? ? 今晚除了筒骨湯,其他菜里找不到肉的蹤跡敞曹。骨頭湯里面的肉账月,沒什么口感,我不把它劃入吃肉行列澳迫。沒有肉吃局齿,我就會比較失落。
? ? “爸爸橄登,今晚沒有下飯菜呢抓歼。嗚嗚!你女兒就是每餐都要吃肉拢锹,不吃肉不高興的谣妻。你想想看,我吃瘦肉就像你喝酒一樣卒稳,你每一餐都要喝點(diǎn)小酒蹋半,我每餐都要吃肉,吃肉充坑。而且湃窍,吃瘦肉是不會長胖的。這樣說匪傍,是不是你就好理解了呢 ”
? ? 理論依據(jù):211原則您市,2個(gè)拳頭大小的水果蔬菜、1個(gè)巴掌大的蛋白質(zhì)役衡,1個(gè)拳頭大的主食茵休。配合每天運(yùn)動跑步,我們會越來越健康,生活越來越幸福榕莺。
? ? 今晚就當(dāng)是吃素食餐吧俐芯!哈哈。不要有那么多分別心钉鸯!哈哈吧史!
? ? 一餐不吃肉就饞得慌,有沒有和我一樣的唠雕?