【中原焦點團隊】高六李娟麗/分享1863天2025.01.19周日/共1684場(累計702場/本周 1.2.3. 場（咨詢）
*** 讀書掸哑，這件事我是認真的：晨讀是一種習慣斩个，焦點解決讀書社如每天的朝陽，7:00不見不散乎串。夜讀是一種陪伴使兔，聆聽文字旋律的高級助眠践图。感謝相遇哮笆，感謝伙伴們相互陪伴支持，讓讀書的日子越來越長久嗡午，越來越美好———每天一點點收獲囤躁，期待積水成淵。
讀書———
《建構(gòu)解決之道——焦點解決短期治療》
重要他人的建議與觀點是當事人擁有現(xiàn)實系統(tǒng)脈絡與支援荔睹。
很多當事人狸演，特別是青少年會重視身旁周圍人的看法與意見，尤其是看重重要他人對自己的評論僻他。若當事人不想改變時宵距，咨詢師可以就當事人看重或喜歡的人眼光來提醒他，比如關(guān)于你辭職這件事吨拗，你的好朋友會有什么意見满哪？進而可提醒當事人別人的反應會如何影響他：如果你不來上學，你的好朋友會多擔心你劝篷？會有多想你等等哨鸭，當然咨詢師可以從改變對他人的影響或他人協(xié)助來提醒當事人：哪些人可以幫上你的忙？你可以愿意讓他們幫忙娇妓？
由于這些重要他人是當事人所看重的像鸡，連帶他們的意見與反應也會使當事人重視的，因而較容易打動當事人本來頑固的心哈恰。有趣的是當這些意見是從當事人通過他人眼光說出時效果往往最好只估；如果這些意見是由咨詢師直接提出反倒會使當事人認為是咨詢師在找麻煩。每個人都有重要的人際社交關(guān)系着绷，往往也是一個實際的生活系統(tǒng)蛔钙，當事人也不例外。每位當事人的人際系統(tǒng)就是獨特的蓬戚，也絕不同于咨詢師所認定的夸楣。用關(guān)系問句引導當事人思考別人對其改變或不改變的意見與反應時，其實在幫當事人發(fā)展同理別人的能力子漩，同時這樣的方式也幫助當事人更真實的活在他的生活系統(tǒng)脈絡中豫喧，實際的面對可能發(fā)生的一切。
2幢泼、 2025.01.19倫理守則打卡—5
預備課紧显，先從讀書開始，靜等林家興教授的新課缕棵。
《中國心理學會臨床與咨詢心理學工作倫理守則》解讀孵班。
隱私權(quán)與保密性
隱私權(quán)是指自然人享有的私人生活安寧與私人信息秘密依然受到保護，不被他人非法侵擾招驴、知悉篙程、收集、利用和公開的一種人格權(quán)别厘，而且權(quán)利主體對他人在任何程度上可以介入自己的私生活虱饿，對自己是否向他人公開隱私以及公開的范圍和程度等具有決定權(quán)。隱私涉及的有触趴；姓名氮发、肖像、住址冗懦、身份證號爽冕、電話、財產(chǎn)披蕉、私人文件（日記信件等）颈畸、私人生活、身體没讲、健康狀況等承冰。
咨詢開始前咨詢師就需要與來訪者討論保密原則，同時了解保密限制的食零。咨詢師要清楚保密不是空泛的承諾困乒，來訪者有權(quán)利知道在什么情況下保密，什么情況是保密例外贰谣。
保密是心理咨詢的核心原則之一娜搂；保密例外遵循“善行”的原則，以來訪者的生命權(quán)為最大權(quán)利吱抚；保障來訪者的隱私權(quán)百宇，以最安全的方式保護咨詢資料；心理師可告知來訪者個案記錄的保存方式秘豹、相關(guān)人員有無權(quán)限接觸這些記錄等携御；如需采用咨詢案例，應隱去可能辨認的相關(guān)信息。
——— 每日幸福時刻
答案都在細水長流的日子里啄刹，你只管去熱情地對待每一天涮坐。???
1、周日準備飯菜時間充足誓军，很悠閑袱讹。
2、午后陽光普照昵时，公園里老人領著小孩喂大白鵝捷雕，真愜意。
3壹甥、朋友聊天很開心救巷。
——— 學習分享
走更遠的路，才能看到更多的風景句柠；爬更高的山浦译，才能獲得不同的視角。不要畏懼前方山高路遠俄占，不要害怕挑戰(zhàn)和困難管怠，當你一步一個腳印往前走，就能逐漸領略到世界的豐富缸榄，同時收獲一個日臻完善的自我渤弛。
生活中的諸多煩惱，往往源自無謂的攀比甚带。一旦深陷盲目比較的漩渦她肯，不僅讓我們喪失快樂與理智，更會失去前行的動力鹰贵。唯有屏蔽外界的紛擾晴氨，將寶貴時間傾注于真正有價值之事，方能收獲內(nèi)心的寧靜碉输，專注于自我提升與成長籽前。
