當(dāng)你焦慮的時(shí)候怎么辦?

哈嘍娇唯,大家晚上好

試問大家一個(gè)問題齐遵?

當(dāng)你覺得焦慮的時(shí)候,你在做什么塔插?你會(huì)做什么梗摇?當(dāng)然,我之前也跟大家分享過這個(gè)話題想许,但是有時(shí)候還是會(huì)忍不住抱怨與焦慮伶授。

但是我的情緒,有時(shí)候特別難控制流纹,具體來說就是糜烹,根本控制不好,情緒波動(dòng)特別的大漱凝,所以我一般都是喜歡一個(gè)人待著不說話疮蹦,因?yàn)橹挥羞@個(gè)方式我會(huì)安靜下來思考自己,為什么會(huì)這樣茸炒,以前的激情都去哪里了愕乎,其實(shí)我也不知道,想跟朋友分享壁公,但好像也沒幾個(gè)朋友妆毕,所以只能一個(gè)人撐著。

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