作為一個(gè)暴躁型媽媽飒筑，昨天輔導(dǎo)孩子背單詞片吊，情緒又有些失控。
當(dāng)你感到自己情緒失控的時(shí)候协屡，其實(shí)是特別有挫敗感的俏脊，就像我總告訴自己戒掉在網(wǎng)上刷楊洋相關(guān)的信息，依然做不到一樣肤晓。
所以很有必要對(duì)自己的理念進(jìn)行重塑爷贫，于是今天早上，我在b站翻出賀嶺峰老師在《生命成長(zhǎng)》系列里做的三期有關(guān)家庭教育的節(jié)目补憾。
然后驚喜地發(fā)現(xiàn)b站竟然有賀老師的一個(gè)心理學(xué)系列講座漫萄。
剛剛聽(tīng)完第三期《當(dāng)負(fù)面情緒鋪面而來(lái)時(shí)怎么辦》，受益匪淺盈匾。
賀嶺峰老師是我覺(jué)得特別言之有物的一位心理學(xué)專家腾务，他聲音寬厚，長(zhǎng)得也特別可愛(ài)削饵，一看就讓人特別信任岩瘦。第一次聽(tīng)他談到對(duì)女兒的教育，讓我反省了很多自己以前的錯(cuò)誤行為葵孤。
在這里強(qiáng)烈推薦他的這個(gè)心理學(xué)講座系列担钮，b站搜索賀嶺峰就能找到橱赠。希望對(duì)大家有所幫助尤仍。
