【親子打卡第三期30天踐行打卡模版】#口號：沒有自律何談自由，和孩子一起成長#
孩子30天目標：
1闽撤、早睡早起（早6:50晚10:00）
2得哆、晚9:20前完成作業(yè)
3、跳跳球每天+5
昨日完成:
完成早起哟旗，運動贩据。
媽媽30天目標：
1、早睡早起（早6:30晚10:30）
2闸餐、每天點滴記錄
3饱亮、每日讀書、跳跳球
昨日完成：
沒有運動舍沙。
孩子今日閃光點:
開始在妹妹身上應用迂回戰(zhàn)術近上。
#父母教練情緒檢視#：控制情緒，不吼不叫拂铡，用行動影響自己身邊的人壹无。客服自己的拖延癥感帅，從自己做起斗锭。
