就這樣幻想候学！而事實呢藕筋？你到了你曾經(jīng)最羨慕的年紀卻沒能成為更好的自己，為什么會這樣梳码？因為你只是在幻想在憧憬隐圾，再不停的幻想，而一點都沒有實干掰茶，坐那干想去吧暇藏，以前就理過這個問題，意淫幻想自嗨不會解決實際問題濒蒋，不過是在麻痹自己逃避現(xiàn)實盐碱，如此和那些打游戲把自己帶入成帝王將相的傻叉有什么區(qū)別把兔？你之前就認識到問題了，就是沒做到瓮顽！以后再不幻想了县好，不幻想以后要是做到什么達到什么了就要怎樣這樣的傻?命題
今晨院長問想干撒？年底了暖混！總想把舊賬還完干這干那缕贡，問題是舊賬都還不完了！天天想著舊賬還完要這樣那樣拣播，那你倒是還阿晾咪！不干空幻想，不去干怎么能完成自己騙自己去吧…
上廁所的時候想到：如果無聊就去干其他的贮配，洗衣服谍倦，洗澡，整東西牧嫉，就是別刷屏剂跟，一幻想就提醒自己打住，要實干酣藻！連四月都不去想，不去想以后鳍置，一但想要在家人群里閑諞辽剧，想要看網(wǎng)文，想要干與總目標無關(guān)的事就提醒自己税产！還有120份舊賬沒有還完呢
還有不該沖志花發(fā)火怕轿，自己有點勢利眼了，對帕麗丹不敢說撒辟拷，志花弱勢就吼她撞羽，下次懟帕麗丹，對于那些女人語言不客氣衫冻，對古麗這種傻叉不要客氣13：35
今天怎么這么廢熬魑伞！上午撒都沒有干隅俘，中午一直睡到16：25時才醒來邻奠，之前想起起不來，上個廁所回來后刷手機看音樂視頻为居，刷Keep自娛自樂手游到現(xiàn)在碌宴，以為是放松為什么會感覺更累？今天有點乏懊沙搿贰镣！早上睡了那么久，中午睡了那么久，還是感覺累碑隆！怎么辦董朝？身體出問題了嗎？18：13
下次這種時候就去找四月聊天干跛，不要浪費時間在其他方面了
接上文：吃完飯準備翻老手機的最終還是克制住了子姜，用了膠漿診斷床，覺得有點辣皮膚楼入，覺得空虛也就那么回事哥捕！并且每次都會不適，還有頭疼我覺的事你手游的事不是熬夜的問題嘉熊，每次無聊想玩時要告訴自己也就那么回事兒遥赚，還會頭疼，何必呢阐肤！母親來電話掛完電話又覺得無聊凫佛，又來一局是強迫自己打的，第二次的時候都是障礙孕惜！玩都是覺得無聊愧薛，消磨時間也沒有非要玩，不玩不行衫画，以后要告誡自己戒了吧毫炉！會頭疼會身心不適會障礙！馬群的消息和家人群的消息都不看了削罩，沒意思沒意義瞄勾，里面有小視頻不去下載了，還有瀏覽器和keep還有短視頻沒什么好看的弥激。
今天好廢敖浮！喪拔⒎趾疚！從今以后再也不這么失敗了！即時是身體不適也不用這種方式放縱职辨！出去跑跑步看看景散散心盗蟆，舊賬還完之前不刷瀏覽器Keep短視頻不在群里說一句廢話，還是直接把keep卸載掉舒裤，還有可以考慮退群了喳资，
不想干的時候更要鼓勵自己先干上十五分鐘再說，正是今天不想跑所以今天才要跑腾供，要時時刻刻提醒自己不能手游仆邓，手游你就破功跋侍病！為了手游你會刷瀏覽器短視頻刷浪費時間节值，又會有身心的不適徙硅，堅決要戒！
身體不舒服就去散步就去睡堅決不刷手機不手游搞疗，不要為手游而手游嗓蘑，刷屏亦是，手游刷屏不是你的硬性任務(wù)匿乃，每次玩的時候停不下來桩皿，玩過之后總會后悔，你會發(fā)現(xiàn)短視頻低俗沒撒意思幢炸，自己喜歡的內(nèi)容看多了也厭泄隔，keep也是，瀏覽器也是宛徊，沒撒意思佛嬉，不看了！戒了闸天！
今天就這樣被你廢去了暖呕，我就當是你給自己放了個假，以后再不這樣了号枕！晚安00：45
